Arsurile solare în timpul sarcinii

Utilizarea de bronzare în timpul sarcinii

Multe femei gravide griji cu privire la firimiturile lor, a pus la îndoială utilitatea arsurilor solare și nu știu dacă pot face plajă pe plajă, în solar. Sarcina - nu este un motiv să renunțe la plajă, cel mai important lucru - să cunoască măsura și să adere la anumite reguli de ședere în soare. bronz natural în cantități rezonabile - un fel de protecție a pielii de razele UV. razele blânde ale soarelui este prezentat nu numai distractiv, ne salva de la depresie si melancolie, dar, de asemenea, aduce beneficii întregului organism: ajutor pentru a consolida sistemul imunitar, a restabili sistemul endocrin, satura-l cu vitamina D. Prin urmare, femeile gravide pot și ar trebui să ia o baie de soare, dar nu exagera. piele viitoare mama mai sensibile la bronzarea la soare și este mult mai rapid. Motivul pentru care - producția intensivă de estrogen, un hormon de sarcină, provocând formarea de melanina.

Luați în considerare stat la soare parte pozitivă:

Razele ultraviolete - cel mai bun antidepresiv care ajută într-o stare proasta, deznădejde și depresie. Bună mamă starea de spirit și atitudinea ei pozitivă este transmisă la copilul nenăscut. Mama fericit - fericit și copilul!
Razele solare efect benefic asupra întregului organism si activeaza procesele metabolice, îmbunătățirea funcționării tuturor organelor interne. Slăbită imunitate viitoare mama devine mai puternică, mărește capacitatea sa de a rezista la atacul bacteriilor și a infecțiilor virale.
Din cauza arsurilor solare moderate, creșteri gravide ale valorilor hemoglobinei din sânge, îmbunătățește funcția sistemului endocrin.
Razele soarelui contribuie la producerea de vitamina D, este necesar organismului în curs de formare a viitorului copil, pentru a preveni apariția rahitismului ea. Pregnant intareste tesutul osos, deoarece vitamina D promoveaza absorbtia calciului in organism. femei cafenii utili în mod special care trăiesc în latitudinile nordice, care nu dispun de lumina soarelui.

Arsurile solare în timpul sarcinii. Regulile de ședere în soare

Regula principală a face plajă pentru femeile insarcinate - moderație și respectarea normelor necesare, ținând seama de sfatul unui medic, o sarcina de conducere. Amintiți-vă că pielea moale a femeilor gravide vulnerabile la arsuri solare.

Care este pericolul arsurilor solare în timpul sarcinii

În ciuda marilor beneficii ale expunerii la soare în timpul sarcinii atât pentru mame, cât și pentru firimituri, există momente periculoase influența radiațiilor ultraviolete asupra corpului unei femei:

Pigmentarea asociată cu activarea hormonului specific care afectează formarea de melanina. Dintr-o lungă ședere pete negre pot fi observate la soare la femeile gravide. Acestea pot fi de dimensiuni diferite, principalul loc de aspectul lor: fata, zona gâtului, gât, urechi, mâini, spate. Arsurile solare se transformă inegale, plină de coșuri. Pigmentarea, nu toate femeile sunt supuse într-o poziție interesantă, dar numai cei care au o predispoziție genetică pentru ei. Ele sunt încurajate să reducă la minimum timpul petrecut în soare, utilizarea de crema fotoprotectoare, din primăvară, pe tot parcursul sezonului de primăvară și de vară, precum și să renunțe la bronzare.
Femeile insarcinate ar trebui sa evite supraîncălzirea și a corpului, care transporta un risc mai mare pentru făt. Dacă supraîncălzirea are loc creșterea temperaturii corpului mamei, organele sale interne. Creșterea temperaturii poate cauza funcționarea defectuoasă a sistemului nervos fetal, deteriorarea creierului. supraîncălzire În plus, este posibil leșin de șoc termic. Supraîncălzirea a corpului, de asemenea, duce la relaxarea musculaturii netede a uterului, care poate provoca hemoragii uterine.
Există o șansă de arsuri solare, în special la femeile blonzi.
plajă recepție lung și echilibrul apei reaprovizionare prematură în organism poate duce la deshidratare.

Femeile insarcinate ar trebui sa evite plajele însorite și calde saloanele de bronzat, atunci când ea a observat probleme de sănătate, cum ar fi:

hipertensiune arteriala, boli coronariene, alte boli ale sistemului cardiovascular;
tulburări ale metabolismului;
diabet;
boli de piele;
sân;
boli ale sistemului endocrin.

Restul mamelor insarcinate a caror sarcina este desfasoara normal, puteți bronza cu grijă și în conformitate cu toate normele de expunere la soare, mai ales în stadiile incipiente ale sarcinii și mai târziu, dar numai de comun acord cu medicul. În cazul în care există riscul de avort spontan, doctorul a interzis bai de soare.

Cum de a alege un protecție solară și cum să-l folosească

Protecția cea mai sigură de razele UV daunatoare pe corpul unei femei gravide, este de protecție solară. Alegerea unui mijloc de protecție de la soare, este necesar să se acorde o atenție la compoziția sa, astfel încât să nu dăuneze firimiturile și ceea ce este destinat pentru orice fototipul. Utilizați protecție solară în timpul sarcinii în mod necesar, chiar dacă aveți de gând să-și petreacă o zi pe plaja, la umbră. De protecție solară ar trebui să fie utilizată în viața de zi cu zi, o zi însorită de mers pe jos în jurul orașului, mai ales în timpul verii.

Sunblock și fototipuri

Primul tip de fotografie. Acest tip include femei cu piele de lumină și de păr, și cu părul roșu. Pielea lor este foarte sensibilă și arde mai repede decât altele. In timpul bai lungi însorite se întâmplă arsuri grave ale pielii.
Al doilea tip de fotografie. Pielea este mai închisă decât cea a primului tip, dar, de asemenea, tinde să fie rapid ars, arsuri solare aproape cade.
Al treilea tip foto. Femeile de acest tip sunt, de obicei parul inchis la culoare, ochii negri si pielea ca soarele este acoperit cu o uniformă bronz frumos. Cu o lungă ședere în soare poate arde pielea, care se transformă într-un bronz.
Al patrulea tip de fotografie. 4 fototipul caracterizata prin pielea de culoare foarte inchisa, cu ochii negri și părul. La expunerea la soare aprinde foarte repede, dobândind o frumoasă nuanță de ciocolată cafeniu. Practic, nu arde.

Știind tipul de fotografie, aveți nevoie pentru a alege un factor de protectie solara cu un SPF.
Primul și al doilea tip de fotografie este recomandat pentru a alege o crema cu cel puțin SPF 30+ și mai mare ca pielea delicată are nevoie de o protecție specială de îngrijire.

Nu cumpara un agent de protecție, dacă include vezi agenți de alcool, arome, coloranți. O opțiune de mare - cumpara o protectie solara conceput pentru pielea delicata a copiilor sau a pielii sensibile.

Reguli aplicabile de protecție solară:

Înainte de a aplica, verifica pielea pentru sensibilitatea la un agent. Pune un pic de crema pe interiorul cotului, timp de 5 minute - în cazul în care nici o roșeață, instrumentul pentru tine.
Aplicați crema pe zonele expuse de cel mult 30 de minute înainte de a merge la plajă.
actualizarea periodică strat de crema pe piele la fiecare 2-2,5 ore și după administrarea de tratamente de apă.

Arsurile solare în timpul sarcinii. Sarcina și solar

În cazul în care o femeie vizitează în mod regulat un solar inainte de sarcina, apoi într-o situație interesantă poate continua să facă acest lucru. Arsurile precoce în timpul sarcinii este sigur, numai în cazul în care nu există nici un pericol de pierdere a sarcinii sau a altor probleme cu sarcina.

Cu toate acestea, se crede că un solar în stadii incipiente este de nedorit, deoarece razele ultraviolete ajută la reducerea nivelului de acid folic in gravide si creste riscul de anomalii fetale congenitale. La o perioadă ulterioară există posibilitatea de supraîncălzire în timpul trecerii procedurii și deshidratare.

Pentru a contraindicata tan instant

Femeile cu un prim tipuri de piele.
Hipertensiunea arteriala.
In timpul agravarea bolilor cronice.
În prezența sistemului de reproducere.
Când tulburări hormonale.
Atunci când încălcări ale glandei tiroide.
In diabetul zaharat.
La temperatură ridicată a corpului.
Intre antibiotice.

În cazul în care sarcina este desfasoara normal, fără complicații, iar amenințarea de avort spontan, arsuri solare moderate sau expunerea prelungită la soare va fi benefic pentru tine și viitorul rămâne. Trebuie avut în vedere respectarea tuturor normelor și recomandări și pentru a preveni supraîncălzirea în soare și arsuri de soare. Amintiți-vă că nu poți risca sănătatea copilului dumneavoastră și bunăstarea de dragul tonusului pielii bronz.