Asistență psihologică în divorț

Sub divorț înțeleagă diferența relațiilor conjugale în aspectele sale juridice, economice și psihologice, ceea ce presupune reorganizarea sistemului familial. Natura criză a evenimentului (chiar dacă divorțul se efectuează cu acordul ambilor parteneri), din cauza unei experiențe prelungite și dureroase ale membrilor de familie și efectul său destabilizator asupra întregului sistem familial. Chiar și după o lungă perioadă de timp după încheierea relației sunt stocate consecințele psihologice ale separării.

Motivul principal al divorțului servește incapacitatea de a satisface nevoile existente ale Uniunii maritale și cuplul dorințele. Printre motivele care au determinat să divorțeze sau să crească probabilitatea sa poate fi identificate:

• scenarii de familie care implică relații conflictuale sau divorțul părinților unuia dintre soți;

• nivel scăzut de diferențiere a soților și limitele neclare ale familiei externe care provoacă intervenția permanentă în funcționarea sa de a treia generație, mai ales atunci când împart cazare cu părinții unuia dintre partenerii de căsătorie;

• dezamăgire într-un partener;

• caracteristici de personalitate ale unuia sau ambilor parteneri duce la un comportament înclinației conflictelor;

• ocuparea forței de muncă de femei profesionist;

• soți separate, stimulate (excursie, linii secundare, așa-numitul „îndepărtat“ de familie);

• infertilitate unuia dintre soți, incapacitatea de a avea copii;

• sarcina inainte de casatorie (așa-numitul „stimulat“ căsătorii);

• lipsa de armonie maritale (infidelitate, nemulțumire sexuală în căsătorie, și altele.), Alcool și consumul de droguri.

Divorțul nu este de obicei un eveniment de moment și are propria sa dinamica de ședere. Maslow a propus un model de prăbușirea relației maritale, care include șapte trepte.

1. divorț emoțională datorită distrugerii iluziilor vieții căsătorit, un sentiment de nemulțumire și înstrăinarea soților, frică și disperare, încearcă să controleze partenerul, contestă dorința de a evita problemele.

2. timp și frustrare înainte de a divorța de reflecție însoțită de durere, furie si frica, sentimente contradictorii și comportament, de multe ori șoc senzație de gol și haos. Încercările se fac pentru a reveni dragostea, pentru a primi ajutor de la prieteni, membri ai familiei.

3. legală de divorț - despartire de înregistrare are loc la nivel formal. Acest pas nu este numai în legătură cu procedura, dar, de asemenea, cu participarea unui număr tot mai mare de persoane în relațiile familiale ale partenerilor. divorțat Relația soți pot include conflicte, amenințări, sau dorința de a negocia. Pe parcursul perioadei de divorț și dispute legale lasate de partenerul se poate simti auto-milă, neputință, disperare și furie.

4. Divortul economică este asociată cu încetarea agriculturii în comun și partajarea bugetului familial (în cazul în care a fost anterior comun).

5. Stabilirea unui echilibru între răspunderea părintească și dreptul la custodia părinților lor, ca urmare a negocierilor privind viitorul relațiilor cu copiii și distribuirea domeniilor de responsabilitate. Principalele obiective ale acestei faze sunt crearea unei noi relații între părinte și copil, precum și câștigă respectul de sine și independență.

6. timpul de auto-studiu și o revenire la echilibru după un divorț. Problema principală a acestei perioade - singurătatea și prezența sentimentelor ambivalente :. Indecizia, optimism, regret, tristețe, curiozitate, emoție, bucurie, tristețe, etc. începe să caute noi prieteni, sfere de activitate, a produs un nou stil de viață, responsabilități definite pentru toți membrii familiei.

7. divorțul psihologic. La nivel emoțional - este acceptarea faptului că prăbușirea relației, stabilizarea stării emoționale, studiul emoțiilor negative asociate cu divortul. Pe cognitiv-comportamentală - pregătire pentru acțiune, încrederea în sine, un sentiment de auto-valoare, apariția unui sentiment de independență și autonomie, căutarea de noi obiecte de dragoste și de dorința de a construi o nouă relație (în cartea Kochyunas R. Consiliere.).

model de modificare în caz de deces Pentru a descrie etapele de divorț pot fi utilizate propuse Kubler E. Ross

Etapa 1. negație. Inițial realitatea situației este negat. De obicei, o persoană își petrece pe o relație de mult timp, energie și sentimente, de aceea este dificil să accepte imediat divorț. În această etapă, activitatea actualizată a mecanismelor de protecție: raționalizarea ( „a venit în cele din urmă de eliberare“, „mai devreme sau mai târziu, s-ar mai fi întâmplat“), depreciere ( „de fapt, căsătoria a fost groaznic“, „soțul meu este un nemernic complet“), negare ( " nimic nu sa întâmplat „“ totul este bine „) și altele.

Pasul 2. amărăciune. În acest stadiu, există un sentiment de furie fata de partener. Abandonat de un partener într-o stare de frustrare cauzate de prăbușirea planurilor și speranțele sale. Adesea începe să manipuleze copiii, încercând să-i atragă de partea lui.

3. Stadiul negocierilor. Aici, se fac încercări de a restabili căsătoria. Cuplul a folosit diverse manipulări în ceea ce privește reciproc, inclusiv relații sexuale, amenințarea sarcinii sau sarcinii. Uneori, a recurs la presiuni asupra unui partener de alții.

4. Stadiul de depresie. Când negarea, agresiunea și negocierile nu aduc nici un rezultat, vine o stare depresivă. Omul se simte ca un eșec, stima de sine, încrederea în oamenii cad.

5. Decizia etapei. Această etapă este asociată cu adoptarea faptului de divorț și adaptarea la condițiile în schimbare ale vieții. În cazurile în care sa căsătorit a avut copii, și ei au nevoie de sprijin și asistență pentru a se adapta la noua situație.

Pierderea emoțională în legătură cu divorțul nu va fi la fel de severe în cazul în care cuplul va fi capabil să păstreze legătura chiar și după încetarea relațiilor maritale. Acest lucru este probabil ca în cazul în care foștii soți au suficientă maturitate psihologică și sunt în măsură să continue să funcționeze ca un cuplu parental.

Soțul și soția se confruntă cu atașament emoțional puternic între ele (de exemplu, au fost într-o fuziune sau o relație de co-dependentă), în caz de divorț, se pot confrunta cu dificultăți semnificative. Anxietatea care apare în legătură cu o pauză de relații strânse, conduce la crearea rapidă a unei noi uniuni de codependency, care este probabil redarea experienței anterioare. Prezența relației neterminate, unlived, sentimente nereacționate puternice legate de fostul partener, poate complica, de asemenea, construirea unei noi relații. Tipuri de răspunsuri la divorț depinde de mai mulți factori:

• particularitățile de divorț (forma sa, adâncimea, durata, numărul de participanți implicați în ea);

• atitudinea față de el din partea soților;

• resursele disponibile (materiale și locuințe, sănătate, starea emoțională, probleme legate de copii, vârsta soților).

Cele mai frecvente strategii de comportament într-o situație de divorț sunt:

1. Agresiv, care este exprimat în dorința de a distruge partener de viață să-i facă rău, pentru a răzbuna suferința provocată.

2. Manipulări dorința de a păstra, pentru a redeveni un partener în nici un fel, chiar și la costul de sine și pierderea de respect pentru partenerul.

3. Gazdă ca urmare a evaluării și acceptării realității adecvate ea pentru ceea ce este, ceea ce face posibilă menținerea unei foste relații de partener fără devalorizarea monedei acei ani împreună, și pentru a minimiza impactul negativ asupra copiilor.

În cazul în care limitele exterioare unei case rupte au fost foarte greu, iar cuplul abia au avut propriile lor relatii independente cu alte persoane, foștii parteneri după divorț poate experimenta o experiență emoțională profundă.

divorțul părinților traumatică crește, de asemenea, datorită faptului că distrugerea familiei nu este o consecință a alegerii copilului. El este obligat să accepte pur și simplu decizia părintelui. dezintegrarea familiei poate fi pentru el să distrugă pacea și cauza o varietate de proteste, fobice și reacții depresive. Pe severitatea experiențelor din copilărie poate afecta mai mulți factori:

• Natura intra-relație înainte de divorț și gradul de implicare a copilului în decizia problemelor conjugale;

• în special procesul de percolare divorț;

• cu care mama este copilul după divorț, relația cu acel părinte;

• Natura relației dintre foștii soți după divorț.

Uneori, părintele cu care copilul este de a trăi după divorț, se permite atacuri agresive față de celălalt părinte sau copilul se traduce atitudinea negativă față de fostul partener de căsătorie. În unele cazuri, se poate face ambii părinți încearcă să organizeze o coaliție cu copilul pentru a primi sprijinul său, sau pentru a razbuna fostul soț. Copilul, prin urmare, este prins într-un conflict de loialitate. Acest lucru poate încălca procesul de formare a lui ego-identitate, stima de sine și o scădere a auto-acceptare, apariția unui complex de inferioritate, deoarece din cauza deprecierii imaginii mamă, care este o parte integrantă a modului lor de „I“ a copilului.

Ca urmare a divorțului, o familie incompletă - o familie cu un singur părinte, care necesită restructurări. În același timp, în ciuda faptului că foștii soți vor pierde statutul de soț și soție. acestea continuă să fie părinții copiilor lor, luând parte la creșterea lor.

De multe ori nivelul familiei materialului scade, după un divorț. În acest sens, părintele rămas este forțat să caute un nou loc de muncă preț mai mare sau venituri suplimentare. Nefiind capabil să facă față dificultăților economice, el de multe ori a revenit la casa părintească. Un astfel de transfer poate duce la actualizarea conflictelor anterioare între părinți și bunici (bunici) și complică procesul de reorganizare familiei.

Astfel, divorțul este o criză a, nu doar la nivelul subsistemului maritale, dar și asupra familiei extinse și familia necesită o reorganizare la nivel mondial.

1. Studiul simte injurii, frustrare, furie, vinovăție, și t. D. soț testat (soț).

2. Identificarea nevoilor frustrat impune în spatele sentimentelor, și găsirea unor modalități de realizare a acestora, ținând seama de situația schimbată.

3. Regândirea și interpretarea pozitivă a experienței.

4. Caută resursele interne ale unui soț (soți) și planurile de construcție pentru viitor.

Atunci când acordarea de asistență psihologică pentru a divorța soți este un sprijin foarte important de psiholog, în calitate de stat postrazvodnom, adesea se simt singuri, abandonate, neinteresante, plictisitoare și așa mai departe. D. Impactul pozitiv asupra stării psihologice a soților care divorțează în această perioadă a oferi asistență și sprijin din partea cei dragi - familie și prieteni, care pot facilita în mod semnificativ efectele divorțului.

Când au divorțat soți consiliere psihologică este foarte important psiholog de conștientizare în diferitele aspecte juridice ale problemelor de divorț, printre care cele mai importante sunt diferitele probleme legate de copii.

Pentru a reduce efectele negative ale divorțului asupra copiilor, este important să se informeze părinții despre importanța păstrării contactelor copilului cu ambii părinți și necesitatea de a asigura copilului că au făcut încă dragoste, atenți la sentimentele și experiențele sale. Aceasta ar trebui să ajute foștii soți să încheie un contract de părinte care prevede determinarea ponderii fiecărui pentru a participa la creșterea copilului.

În cazul în care dezvăluie faptul delegației unuia dintre copiii părintelui sau a funcțiilor conjugale necesare pentru a ajuta un părinte găsi un obiect mai potrivite pentru sprijin, și de a dezvolta drepturi adecvate vârstei copiilor și sarcinile sistemului, astfel încât să poată satisface nevoile de propria lor dezvoltare.

Astfel, lucrul cu oamenii care au avut un divorț necesită o perioadă destul de lungă de timp și include reorganizarea întregului sistem de familie.

Este important să ne amintim că neistselennaya traume emoționale care cauzează distrugerea familiei, poate duce la consecințe grave, care vor afecta cu siguranță viața viitoare a fiecărei părți. „Prejudiciată“ partid ar putea pierde încrederea în sine și de propria lor putere, încrederea în recursul său, acesta poate dezvolta un sentiment de inferioritate. În centrul inițiatorului divorțului poate soluționa definitiv vina. Toate acestea vor împiedica foștii soți construi noi relații și să stabilească viața sa personală. ajutor în timp util în caz de divorț va preveni apariția unor noi probleme.

De multe ori ajuta într-un divorț este necesar pentru femei. Acest lucru se datorează faptului că femeile sunt mai predispuse la temeri, este dificil să se raporteze la incertitudinea în viitor decât bărbații, toate pornesc de la „zero“. În plus, de regulă, pe umerii unei femei pe care se află pe deplin are grijă de copii. Toate acestea exacerbează problema și necesită ajutor în timp util a unui profesionist calificat.

Iată câteva sfaturi despre cum să supraviețuiască un divorț pozitiv:

1. Acceptați faptul că va acum totul este nou. Noua viață - este întotdeauna mai bun decât cel vechi. Deoarece există posibilitatea de a lăsa experiențe negative, și cel mai bine pentru a aduce de-a lungul.

2. Scapă de „complex de victimă“. Există două condiții de bază care interferează cu o persoană să treacă printr-un divorț - resentimente și vinovăție. Vinovăția și resentimente - sunt două fețe ale aceleiași monede, această stare - în care o persoană nu poate lua celeilalte persoane pozitive și separat de el însuși. Această relație, dar relația distructivă.

Dacă sunteți jignit - atunci, cineva să dea vina, vă deplasa responsabilitatea pentru viața altuia. Dacă credeți că doar ești vinovat, luați responsabilitatea pentru acțiunile altora. Și resentimente, și vina - o poziție de victimă, o poziție slabă, care otrăvește viața omului.

3. Angajarea în muncă interesantă, să devină un membru al unui club, găsi un nou hobby (pentru a învăța să picteze, brodeze margele, obține un câine, etc.) - găsi locuri de muncă, care ar da toată puterea, o activitate care vă va distrage atenția și să ridice dvs. stima de sine.

5. În cazul în care, în ciuda tuturor eforturilor, te simți împins într-un colț, nu ezitați să cereți ajutor de la un psiholog, medic de familie, sau înregistrați-vă pentru terapia de grup. Incapacitatea de a reveni la o viață normală - o problemă care se poate agrava cu timpul.

Principalul rezultat pozitiv al căsătoriei rupt este o certitudine că propria sa viață - o valoare care nu ar trebui să poarte victima cuiva.

Divorțul este neplăcut, dar nu este o condamnare la moarte, ci mai degrabă este un bilet la o viață nouă, în care veți fi bine, liber și fericit. Nu e de mirare atât de mulți oameni maturi, după un divorț nu mai este căsătorit și fericit să ducă o viață burlac.