Atunci când un copil poate fi dat o rosie 4 4 reguli principale și contraindicații
Adaptarea copilului la mediul vine primele șase luni de viață. Este necesar să se țină seama de caracteristicile individuale ale copilului, atunci când introducerea de noi alimente. Acest lucru este deosebit de important în copil predispoziție la alergii.
În general, legumele conțin o întreagă gamă de oligoelemente și vitamine importante pentru a menține creșterea copilului. În acest articol, vom lua în considerare introducerea unor reguli de tomate în regimul alimentar al copilului.
Proprietăți utile de tomate
Nu uitați că roșiile - unul dintre cele mai importante alergeni. Din acest motiv, sunt recomandate copiilor cu alergii la tomate pentru a introduce, după trei ani.
Atunci când a introdus în meniul de roșii?
Tomatele sunt destul de dificil pentru tractul digestiv un copil blând, și de aceea, de până la un an, este mai bine să nu experimenteze cu băuturi răcoritoare roșii.
COMENTARIU iubitoare MAM. Anastasia, 30 de ani: „Fiul său mic, am început să introducă tomate în 8 luni. Cresc roșii în grădină în sine, prin urmare, a început în vara. I-am dat la masa de prânz, după cursul principal. Curăță bombardeze și a dat o jumătate de roșii. De asemenea, am încercat să fac suc și piure. acestea sunt foarte ca copilul meu. au fost observate nici obrajii roșii și alte reacții alergice. "
Regulamentele introduc o rosie
Înainte de a începe să se introducă un produs nou, este necesar să se asigure bunăstarea și sănătatea firimiturile.
- Introducerea de tomate limită de vârstă - peste 12 luni.
- Pentru o mai bună absorbție este recomandat pentru a da rosiile cu grasimi - unt, smântână.
- Pentru a începe, trebuie să dea la ½ lingurita piure sau suc de roșii.
- alergii Mai mult, dacă după prima lingura de piure de tomate nu este observat, vom continua să dea, creșterea cantității de porții.
Cum de a alege o rosie?
Dacă ați crescut de fapt, roșii, apoi, desigur, da preferință pentru ei. Mai întâi de toate, amintiți-vă că roșiile de iarna nu sunt saturate atât de mult cantitatea de nutrienți, astfel cum a crescut în condiții nenaturale.
Cum de a găti tomate pentru copii?
Selectate tomate sigur să se spele perie și se toarnă peste apă clocotită.
Mai mult decât atât, dacă vă decideți să gătesc piure de cartofi, trebuie:
- coji de fructe;
- Se fierbe un pic de roșii, 5-10 minute. Deci, tomate devine mai util prin creșterea activității licopen;
- zdrobite folosind un blender sau alt dispozitiv.
Sucul poate fi făcută din roșii proaspete cu ajutorul storcătoare. Tomatele De asemenea, pot fi amestecate cu alte legume sau adăugate la supe.
Tomatele nu trebuie administrat cu lapte, deoarece acest lucru poate provoca fermentație în intestin.
Pot conserve de tomate copii?
- În primul rând, aceste produse au oțet, care are un efect negativ asupra iritarea mucoasei stomacului, intestinelor.
- În al doilea rând, o mulțime de sare, care dă o povară mare asupra rinichilor, care, de asemenea, poate duce la edem.
Dacă aveți reacții alergice introdus produsul trebuie întreruptă imediat, suna medicul pediatru.
Contraindicații la introducerea de tomate
- Rinichi, ficat.
- reacții alergice frecvente la alte alimente, dermatita atopică.
- balonare frecvente, colici intestinale.
- scaune moi.
Copiii pot da roșii și chiar necesară, deoarece aceste legume, o mulțime de elemente nutritive pentru un corp tot mai mare. Fă-o corect si tu si copilul tau va fi satisfăcută.