Apple a reteta chips-uri

Ritmul vieții în marile orașe nu oferă omului modern timp suficient pentru a mânca încet și cu precizie, pentru a satura corpul cu nutrienți. Si cel mai important - de a nu produce rău decât întreprindere în principal angajate în fast-food. O alternativă la fast food-uri sunt chips-uri de mere. Rețetă pentru acest fel de mâncare este acum nu găsi problema. Puteți să-l gătească acasă, luați cu voi, și va fi întotdeauna în măsură să mănânce.

informații generale

Am decis deja că acest aliment „rapid“, cum ar fi sandwich-uri, chips-uri-magazin de cartofi, pizza, nu ne convine. Să aibă grijă de forma corpului tau propriu și de sănătate. Nu este nici un Apple a mirare și feluri de mâncare de la ea, oamenii de stiinta cred ca unul dintre produsele cele mai utile. De exemplu, chips-uri de mere, reteta pe care o împărtășim acum, este nu numai foarte gustos, dar, de asemenea, foarte util pentru corpul uman.

Toată lumea a cunoscut mult timp: doar un mar pe zi - si corpul tau va fi plin de nutrienti, procesul de digestie va fi accelerată. Această dezvoltare este gătit, făcut din fructul din comun, oferim, de asemenea, o gustare generos și gustos. Pentru soi, acesta din urmă se recomandă utilizarea mere de diferite soiuri.

Prima reteta: gatiti chips-uri de mere în cuptor

Pentru a prepara o portie de chips-uri vom avea nevoie de: mere - trei sau patru fructe suculente, zahăr - 80 grame de apă - un pahar. Doar rețineți că, în fiecare caz, vom folosi fructe deja bine spălate și uscate, repetând-l mai mult în acest articol nu va. Deci, pregăti chips-uri de mere. Reteta este după cum urmează:

Gatiti de zahăr și sirop de apă.
Scoateți miezul din mere, încercând să-l facă, astfel încât își păstrează forma cât mai mult posibil.
Acum ne taie fructele noastre inele subțiri. rezerva Peel.
La 15 minute, se toarnă sirop tăiat în inele. Apoi aruncat înapoi le într-o strecurătoare sau sită la siropul stivă.
Pune la cuptor pentru copt hârtie specială - pentru a preveni lipirea de chips-uri. Imprastiati pe un cerc de copt.
Se incalzeste cuptorul si se coace ca acest produs de o oră. În acest caz, atunci când nu felii subtiri, gatiti nevoie de aproximativ două ore.

Păstrați chips-uri necesare într-un recipient închis. Consumați mâncăruri gătite în casă pot fi preparate cu scorțișoară, miere, gem, nucșoară.

A doua reteta de chipsuri de cartofi în cuptor. Ce ai nevoie

Fără a afecta cifrele ca fel de mancare pot fi consumate în siguranță în valoare de o portie pe zi. Așa că le ia în liniște, merge pentru o plimbare, relaxați-vă sau locul de muncă. Copiii care sunt foarte atrase de alimente nesănătoase fast-food ca le place. Să se pregătească chips-uri de mere în cuptor, la o rețetă ușor diferită. Ingrediente necesare: 160 g de mere, 80 de grame de zahăr, 250 ml de apă minerală.

procedeu de preparare

Se taie mere în miez, fructe mari tăiate felii, tăiate în chipsuri.
Se diluează cu apă, zahăr, se fierbe în așteptare și aruncați în rezervor, astfel încât acestea inmuiat. Apoi le-a prinde, a pus pe un gratar pentru a se scurge de lichid.
Hârtie căptușită tava de copt și răspândirea-l pe piesa de prelucrat.
Noi le trimite într-un cuptor preîncălzit la o temperatură de 110 0 C. Când grosimea bule este mic, suficient apoi pentru ei și o oră. Pe de o parte este gata pentru 30 de minute, întoarceți și același lucru - la al doilea. felii mai groase se coace timp de două ore.

Pentru mere întuneric, în felii subțiri este nevoie să se scufunde într-o soluție de zahăr și sare, se usucă la 70 de grade. Acum știi un alt mod de a găti chipsuri de mere în cuptor. Timpul de gătire medie - ore și jumătate, patru porțiuni de 153 kcal - calorii portie. Deci, chips-uri dulce și delicios va fi întotdeauna o gustare ușoară adecvată.

Gătitul chips-uri de mere cu condimente

Uneori există o dorință de a mânca ceva conținut scăzut de calorii și neobișnuite, dar nu dulce. În acest caz, informații utile cu privire la modul de a face chipsuri de mere cu mirodenii. Acest lucru este atât de tratament delicios, care nu va merge departe de piciorul. Sale chiar posibil de a mânca seara, după ora 18:00. Șase porțiuni va avea nevoie de: trei măr verde, o jumatate de lamaie, două lingurițe de scorțișoară și zahăr pudră. De asemenea, au nevoie de echipamente: tăiere bord, cuțit, de coacere, bol, pergament de copt, prosoape de hârtie, vase și tacâmuri.

Pas cu pas reteta

Cut mere tulpină de spălat, le taie la placa circulară, subțire, eliminând astfel semințele. Pentru comoditate, puteți utiliza un cuțit de curățat simplu, apoi se dovedesc a plăcii chiar mai subțire, și, în consecință, fructele noastre sunt fierte mai repede. Pune chips-uri finite pe prosoape de hârtie pentru a elimina umezeala. Ori în bol, stropite cu sucul de la o jumatate de lamaie si se amesteca foarte usor.
Mochetă hârtie de copt pergament și placa de mere răspândit într-un singur strat. Se amestecă într-un castron de zahăr pudră și scorțișoară și le presară. Pentru pulbere într-o râșniță de cafea pisa zahăr tos, o lingura. Puteți face doar scorțișoară.
Cuptorul se încălzește la 70 0 C. Coacerea cu mere timp de 2-3 ore pentru a trimite. Timpul de preparare depinde de grosimea țagle și pregătire se determină pe baza aspectului. Forma de chips-uri trebuie să se schimbe - îndoiți și rumenite. Acestea ar trebui să fie crocantă.
După ce a însușit modul de a găti chipsuri de mere cu condimente, servit pe masă. Perioada de valabilitate poate fi cu ceai, miere de albine, puteți lua de-a lungul pentru o gustare. Atunci când se utilizează pulberi luminoase Paște la acest fel de mâncare cu dragoste va trata copii.
Puteți reduce la jumătate timpul de pregătire. Pentru a face acest lucru, se fierbe chips-uri de mere în cuptorul cu microunde.
În funcție de imaginația și preferințele individuale, folosesc o varietate de condimente: semințe de susan, semințe de mac, aceeași pulbere de Paști, și multe altele.
Respectați întotdeauna temperatura exactă dorită. Acest lucru este foarte important. Accelerarea pregătirea de chips-uri crește foc, cel mai probabil nu va găti o masă de bun venit, și-l dormit. Un pic de răbdare - și vei fi mulțumit cu chips-uri delicioase.

Desert pentru copii

chips-uri delicioase parfumată și diversifica perfect dieta copiilor tăi. Vei avea nevoie de două porții: 200 grame de mere fără miez (două piese), zahăr nisip - 80 grame și 250 ml de apă carbogazoasă, mere sau simplu. Acum ne pregătim chips-uri de mere - o rețetă pentru copii. Până când avem nevoie de o oră și jumătate. Se taie miezul de fructe și să le taie în felii, și cât mai subțire posibil. Puteți aplica o răzătoare specială. Se diluează cu apă și zahăr fiartă, urmate de 15 minute se toarnă semifabricatului sirop. Pune-le pe grătar, să se scurgă. Incalziti cuptorul la 110 grade. Puneți feliile pe o foaie de coacere, hârtie de copt pus, și - într-o tava.

Prăjește timp de 30 de minute pe fiecare parte, transformându-le de două ori. Observați acuratețea și prudență, fă-o repede, deoarece chips-uri să adere rapid. Aderând mai bine să nu întrerupă, și trimite înapoi în cuptor timp de două minute, apoi se intoarce. felii simple și delicioase servi copiii, ei sunt exact ca ei.

concluzie

De ce cei mai mulți oameni cred că sărași alimente nesănătoase? Deoarece în magazine și cafenele, cum ar fi produsele alimentare și este o cea mai mare parte de cartofi felii sunt realizate cu chimia. De asemenea, vă sugerăm să luați timp pentru a găti chips-uri de mere la domiciliu, care va fi util, inofensiv pentru ficat. Acest fel de mancare gustoasa nu va fi oferit sau la bar pentru bere, sau în magazin. La urma urmei, nimeni în afară de tine, nu vă faceți griji cu privire la sănătatea ta. În plus, acestea vor fi salvate, iar fondurile vor fi necesare, deoarece numai mere soiuri autohtone acru-dulce. Și vezi că fructele selectate au fost zone lipsite de gust sau de bumbac, putred, din cauza acestui rezultat depinde.