Aranjați iluminarea corespunzătoare a locului de muncă

Confortul la locul de muncă nu depinde numai de condițiile climatice, mobilier confortabil și prietenos echipa. De mare importanță este nivelul de lumină, lipsa sau exces de care cauzeaza pierderea vederii si performanta redusa. Pentru informații cu privire la modul de a asigura iluminarea corespunzătoare a locului de muncă vor fi discutate în acest articol.

Standarde și cerințe

Lipsa luminii solare naturale în interior ne obligă să folosească activ de iluminare artificială în diferite forme și variații. În același timp, puțini oameni să acorde o atenție la componenta calitativă a surselor de lumină artificială. Pentru a controla la standardele de nivel de stat elaborate în care clar definite standarde, cerințe și metode de măsurare a luminii.

Standardele existente sunt, desigur, să conțină informații despre lămpi cu LED-uri, dar concentrat mai mult pe sursele de lumină fluorescente, deoarece acestea au încă o prioritate foarte mare. Parametrii tehnici de lămpi fluorescente sunt departe de a fi ideale: acestea sunt pulsează puternic și au o reproducere slabă a culorilor. Din acest motiv, regulamentele nu au putut fi precizate cerințe mai stricte pentru iluminarea locurilor de muncă.

Dar progresul nu se opune în continuare. lămpi cu LED-uri mai mari producători de drivere de mare putere caracterizat prin pulsații coeficient aproximative la zero. Mai mult decât atât, acestea sunt transmise perfect culoare și sunt disponibile într-o gamă largă de temperaturi de culoare. lampă cu LED-uri cu astfel de caracteristici pot fi utilizate în acoperirea oricărui tip de locuri de muncă.

Locul de muncă și modul corect de iluminat

Obținerea unui loc de muncă sau de setare birou calculator acasă, oamenii tind să nu se concentreze pe calitatea de iluminat și, în cel mai bun caz, înainte de a pune o lampă de masă. Din păcate, această abordare nu este suficient de eficientă. Fiecare tip de operațiune care trebuie efectuată la o anumită luminozitate. Lipsa luminii face ca elevul să tensioneze și excesul duce la oboseala rapida.

facilități la locul de muncă de tip birou, oferind lucrul cu documente electronice și pe hârtie trebuie să fie acoperite în intervalul de 300-600 lux. Este mai mică dimensiunea fontului pe hârtie, de mai luminoasă ar trebui să fie. Astfel, lămpile de unda nu trebuie să depășească 10%, iar indicele de redare a culorii ar trebui să fie mai mare de 80.

Cea mai bună opțiune este iluminarea combinată atunci când lumina intră în zona de lucru din total și sursa locală. sarcină generală de iluminat este o dispersie uniformă a luminii pe întreaga suprafață a spațiilor. Pentru a face acest lucru, plafonul este fixat câteva corpuri de plafon, echidistante unul față de celălalt.

iluminatului local completează un general, la rândul său, eliminând lipsa de iluminare pe suprafața de lucru. Cel mai adesea - o lampă de masă sau de cotitură lampă de perete. Halelor de producție spoturi - un sistem de iluminare staționar consacrat pentru fiecare loc de muncă.

Pentru comparație, în fabricarea de bijuterii și de lucru cu detalii fine și mecanismele ratei de suprafața de lucru implică utilizarea sursei de lumină de iluminare cu o temperatură a culorii de 4000-6500 ° K, un indice de redare a culorii peste 90, factorul pulsații mai mic de 10% și până la 1500 de iluminare lux.

La locul de muncă, la un computer la domiciliu poate fi mai puțin aprinse în cazul în care nu se realizează pentru cărți de lectură, și alte lucruri care necesită încărcare vizuală a crescut. În acest caz, suficientă lumină împrăștiată de candelabre și configurate în mod corespunzător pentru luminozitatea monitorului. Pentru a ilumina în continuare zona de lucru la birou calculator, la o înălțime de aproximativ 30-50 cm din partea de sus a monitorului este lampa de perete fix cu un abajur și puterea de cotitură lampă cu LED-uri de 7 wați.

În cazul în care un birou de calculator va fi o lucrare scrisă, instalați o lampă de perete cu două sau trei la fața locului și ajustarea luminozității rotative. În acest caz, un utilizator de PC va fi capabil să se adapteze cu mai multă precizie de iluminat, în funcție de munca prestată. Este necesar să se efectueze un desen pe hârtie? Apoi, toate cele trei la fața locului este direcționat către foaia și a obține ordinea de 500-700 lux. Trebuie să găsim câteva informații de pe Internet? Apoi, numai un singur loc inclus, în sus.

Sfaturi și trucuri

Realizarea de distribuție uniformă a luminii în spațiile de tipul de birou, puteți utiliza corpuri de raster încorporate în fals tip plafon Armstrong. Ei compară favorabil cu ușurința de instalare și un cost relativ scăzut.

Lumina soarelui este o sursă majoră de orbire. Prin urmare, ar trebui să fie organizate locuri de muncă, astfel încât să nu le permite să lumina directă a soarelui. Pentru a face acest lucru, deschideri pentru ferestre jaluzele Blackout și obloane. Ar trebui să reducă la minimum, de asemenea, posibilitatea de vedere directă a lucrătorilor la o luminozitate crescută a subiectului în timpul unui loc de muncă.

Varianta optimă a organizării spațiului de lucru cu un computer - perpendicular pe fereastră, fereastra trebuie să fie lăsată la utilizator.

Aranjați iluminarea corespunzătoare a locului de muncă
Indiferent de cantitatea și calitatea de utilizator de PC lumina ar trebui să ruleze la intervale regulate. Funcționarea continuă a calculatorului în durata de zi nu trebuie să depășească 2 ore, iar pe timp de noapte - 1 oră. Pe durata pauzei, este recomandat pentru a efectua exerciții pentru a diminua oboseala ochilor. Cel mai mare efect este realizat prin exerciții de relaxare în timp ce în picioare la fereastra cu respirația ritmică și cu amplitudinea maximă de mișcare a elevului. In varianta cea mai simplă și la prețuri accesibile trebuie să fie o fereastră, închideți ochii timp de 5 secunde, mușchii ochilor maxim incordare. Apoi deschide ochii și într-o poziție relaxată timp de 5-10 secunde pentru a vedea cel mai îndepărtat obiect în afara ferestrei. Repeta exercitiul de 5 ori. Apoi, fără să se întoarcă capul, la rândul său, uita-te la dreapta, la stânga, în sus și în jos, de fiecare dată de oprire să se uite la distanță în afara. Exercitarea, de asemenea, se repetă de 5 ori. Terminați exercițiile pe care trebuie să se uite rapid în toate direcțiile.

Corect aleasă de iluminat la locul de muncă a păstra viziune și va obține rezultate mari de producție.

  • Aranjați iluminarea corespunzătoare a locului de muncă
    benzi cu LED-uri în interior
  • Aranjați iluminarea corespunzătoare a locului de muncă
    Garland pentru pomul de Crăciun, pentru a alege cel mai bun pentru noul an
  • Aranjați iluminarea corespunzătoare a locului de muncă
    O trecere în revistă sumară a variatoare pentru lămpi cu LED-uri de 220V