Asta îmi dă un centru de yoga yoga „Nataraja“ în Khabarovsk

Ce-mi dă yoga?

Ce-mi dă yoga?
În yoga, eu - doar amatori la intrare,
Fac aici doar peste un an.
Cu toate acestea se potrivesc pentru a rezuma,
Ce au datorez yoga.
Am început treptat să înțeleagă
Un nou mod spiritual,
Anxietatea diminuat zadar ...
Și în spatele tuturor - mulțumită de yoga!
Nu a rănit spate și picioare -
Și pentru că, recunoscători pentru yoga.
Vârsta - o jumătate de secol în prag,
Sunt ușor, vesel - datorită yoga.
Și pentru că apreciez yoga,
Aceasta cifra mea - slavă Domnului.
viata proprie nu arata sărăcăcios,
Dacă vă atrage cu adevărat yoga.
Am agățat de viață mai puternică decât un buldog,
Inspirer yoga mea aici, de asemenea.
... vorbim despre argumente pro poate fi o mulțime.
Ei bine, pe scurt: onoarea și gloria de yoga!
Olga Leybovich,
2 ani de yoga

Ce-mi dă yoga?
- ... spune: „Se poate schimba toată viața ta“, și credeți că: „Ei bine, ce proști! Ceva ce am făcut acolo prostește în compania a zece (sau cincisprezece) oameni complet necunoscute, ciudat, poate schimba viața mea? „Cu toții cred, nu-i asa? Ceva ce faci două ore pe săptămână, poate schimba viata ta? Deci, m-am gândit la fel. M-am dus doar ... bine, asta e plecat, asta e tot. Așa că vă spun: Yoga schimbat cu adevărat viața mea. Într-adevăr. Pentru că am fost întotdeauna așa - Tuk-Tuk-Tuk, despre orice agitare, nervos despre tot, toate cum ar fi un arc elicoidal. Și aici vii, schimba hainele, stai jos pe saltea și .... Este o viață diferită. Acum, eu nu înțeleg cum oamenii trăiesc fără yoga.
Alina Ivanova (Yule Idlis)

În fluxul de zile, bogate în munca mentale, cu întrebări fără sfârșit și soluțiile lor, oamenii fixa. Aceasta nu aduce bine. Pentru a înțelege sensul existenței lor, trebuie să fie în măsură să zâmbească. De multe ori oamenii nu aleg calea în căutarea plăcerii. Pentru a obține plăcerea de viață trebuie să învețe să se uite mai larg și mai adânc în interiorul tău.
Yoga îmi dă putere și ajută să scape de negativitate, furie. Ea mi-a schimbat și mi deschide noi oportunități anterior necunoscute pentru mine. Dar, în același timp, salvează mine este că există la copil mic. Este bucuria soarelui, zgomotul copacilor, păsările ... Este mai ușor să vorbești se referă la problemele emergente și de a răspunde la cuvintele mușcarea oameni am făcut-o, de asemenea, datorită ei. Gândurile mele nu sunt la fel de „panza de paianjen“, devin mai calm, mai puțin dure pentru a închide ....
Alena Nizhnik (Ovsyannikova)

Întotdeauna m-am gândit - cât de mulți oameni au realizat ...
Când am venit la yoga, m-am gândit, cât de mulți oameni și-au pierdut ...
an Prozanimavshis yoga, cred că: cât de mulți oameni pot găsi.
Yoga Center Natradzha- locul în care îmi amintesc întotdeauna că viața este frumoasă.
Yoga - este atât de frumos! Aroma de tămâie și aer curat vine in fiecare celula a corpului tau, si fiecare celula incepe sa se bucure - scânteie și de râs.
Yoga - o liniște fericită. Ceea ce oamenii numesc fericire.
După asane și practicile de respirație corp ușor - merge înapoi acasă, nu te duci și zbura.
Vă mulțumim pentru mai fi acolo! Puteți întâlni oameni ca-minded, să audă știri, și chiar cumpăra o muzică frumoasă de înregistrare sau de prelegeri ...
Yoga dă de tineret! Timpul într-adevăr se întoarce înapoi!
Un profesor aici, la Centrul, - un adevărat profesionist! acestea sunt împărțite ușor și discret disponibile cunoștințe, dar eficient. Datorită acestor oameni, ele sunt foarte bune!
Anastasia Moskaliuk (Korobkov)

Prin yoga, în cele din urmă am găsit liniștea sufletească și de liniște, m-am simțit liniștită și a dat seama că există întotdeauna în viață, ceva să depună eforturi pentru.

Yoga dă-mi ...
Energie. Joy. Senzație. Respirație. Harmony. Calm. Liniștire. Conștientizare. Naturalețea. Sold. Abilitatea. Abilitatea. Încrederea. Curaj. Ridicare. Succesul. Noutatea. Forța. Inspirație. Creativitate. Improvizația. Zâmbet. Mișcarea. Entuziasm. Disciplina. Stabilitate. Înțelegere. Vivacitate. Relaxare. Concentrarea. Cunoștințe. Suflet. Way. Percepția. Apetit. Moderarea. Suport. Libertatea. Amabilitatea. Sold. Ușurință. Tone. Frumusețe. Asociația. Controlul. Stabilitate. Sentimente. Tăcere. Rest.
Ei înșiși.
Prezent.
Dragoste.
Natalia

... Întotdeauna am fost în relații bune cu sportul: în tinerețe a avut un nivel de sport în înot și turism montan.
Apoi - cu apariția de familie, copii - exercițiu de timp nu mai era, și nu toate clasele sunt disponibile.
Cred că cursuri de yoga sunt versatile și potrivite pentru toate vârstele.
Primele două luni de antrenament, piciorul drept nu este îndoit din cauza durerii în genunchi (toate asane efectuate cu întinse de-a lungul piciorului drept podea), nu ar putea fi într-un elev poziție în postura copilului. Acum este în trecut.
Circumstanțele sunt de așa natură încât, în vara am să dor de ore timp de câteva luni, dar a revenit la practica de toamna, mă simt doar o explozie de energie și eficiență îmbunătățită: mă simt mai multă bucurie în viață, bucuria că, odată cu vârsta, se pare scade semnificativ. Și doar să se bucure de mai multe ori pe săptămână, de la ocuparea forței de muncă este, de asemenea, destul de bun.
Yoga îmi dă plinătatea vieții, care devine din ce în ce mai colorate.
Vă mulțumim!
Suhoveeva Nell
Experiența de muncă - mai mult de 1 an.

Ce-mi dă yoga?
Când m-am dus la yoga, am dat seama imediat că acest lucru este ceea ce am nevoie.
Mi-a plăcut să ma uit cu ochii închiși, în fiecare statică - o poziție incomodă să reziste mintea și corpul meu.
A fost o jumătate de an de la începutul claselor. De atunci m-am schimbat în mod considerabil: a devenit mai ușor să comunice cu oameni care au dorința de a ajuta pe alții ... Aproape că nu-ți pierde inima, și eu sunt interesat să trăiesc. Nu mai inflamat spate mai mici.
Din fericire, mai mult va fi chiar mai bine.
Yoga mă ajută să trăiesc fericit.
Multe mulțumiri tuturor profesorilor!
Filipp Dunsky

Ce-mi dă yoga?
Centrul „NATARAJA“ Am venit acum un an. În prima lecție a tensiunii dat mâna și picioarele, durerile musculare. Acasă și totul a mers pe picioarele indoite. În acest caz, în timpul asanei a fost foarte dificil să fie distras de gânduri străine ...
Un an a trecut. Gone sunt probleme cu osteochondrosis, dureri de cap frecvente oprit, devin mobilitatea articulatiilor. A existat o creștere semnificativă a flexibilității. somn normal. Gait a devenit mai multă lumină (ca și în cazul în care ridică din umeri o sarcină grea), îmbunătățită postura, spate indreptat. somnolență Dispărută, slăbiciune în dimineața.
În timpul perioadei de yoga a fost, de asemenea, schimbări semnificative interne. Am devenit mai echilibrat, încrezător ... Există un nou sens al corpului. În acest yoga nu provoacă oboseală - dimpotrivă, după care vine un sentiment de pace, te simți un val de putere și de starea de spirit se ridica mereu. Acum sunt reacționa mai relaxat la probleme minore, toleranța și bunătatea în relațiile cu oamenii. A pierdut anxietate și teama de viitor.
Ceea ce-mi dă yoga?
Dacă vorbim despre aspectele pozitive specifice, primul lucru este, desigur, starea de sănătate a coloanei vertebrale.
Yoga permite un fin simt și selectați sarcina individuală corect.
Prin controlul respirației deschis și curățat plămânii, cu creșterea volumului.
Efectuând asan, mă simt un val de energie a tuturor organelor corpului. Sângele se mișcă în mod activ, pe fata se simte clătit.
performanța statică a asane dezvolta rezistenta, auto-control, adâncește înțelegerea proceselor ale corpului.
Yoga - cel mai bun mod de a deveni mai calm.
Natalia Shershneva (Larin)

Ceea ce îmi dă yoga
Pentru mine, yoga - este de a lucra pe ei înșiși.
Noi întotdeauna pus off, prea leneș sau pur și simplu uitați că cel mai important lucru - este noi înșine. Statul nostru de sănătate, mentală și fizică.
În cursa, „totul și peste tot în timp“, ne simțim mici pentru a dezvolta o paduchi ... - în loc de a trebui să se oprească și să dau seama ce este cu adevărat important ... aici și acum, nu trăiesc în trecut sau viitor, întinde aripile și se simt lumina si frumos, care trăiesc în armonie cu ei înșiși și natura.
Prezent - este viața noastră, și este frumos.
Fac yoga, am realizat acest adevăr simplu.
Varvara Castorina