Atacurile de panica cu o mahmureala, care este, cum să lupte, ce să facă

Deoarece alcoolul are asupra creierului este un impact extrem de negativ, nu este surprinzător faptul că sistemul nervos după ce a băut este în starea șubredă. Acest lucru se manifestă în iritabilitate, depresie. Sentimentul de frică și anxietate, cu o mahmureala, de asemenea, se face simțită. Pentru a face față cu succes cu atacuri de panica cu o mahmureala, trebuie să înțeleagă ceea ce sunt și ce fel de măsuri vor ajuta pentru a le elimina.

Cauzele atacuri de panică

Atac de panică - este o tulburare mentală care se manifestă în inexplicabil, dureros pentru anxietatea pacientului, care este însoțită de durere și sentimente asociate. Principalul motiv pentru aceasta este sensibilitatea crescută la reacțiile corpului său, sau hipocondrie. Ea se manifestă în faptul că oamenii sunt atât de atenți la ceea ce se întâmplă în corpul său, care pur și simplu nu poate să nu observe cea mai mică schimbare.

descrie pe scurt această condiție după cum urmează. În fiecare zi, în corpul uman există o serie de procese care sunt însoțite de evenimente, cum ar fi durerea subtile, modificari ale activitatii cardiace, temperatura, respiratie, etc. Majoritatea oamenilor nu observa aceste fenomene naturale. Dar oamenii sunt predispuse la atacuri de panică și anxietate, acordă atenție. În acest caz, ele sunt adesea cuprinși de un sentiment de anxietate, care amenință să degenereze într-o panică.

De ce alcoolul provoacă atacuri de panică

Impactul alcoolului este în procesele organismului care declanșează apariția de atacuri de panica la persoanele sensibile prea. Printre acestea se numără:

• Deshidratarea. Aceasta este cea mai frecventă, cauzand tot felul de soiuri de anxietate si atacuri de panica. Abuzul de alcool este întotdeauna însoțită de deshidratare. Efectul diuretic al etanolului afectează urinarea crescută și pierderea de fluid în urină. La fiecare doză au băut alcool de la 50% până la 100%, în greutate, pierderea de lichide. Astfel deshidrata o varietate de organe și sisteme ale corpului. Deshidratarea duce la fenomene diferite, afectează starea de sănătate a fiecăruia dintre care crește anxietate și panică.

• Simptomele sunt similare cu gripa comună rece și. In timpul simptomele mahmurelii apar dureri în tot corpul, similar cu gripa comună rece și. Aceste simptome ale unei mahmureala atacuri de panica nu provoca de multe ori, pentru că oamenii știu ce se numesc. Dar dacă ei intensifica, va provoca panică și frică cu pomelo.

• Amețeli, palpitații și inima. În timpul și după consumul de alcool este adesea amețeli, bătăi rapide ale inimii și alte simptome care duc la apariția atacurilor de panică, mai ales la persoanele care se tem pentru sănătatea lor. Acesta poate fi, de asemenea, motivul pentru care o mahmureala coșmaruri.

• functionarea defectuoasa a corpului. Alcoolul duce la faptul că multe sisteme ale corpului intră în dezechilibru. Atunci când organismul este sub stres fizic, acest lucru duce la stres mental. Și devine o cauza de anxietate si atacuri de panica cu o mahmureala.

• Persoana intoxicata de multe ori face greșeli stupide, pe care nu le-ar face atunci când treaz. Oamenii care nu sunt predispuse la panica sub stres si nimic mai mult. Dar ipohondri hipersensibili acest stres se adaugă la stres se simt de panica lor. Precum și care provoacă noi motive pentru atacuri de panică în viitor.

Aceasta este doar o mică parte din motivele pentru care oamenii care suferă de atacuri de panică, utilizarea băuturilor alcoolice agravează foarte mult starea. Chiar și o cantitate mică de alcool poate deveni un declanșator pentru a activa simptomele de panica si anxietate.

Paranoia și alcool

Un alt factor care influențează dezvoltarea simptomelor de panică, o mahmureala, în care o persoană se confruntă cu disconfort sever. Dacă este astfel predispus la anxietate sau el are o boală neuropsihiatrică, mahmureli poate provoca stres, la care sistemul nervos nu este în măsură să facă față în mod adecvat.

Hangover provoacă adesea diferite tipuri de durere, care pot fi destul de neplăcut și dificil de suportat de la sine. Dar aceste senzații pot face obiectul fixare morbidă. Această persoană devine obsedat în obsesia de a da toată această importanță și pentru a „explica“ simptomele.

Una dintre manifestările cele mai dureroase de anxietate in timpul mahmureala considerat paranoia. În această stare, o persoană este sigur că ceva sa întâmplat doar pentru că el se simte. Acest sentiment este o consecință directă a alarmei.

Una dintre cele mai comune simptome ale unei mahmureala - dureri de cap. Puterea sa poate varia foarte mult - de la un țiuit ușor la tobele în cap.

Dureri de cap în timpul unei mahmureala imediat „include“ starea alarmantă, atunci când o persoană simte că are ceva în neregulă cu capul lui. Și dacă el nu este capabil să-și amintească ce sa întâmplat cu o zi înainte (așa cum se întâmplă de obicei în a doua etapă a alcoolismului), stresul asociat cu eșec în minte, intensifică neobișnuit de anxietate lui. Temerile legate de un alcoolic, în acest caz, ar putea transforma în panică. Ca urmare, el a început să se dezvolte paranoia, atunci când o persoană începe să-și imagineze că a primit o vătămare fizică.

paranoia Pentru că în timpul unei mahmureala este greață. Dacă este atât de puternic încât începe vărsături, paranoic începe să-și imagineze că a mâncat ceva otrăvitoare sau că el are o boală gravă sau o infecție virală. Voma poate fi, de asemenea, o consecință deshidratării. Stresul fizic vărsături - un factor de stres suplimentar pentru ipohondru se execută, de asemenea, panica.

O altă cauză de paranoia poate fi că persoana în stare de ebrietate nu este foarte sensibil la prejudiciu. Dar, în timp ce durerea mahmureala sobră din cauza traumatismelor se manifesta posibil. Aceste leziuni pot deosebit de greu pentru a speria pe cineva, dacă nu-și amintește cum au fost obținute.

Acest lucru poate provoca paranoia asociată cu situații imaginare că o persoană a fost atacat și supus violenței. Un alt tip de anxietate care însoțește vătămare corporală este de incertitudine cu privire la modul în care acest prejudiciu este periculos pentru sănătate. De exemplu, durere în deget de la picior poate indica modul în care un prejudiciu simplu și oase rupte.

De memorie și își pierde valabilitatea anxietate

Un fel comun de anxietate atac de panica este o mahmureala din cauza confuzie și pierderi de memorie. Dezorientarea este motivul pentru care oamenii se simt prost și nu pot înțelege de ce.

Acest lucru poate duce la atacuri de panică și paranoia atunci când o persoană începe să-și imagineze ce sa întâmplat cu el ceva teribil, accident sau ceva de genul asta. Dezorientare este prezentat, în cazul în care o persoană care a pierdut capacitatea de a gândi logic, care este, de asemenea, puternic influențată de durere și deshidratare. Incapacitatea de a gândi clar poate provoca explicații iraționale ale stării lor, ceea ce duce la atacuri de panică. De exemplu, „Ma doare capul. Probabil, am cancer de creier? "

confuzie mentală, ca urmare a eșecurilor în memorie. Dacă o persoană nu este în măsură să-și amintească în mod clar ce sa întâmplat înainte de trezire, stresul, teama de o mahmureala, poate la o anumită înclinație de a junk food pentru imaginație. Opțiuni aici există un set infinit, pentru că dacă o persoană este ceva ce nu-mi amintesc, el este capabil să-și imagineze nimic.

Anxietatea uitarea decizii proaste

Dacă o persoană își amintește într-o mahmureala, care a făcut când era beat, atunci aceste acțiuni au fost atât de „neobișnuite“ și „extraordinar“, care sa scufundat cu fermitate în memoria sa. Și de multe ori acestea sunt faptele de care el va regreta pentru o lungă perioadă de timp. Aceasta determină, de asemenea, stări de panică.

Dacă o persoană nu-și amintește ce a făcut sau a spus, dovada care poate fi, în fața lui, atunci, sunt un factor serios de stres și remușcare ulterioare pentru ceea ce a făcut și a spus. Mai ales dacă există vreo deteriorare a proprietății. Dacă o persoană se trece prin ceea ce a făcut, el trebuie să se calmeze și să facă următoarele:

• Ai grija de tine si sanatatea ta. Atâta timp cât statul nu este normal, nu este necesar să continue să abordeze problema sau du-te pentru confruntare. În caz contrar, sub influența stresului și o stare de spirit proasta, vă pot spune o poveste și de a face unele lucruri pe care le va regreta mai târziu.

• Dacă o persoană este conștientă de vina lui, trebuie să-mi cer scuze. Este, de asemenea, un remediu preventiv foarte bun în cazul în care o persoană nu este sigur sau nu-și amintește ce a spus sau a făcut ceva ofensator. Atunci când o persoană își cere scuze, reduce stresul, furia și pentru a preveni escaladarea negativitate în relații. De asemenea, este capabil de a preveni posibilitatea unei stări de anxietate și panică.

• Ai nevoie să-și planifice în mod corespunzător viitorul lor. Doar scuze pentru erorile comise într-o stare de ebrietate nu este suficient. În mod ideal, este necesar pentru a vă proteja pe deplin de a comite greșeli similare în viitor. Deci, aveți nevoie pentru a planifica cu atenție timpul, este de dorit pentru luna inainte, sa nu bea mai mult în astfel de situații, și dă-te timp pentru a recupera și de odihnă.

Situația despre care omul cu frica de rechemari in timpul unei mahmureala, de obicei mult mai puțin amenințătoare decât ar fi imaginat-o. Prin urmare, în timp ce omul dezorientat, simte ostilitatea mediului și pericolul, primul său pas spre vindecare ar trebui să fie pentru a îmbunătăți propria condiție fizică. După aceea, nivelul de stres va scadea semnificativ, iar oamenii pot interacționa cu mediul este mult mai calm și mai organizat.