Asta mănâncă o balerină - număr de lumină 48 (4723) de la

Asta mănâncă o balerină? Desigur, cateva frunze de patrunjel, iaurt de la o pipetă, nectar de flori și dimineața roua. Aceiași cititori care doresc să știe adevărul, noi oferim note Evgenia Petrova, un fost dansator profesionist. Ea știe ceva întreaga bucătărie de balet

CE SĂ EAT Ballerina

povești de groază

O concepție greșită comună că oamenii își pierd viața în greutate de balet. Acest lucru este un nonsens. Problema excesului de greutate asociat cu pubertate, cand corpul format, și se referă în primul rând la femei.

Fetele din baletul selectat specific, de obicei se dezvolta fizic mai târziu contemporani. Dacă cineva „norocos“ să aibă 13 - 14 ani pentru a obține sani si solduri rotunjite, și pentru a începe dieta care suferă cel mai barbară. Faptul că tocmai la această vârstă fetele merg la clasa de balet a cincea, după care, conform tradiției, în școala de balet este o curățare mare: expulza toți - și fetele par a fi incapabile, și chiar mai devreme a ajuns la scadență. Profesorii nu vor aștepta să arunce 20 de ani de greutate în mod natural.

Prin această clasă punct de reper pierde in greutate aproape orice. Toată lumea încearcă în felul său, cadrele didactice în procesul în special nu patrund, este rezultat important. Cele mai multe dieta brutală cu medicamente stocate în secret profund. Fetele care pierd in greutate rapid si in mod dramatic, de obicei se culcă cu o față dreaptă, care a stat pe fructe și apă minerală.

În anii 1970, în timpul când am fost student la Școala din Moscova (nu cred că, din moment ce sa schimbat dramatic), greutate fete de liceu nu ar trebui să depășească 50 kg, indiferent de creștere. După clasa a cincea dans duo speranță, un punct de reper incluse în program, și sa crezut că băieții sunt mai polutsentnera ridica dăunătoare. În fiecare săptămână am avut o cântărire de control. Cu o zi înainte de a încărca furosemid - un diuretic puternic, și a încercat să bea mai puțin. După ce executați furosemid la baie la fiecare cincisprezece minute, ai venit în dimineața cu un ochi negru, dar minus două lire sterline, el a furnizat trenul. După cântărire cinci zile, am trăit în liniște.

Un alt moment de reper - examenele finale. Am trecut de „clasice“ în roz scurt hitonchikah toate Teles noastre si privirea in sine a fost dezgustător. Una dintre fete, care încă mai trebuie să meargă la Teatrul de Comedie Muzicală din Saransk, astfel încât pe formularul nu a putut face griji, perfecționismul pur timp de două săptămâni, sa așezat pe brânză tare și vinul. Dintr-o astfel de dieta este întotdeauna ușor în stare de ebrietate și imediat după examenul leșinat. Unii, nu atât de riscant, mâncând terci de hrișcă proaspete de trei ori pe zi, timp de două linguri, mâncând fructe uscate.

Cele mai vulnerabile, destul de ciudat, au fost copiii din familii bogate: ele sunt mereu experimente cu medicamente necunoscute. Tragic istorie. Acum treizeci de ani, școala a produs o fiica celebrului telediktora. Înainte de eliberarea, ea a fost foarte subțire, și poate fi văzută în corpul de tulburări ale metabolismului, în orice caz, ceva sa întâmplat cu psihicul ei. El a eliberat fata în sala de muzică, în cazul în care nu este necesară o să piardă în greutate de ea, dar ea nu a putut opri. După orice măr accidentală a alergat la toaletă să vomite, și apoi la oglinda - în cazul în care se adaugă prea mult.

Părinții au încercat să-l arate specialiștilor - a urcat pe pervaz și a amenințat să sari în cazul în care medicul a trecut pragul camerei ei. Când ea într-adevăr este plecat, ea a fost internat la spital, hrănit artificial intravenos - l împinge tub. Totul sa terminat prost, ea a murit. Se spune că fata înalt în ultimele câteva zile cântărea 38 de kilograme, ea a avut un trei ani de stomac vechi de copil.

Un caz similar a avut loc o dată în Ansamblul Mozaic, unde nu este absolut necesar subțirime. fată mare sud cu sânge a vrut să danseze tot felul de dansuri, nu doar pentru a scoate în fuste lungi. Pe unele medicamente ea a pierdut in greutate, astfel ca sefii atent sfătuit părinții ei pentru a ridica ansamblul. Ea aproape că nu a mâncat, dar în fiecare dimineață a început cu conversia a coastelor.

EVIDENȚIERI - SCHIMB

Există și alte povestiri. De exemplu, baletul nostru, complet cunoștință de faptul, a pierdut o primă balerină de primă clasă. Acum treizeci de ani, în clasă profesorul uimitor Nina Belikov înțelept și meticulos Leningradka, el a produs o fată fermecătoare. Suntem încă tineri, aproape în fiecare zi pe coridor a văzut un absolvent care răcnește și Belikov, care-i nagged liniștit - așa că împreună au luptat peste forma. La concertul de absolvire dat „alb“ act de „Lacul lebedelor“. Odette a fost uimitor - minunat linie de frumusete picior, arme expresive, umerii oblici, ochi negri mari - o balerină romantică reală a secolului al XIX-lea, care este aproape născut la Moscova.

Este, desigur, luate în teatrul Balșoi, a făcut pariul ei. Dar, peste vară, fără Belikov fată otela relaxat și a apărut în teatru, în mare măsură adăugarea la greutatea. Pierde în greutate și nu a reușit. Căsătorit, a avut un copil, un al doilea. Din secolul al XIX-lea a devenit o balerină în matroana lui grea. Uneori, se poate observa din tarabele din mulțimea: cariera ea a mers pe urmele lui.

Există oameni norocoși care pot mânca ceea ce doresc și cum doresc, fără consecințe pentru figura. Balerina Alla Mihalchenko a avut proportii excelente: picioare lungi, cap mic, gât elegant. Ea a avut un os îngust, care este de asemenea important pentru baletul - silueta devine subtil, grafic. Nu știu, la fel ca în teatru, dar la școală ea nu a avut o problemă de greutate. Nu sunt anorexică, ea a mâncat întotdeauna o masă completă, cumpara un tort de la bufet sau bomboane tocuri și imediat sa dus la repetiție. Suntem cu toții din greu și oftă invidioși. Și, apropo, o viata sexuala normala afecteaza cu adevarat metabolismul. Hudeesh instantaneu.

OAMENI DE NOAPTE

oamenii de balet sunt nocturne - spectacole recente, emoție după ce sarcina. Pentru micul dejun, mananca un pic sau nu mananca - nu vrea corpul nu a fost încă trezit. masa de prânz normal nu este obținut din cauza repetițiilor - bine, mânca la salata bufet, unele pui interceptate, chiar și ceai cu ciocolata limitată la. Viața reală începe seara târziu acasă. oameni de balet de noapte mananca supa. Sau chiar și o masă completă.

Mulți sunt convinși că activitatea balerinei ca minier tragic - este un mit, în orice grup care este de lucru, iar unele viata freebies. Alte balerin poate fi o viață întreagă pentru a trece „doamnele“ în alaiul unui rege sau un stand „lângă apă“, în ultimul rând al corului.

Da, și sarcina de repetiții sunt diferite. Dimineața clasa durează o oră: exercițiile la Barre, o combinație în mijlocul sălii, sărituri. La sfârșitul soliștilor (de obicei bărbați) face ceva complicat: excursii în aer - doi câte doi, piruetă mare, Jete cu un viraj, ansambluri duble.

De la amiază, și de obicei, de până la trei ore este o repetiție. La momentul noului balet începe uniforme graba de lucru, repetând până noaptea târziu. Dacă nu balete noi, dans repertoriu de rutină. Și acolo, de asemenea, nu atât de mult obosit.

Chiar și în corpul de balet are gradații sale. De „Swan“, în cazul în care corul pare a fi un dramatic, puternic nu trebuie să lucreze. Și spune, „somn“, scena a nereide, nimeni nu va pune acolo nici o greutate melochovki, aveți nevoie pentru a ține pasul.

Întrebarea arzătoare pentru public: cât de ușor este de a ridica dansatori? Nu este ușor, desigur, dar nu depinde de greutatea. Un vechi de 85 de ani, emigrant român - premierelor de balet, toate surclaseze legendarul secol balerină, înfiorându a vorbit despre balerina britanic Alisii Markovoy, pe ochiul privitorului - cristal fragil clar. În „Les Sylphides“ există suport pentru jargon de balet numit „pokoynichek“ (partener ia o balerină sub spate și picioare, și trebuie în aer pentru a lua o poziție orizontală). De la balerină asistența necesară posibil - ar trebui să fie respins de pe podea. Markov nu a făcut și de-a dreptul a fost ambalat în mâinile partenerului de îndată ce au simțit în spate. Dansator Poor în schimb a trebuit să facă o bancă de împingere. Partener abia tras. „Vise“ Ce este acolo. El doar gândit, atunci când a alerga afară de aceste trei elemente de susținere.

VIBRAȚII IDEAL

În anii 1830, în Franța, el a strălucit dansator Taglioni. Inițial, sa considerat pur și simplu urât: mâinile în genunchi, cârnați lungi, picioare, gât ca o girafă, un piept scăzut. Dar tatăl ei inteligent transformat dezavantajele fiicei sale într-un nou ideal estetic. Pentru baletul „La Sylphide“ a venit cu aspect tunica, silfidny, nu o femeie, ci spiritul. Și foarte curând predecesorul Taglioni a început să pară banale pentru public și nepoliticos.

Când Romantismul toți au ieșit, idealul de frumusețe sa schimbat din nou. La rândul său, al XIX - XX secole, standardul a fost reputate Kshesinskaya: brațele rotunjite, fese, piept cizelat. Și Doamne ferește, undeva oasele au fost vizibile. Pavlova subțirime a fost considerat un mare dezavantaj și dansator săraci băut pahare de ulei de pește - apoi a crezut că poate fi mai bine.

Kshesinskaya, de altfel, o luptă pentru scurtarea fuste. Tutus a acoperit inițial genunchi, apoi a crescut mai scurt și mai scurt - în balet a reapărut erotism. Picioarele au fost ridicate în sus, pentru a le menține mai mult timp, în afară de a dezvolta tehnica de rotatie - do fuete a fost incomodat într-o fustă lungă. Deci, Matilda Feliksovna stadiul lor costumele tot timpul scurtat. Inspector al recurgeau Teatrelor Imperial, a măsurat lungimea pachetelor de bandă de măsurare și a bătut la autorități. Mathilde, la rândul său, a bătut un patronii de mare, fusta ei a fost lăsat singur, iar inspectorul a dat mâna.

Sub Stalin, forma fizică a dansatorilor transformat un ochi orb. Fragile Ulanova, de exemplu, toată viața mea a fost în aceeași divizie. Un alt lucru - Semenova. Dancer ea nu a fost mai mică, dar periodic tolstel la incorectitudine. Și totul era încă divin. Cel mai bun timp ei - 1930. Ea a avut tocmai a sosit de la Sankt Petersburg la Moscova, și soțul ei, un profesor Semenov (nici o legătură), ea a avut loc într-o strânsoare de fier. Apoi, ea a avut forma perfectă și tehnica. Dar, mai târziu, greutatea ei nu acorde atenție.

Galeria Tretyakov este un portret al unei balerine Lepeshinskaya pictor Gerasimov. Uite - chiar și aparent ciudat că atât de puternică a fost balerina. Dar aceasta este doar tipul de astfel dezosate: încheieturile largi, glezne, genunchi si umeri. Ea nu a fost de grăsime, doar musculare. Dansul a cultivat o complexitate aproape acrobatice. În acrobatiile balet vechi nu razverneshsya, dar a fost un mare repertoriu de concert. Ea a făcut că acum nimeni nu - unele cu sărituri pește dublu, care zboară de la mijlocul scenei. Asta e cu adevărat cine a fost ușor să păstreze!

În general, „balet“, în 1930 - 1950-e foarte pasionat de sport. Shulamith Messerer înotător profesionist, a fost campion dacă Moscova, sau a făcut Uniunea Sovietică. Oamenii sărit din turnuri, a jucat volei. dans clasic numit de jocuri de noroc sportive: a crescut numărul femeilor și rata de rotație, bărbați - complexitatea salturi.

Un exemplu tipic de dans al timpului - celebrul pas de deux Diana si Acteon, care a pus Vaganova. Pentru cei fără școală este destul de dans clasic, nu există clopote și fluiere. Pe de altă parte, este un efect extrem de construcții - nu parte numai de bărbați, dar, de asemenea, femei. Hellishly dificilă - balet Magnitogorsk, locul de muncă pentru a depăși, în îndeplinirea planului.

În anii 1970, a fost epoca unui nou atletismului asociat cu balete Grigorovich. „Spartacus“ a pus sănătatea mai mult de un interpret. cor de sex masculin a pierdut pentru performanța de trei kilograme. Deci, oamenii nu mai niciodată dansat. Iar premiera a avut vremuri grele: salturi uriașe, adazhiynye monologuri, care necesită exercitarea tuturor forțelor, și între orice duete barbarii cu femeile care nu primesc în jos cu ea. Din nou, a alerga, sari. balete epigoni Grigorovich continuă să pună aceste în zilele noastre, dar astăzi nu există nici coregrafi luminoase, astfel încât nu putem vorbi de orice tendință unică în balerin român și un ideal. Ei bine, poate o tendință slabă este că populară fetei lung și slab ca un manechin.

Infantilism și pofta de mâncare

În Occident se facă distincția între balet clasic si dans modern. Și nici dans, nici într-un singur canon de balet acolo, deși formarea artiștilor și sistemul de selecție este mult mai dur decât în ​​România. Noi coregrafică școli produce anual două sau trei clase. Încercați unele student sărac, Alungă - copiii plâng, părinții de mers pe jos lanțul de comandă, toate mila de timpul petrecut și efort: copilul este de opt ani a studiat, toate disciplinele generale a mers la o parte. Ca urmare, odată cu lansarea Cram sale într-o trupă, în cazul în care el nu sa bucurat și el însuși nu este fericit.

Școala L'Opera de Paris, produce în fiecare an, pe puterea de 10 - 12 persoane în teatru și nu ia două-trei. Acolo proiecții monstruos, și nu este discutată. fanii singur stanga formeaza toate uimitoare. Iar teatrul se califică în mod constant examene. În compania nu există nici un balast. L'Opera de Paris, 140 de artiști care lucrează în cea mai mare - 250 și liste de redare de la teatre similare.

În Occident, în cazul în care un om a pus capul pe supraviețuirea școlii de balet, așa că a ales în mod deliberat o carieră, iar noi dansatori infantile - cariera ei aleg de obicei, părinții.

Dar nu există reguli, fără excepții. Svetlana Lunkina balet într-un singur tras cu forța. Părinții lui erau împotriva ei. Dar sa dovedit balet vocația ei. Astăzi, un solist tanar al Bolshoi distinge toate coregrafii care vizitează Pierre Lakota a făcut-o în Aspicia „Fiica lui Faraon“ lui, în Roland Petit a dansat „Passacaglia“. Și apropo, înapoi la produsele alimentare: în cei 23 de ani Svetlana mănâncă ceea ce vrea și cum vrea el. Și cântărește doar 46 kg.

Familia ei este originar din regiunea Krasnodar, în cazul în care lumina efectuează vacanța de vară. Și în Kuban, după cum știm, cultul alimentelor. Acolo, în propriile ei cuvinte, ea mănâncă într-adevăr.

- Pentru micul dejun, probabil, mizerie? - întreb.

- Păi, de ce? Fierbinte, carne și orez.

- În vara nu poate sta în picioare la clasa. Somn suficient pentru a doisprezece - este timpul să mănânce.

- O cina la cinci?

- În ceai cinci după-amiază. Am luat cina înainte. Și cină. Întreaga familie a adunat în jurul mesei.

Svetlana abordare sănătoasă a vieții, eu sunt foarte simpatic la pragmatismului ei. Mai mult decât atât, cred că doar, oameni cumpătați pragmatice care iubesc nu numai de dans, dar mai larg - viața în toată diversitatea ei, poate avea loc în balet.

• In ziua de azi populare Ballet Girls lung și slab, AS manechine. "The Swan Dying" Uliana Lopatkina
• Svetlana Lunkina, Teatrul Balșoi solist, - Ballerina moderne, ideal
• CATHERINE Geltser - tipic DANSATOARE târziu XIX - XX
• Cel mai bun timp Marina Semenova - 30 de ani. Ea a avut tocmai a sosit de la Sankt Petersburg la Moscova, și soțul ei, profesorul Semenov (nici o legătură), păstrați-l într-o strânsoare de fier. Atunci a fost în forma perfectă ȘI TEHNOLOGIE
• Olga Lepeshinskaya în dans cultivă complexitatea APROAPE acrobatice. Ea a avut un repertoriu imens concert. Ea face, că este acum nimeni nu face - unele cu peștișori DUBLU sărituri, care zboară de la centrul scenei
• Galina Ulanova, idealul romantic al epocii lui Stalin
• Materialul utilizat în fotografie: din arhiva familiei, arhiva „Ogonyok“, Igorya Zaharkina, Foto Biblioteca

Top Stories din „Y“, puteți obține în VKontakte