Aspectul nostru cu ceea ce nu poate fi tolerată, blog-ul lui Natasha
Se pare că a fost la nas un pic mai scurt, umerii înguste și șoldurile mai late - și toată viața ar fi curs destul de diferit!
Psihologii, cu toate acestea, au susținut mult timp că schimbările dramatice din viața unei schimbări a deficiențelor (de multe ori imaginare) în exterior nu se va întâmpla - este o chestiune de auto-acceptare.
Cu toate acestea, există unele lucruri peste care, de fapt, poate și ar trebui să funcționeze.
Deci, ceea ce nu trebuie să ne permitem să accepte în aspectul nostru?
Cocosat înapoi în timp ce mersul pe jos sau atunci când stai nu numai fura frumusetea si feminitatea, dar, de asemenea, este un semn tăcut pentru alții, „ea nu a fost sigur de mine!“. Și chiar dacă sunteți destul de sigur și nu ezitați să învârti roata și capul coborât scăzut puțin probabil pentru a evalua recursul - atât externe, cât și interne.
Ia act de faptul că fata cu spatele drept este întotdeauna mai atractiv în ochii oamenilor, chiar și la un nivel de subconștient. Îndreaptă spate, te va lipi automat piept, abdomen și retrageți preotul, ca urmare a pierde în greutate vizual câteva kilograme. Excelent ajută să facă față cu problema unei ghebos tocuri spate poartă, și exerciții speciale.
Cosurile, descuamarea, roșeață și alte probleme ale pielii - aceasta nu este o propoziție. Dacă tot ceea ce ați fost utilizate până acum, inclusiv medicina tradițională și sfatul unui prieten, nu ajută, consultați un specialist. Dermatologii prescrie un tratament complex, chiar și în cazurile avansate. Inițierea tratamentului (chiar dacă este nevoie de câteva luni), vă veți simți mult mai încrezător.
Dacă problema nu te deranjează atât de mult, atunci măsuri preventive este încă necesar să se ia: în special, să se abțină de la consumul de cârnați și dulciuri, fructe mananca mai proaspete, produse lactate, și, de asemenea, nu uita de apă curată. Amintiți-vă și despre „trei piloni“ ai îngrijire a pielii - curățare, tonifiere și hidratare.
Experiența arată că a pierdut in 2 saptamani de kilograme stricte dieta înapoi la tine prin următoarele trei după restricții de terminare. Pentru că nu are sens să-și alunge rezultatul vitezei și de a lucra la calitatea acestuia - pentru a schimba obiceiurile lor alimentare, începe să-și exercite în mod regulat (cel puțin 2-3 ori pe săptămână). Chiar și mici modificări obiceiuri (exerciții de sport sau jogging), non-chips-uri, biscuiți și alimente prajite vor avea în curând un impact pozitiv asupra figurii.
• neglijare și untidiness
Suficient pentru a „hranei pentru animale“ ei înșiși cu povești despre ceea ce nu sunt în măsură pentru a face genele fara smocuri, pentru a primi o jumătate de oră mai devreme la pat bluză sau într-o haină de lână și fusta vina năpârlesc pisica. Tren vopsea gene și să le pieptene, se pregătească în prealabil o bluză sau forteaza-te sa te ridici să se uite după toată ziua pe „excelent“, a alerga în fața oglinzii, cu o perie timp de 5-10 minute mai mult, dar să aibă grijă să părul și praful de pe hainele tale nu a făcut. Aceeași regulă se aplică la curățenia pantofului, prezența unor găuri mici, și a ieșit firul în haină, rădăcina părului regrown, păr nepomytoy, poluslezshego lac de unghii, make-up sau „campanie“ inegală uitate în duș.
Învățați-vă pentru a inspecta în mod regulat garderoba ta pentru a identifica punctele, găuri și alte annoyances - care la momentul crucial nu este acolo nu sta într-o băltoacă. Și în mod ideal pat și atârnă pe umerașe dulap întreg, imagini preconcepute (cum ar fi haine si accesorii) - astfel încât, chiar și în grabă, vei fi capabil să se uite feminin și bine îngrijit.