Armlifting - Powerlifting, haltere și lupte braț - «pe masa
Subiect: Armlifting
Armlifting, brațul lupte ... astfel încât diferența dintre fostul din urmă? Care a venit mai întâi?
Și astfel, armlifting este un sport relativ tineri (de la brațul britanic - mână și -podnimat de ridicare). Esența acestui sport pentru a afla cine este mâna dezvoltat mai puternic, care l-au mai dure. Prin forța se înțelege puterea de strângere, degetele și toată mâna. Deoarece greutatea ascensorului este, desigur, din cauza picioarelor si spatelui. Mâini transporta aceeași funcție de retenție în greutate.
Sarcina principală în armliftinge merge la mana si degete. Foarte des, arm wrestling și armlifting confunde acei oameni care nu au văzut niciodată acest sport. Care este procesul competitiv în sine?
Foarte simplu, pentru a putea concura mai mult de o parte, trebuie:
Mâner armliftinga
Mount pentru greutăți
Împovărează ei înșiși, de obicei, un clatite standard pentru tija
In plus, fiecare atlet are trei încercări de a face față greutății. Încercarea de a fi luate în considerare atunci când omul care deține mânerul cu o mână făcută în greutate clară podea, apoi se îndreptă și fixat greutatea într-o astfel de stare.
Un moment foarte dificil în această mișcare este de a face față cu mâner, deoarece are unele diferențe față de aceeași gâtul Olimpice:
Diametrul său este de 6 centimetri
Nu poate fi luată în serios de mânerul folosind mânerul atletic „blocare“, atunci când degetul mare se închide indexul și mijloc
Acest exercițiu nu este un sport olimpic. Pentru a câștiga este necesar să aibă o mână puternică în complex. Aproape toate armrestlerov pot afișa cu ușurință rezultate mai mari în acest sport.
Acolo intenționați să vă încercați în acest sport, aveți nevoie de:
Armlifting. Evacuările.
La fel ca în orice alt sport, are armliftinge de descărcare de gestiune și regulamente. Ei sunt cei care motivează mulți oameni să stabilească un nou record, pentru a obține descărcarea de gestiune și să știe că sunteți unul dintre cele mai puternice. In acest moment, biții armliftingu sunt după cum urmează.
Acum sunt sigur că înțelegeți ce este și ceea ce este armlifting armrestling.Kak se poate observa din tabel - nivelul și titlul într-adevăr suficient pentru a obține. Poate că acest lucru se datorează faptului că sportul nu este încă foarte popular și nu are o puternică concurență, care nu se poate spune despre skandenberg.