Articolul - de ce mulți cred că este dăunător - stopzhir

Budiștii sunt cunoscute pentru dragostea lor de viață - ei radiază energie pozitivă simțit de către oricine care se află în apropiere. Cum o fac?

Orice persoană care cel puțin o dată în viața lor pentru a lua testul. Unele examene, altele au fost de testare pentru selectarea dieta, iar alții vor să știe nivelul de IQ. Oricum, atunci când ne gândim la alegerea răspuns, el ascultă vocea interioară. Și această voce există, în sensul literal al cuvântului - el ne însoțește când ne amintim ceva pe cale de a lucra, de gândire despre evenimentele zilei în procesul de gătit cina, etc. Chiar și mulți pentru o lungă perioadă de timp nu poate fi deconectat înainte de a merge la culcare, din cauza gândurilor care refuză cu încăpățânare să iasă din capetele noastre.

Astfel de „conversații“ sunt numite zgomot mentale. Se pare că un număr infinit de gânduri în fiecare zi, pentru tot restul vieții noastre afectează în mod negativ esența umană. După analiza de ce este așa, putem ajunge la o concluzie logică: fiecare persoană, uneori, pe care doriți să vă relaxați și să rămână în tăcere. S-ar părea că, lăsat singur, omul se pot relaxa. Dar acolo a fost, acum el este în compania cu gândurile sale, că toată greutatea sa presat pe mintea lui.

Budiștii au folosit mult timp practica tăcerii mentale. Acest lucru le permite să clar complet mintea și pentru a realiza aceeași stare de nirvana - relaxare completă și de odihnă, care este cheia pentru meditație cu succes. În mare parte datorită purificării mentale coșul de gunoi calm atât budiste și fără grabă. Dar, se pare, se poate lăuda cu un alt avantaj: ai văzut vreodată un călugăr budist grăsime? Nu, nu există în natură. Și nu e nebun exercițiu. Doar călugări trăiesc în armonie cu sufletul, astfel încât organismul răspunde la ei în schimb. Ca și cum ar suna fantastic, dar între starea mentală și fizică, există o relație directă. Prin urmare, tot mai mulți experți au început să spun că pentru a pierde în greutate numai după un studiu psihologic al problemei.

În prezent, există mai multe tehnici menite a scăpa de excesul de greutate. Toate acestea iau ca baza lor principiile vieții budiste: liniște, la fel ca toate celelalte, și un sentiment de armonie cu sine. Numai în acest caz, o persoană poate fi total fericit. O pierdere în greutate - este un efect secundar care nu incetineste apar imediat ce începe să se aplice practicile budiste.

Desigur, pentru a obține rezultate bune pe cont propriu nu au făcut. Este mai bine să se consulte un specialist. Astfel de specialiști nu sunt foarte mulți - printre ei sunt psihologul Olga Volkova și alte câteva persoane care rezolva profesional problema excesului de greutate, în funcție de starea psihologică a pacientului.

Limpezești mintea si vei realiza cât de frumoasă este lumea!

„Oprire Fat“ - sistem de pierdere în greutate