Antrenorul de înot

Primul meu profesor în înot

Tata era dornic să învețe să înoate mă ... Vara, caldura, imens lac Mstino. Și eu sunt doar 5 ani ... Tata mi-a ținut în brațe și a intrat în apă la o adâncime de ce am în interiorul tuturor leșin. El este fericit și în același timp, concentrând uitat, apoi a pus pieptul meu pe apă și a spus: mânere Row, vin în acest fel! Și picioare. Ei zbați în apă! Nu te teme, haide! Te-am prins!
Și mi-e teamă! Dar într-adevăr nu am vrut să-l lase în jos! La urma urmei, tata ma învățat din copilărie să fie un om. Și cambulă mâini și picioare acolo face ceva. Și apoi lăsați încet, du-te de tatăl meu în apă, în speranța că voi înota. Dar începe să cadă în apă cu capul și sufoca, m-am agățat frenetic la gât.
Și nu contează cât de mult tatăl nu a încercat să mă învețe să înoate, astfel, nimic nu a lucrat ... Tata a fost foarte supărat.

Zilele au trecut după zi, dar eu încă agățat în apă puțin adâncă, când totul a mers la lac să facă baie.
Apoi, o zi a venit din unchiului meu Sasha. sa uitat în liniște la înțelepciune și se zbate mea în apă, și apoi a întrebat: „Poți să ții respirația și nu să respire, în timp ce eu conta la 10?“ I-am spus: „Sigur!“

Ei bine, el a început să numere, și am stat în picioare și, ținându-și răsuflarea, se uită la el. Mă întrebam ce a inventat bunicul meu. A fost un artist extraordinar. Este cunoscut în toată țara. creștere spectaculoasă, un foarte inteligent, un fel. Și pentru toată celebritatea, în cel mai bun sens al cuvântului - o persoană foarte simplu. O astfel de tip gigant calm. Apoi, bunicul a fost 47. La fel ca și mine acum ... Atunci când se ocupă cu ea a avut loc întotdeauna încrederea că el nu va fi niciodată grăbit, și ... să înțeleagă, și să asculte, și întotdeauna, întotdeauna va fi. În general, chiar și ca un băiețel, am admirat în tăcere bunicul său. A fost primul meu antrenor de înot ...
Așa că am urmat prima sa misiune. Bunicul Sasha fericit pentru mine, și apoi a întrebat: Pot Acum du-te în apă până la brâu, stai, îmbrățișez picioarele strans, nu-i lăsa, și să aștepte, când număr la 10?
Stimulat de un joc interesant, am fost de acord cu entuziasm! Și echipa sa așezat sub apă, îmbrățișând picioarele lui, și auzul de bunicul ... am tras aproape imediat departe de partea de jos, și ... ieșit la suprafață ...
Aici sunt acum în vârstă de 47 de ani, dar încă - pielea de găină fericit din aceste amintiri! Deși picioarele de pe sol permanent, am stat sub apă până la 10 conturi, bunicul, și apoi a apărut la suprafață, fericit.

Inutil să mai spunem că cu strigăte sălbatice de bucurie am sunat imediat toate nativ la mal, și le-a arătat cum pot atârna în apă!

Un bunic Sasha mi-a invitat deja să se întindă brațele și picioarele de steaua în timpul ascensiunii. Și am făcut-o!
Și apoi - mai mult!

Ne-am așezat cu el în barcă, a ridicat ancora de pe coasta de câțiva metri și am sărit de pe barca în fața tuturor în apa de seară întunecată, și a venit la mal la mal.

A fost - fericire! A fost un zbor! A fost prima mea călătorie.

Vă mulțumesc, bunicul lui Alex. vă și vă mulțumesc, tată. Cine, dacă nu te-a influentat viata mea mai mult decât toți, și ma pus în atât de multe interesante și bune. Ambele acum sunteți departe de mine, în alte lumi, dar îmi voi aminti mereu și barca și coasta în ceață de seară, și fericire patrunzator care ma copleșit într-un lac de apă caldă și negru Mstino!

Anii de formare. Liliya Mihaylovna Konstantinova

Înot antrenor. Aveam 7 ani, m-am dus la prima clasa. Și doar câteva săptămâni mai târziu a venit reprezentanții societății sportive „Petrel“ și a invitat clasa intai cu părinții lor cu privire la selecția în piscina secțiunea de sport.

Am trecut prin această selecție, și apoi ... a fost aproape 6 ani de formare. Lucru ciudat ... minții aspectul de ochi în jurul valorii de modul meu de viață de la 7 la aproape 13 ani ... practică, practică, de concurență, de formare din nou, concurența. Am avut diferite antrenori, mulți băieți și fete din jurul meu. Dar aproape nimeni nu a adus aminte ...
De mai multe ori pe căldurilor de formare în anii lui 12 și jumătate am servit ca regulamentele CMR la crawl înot pe piept timp de 50 de metri. Dar aici tocmai a venit scoase din uz, mi-am rupt în jos și a terminat cu înot. Sau, mai degrabă - mama mea.
Îmi amintesc bine că, atunci când ea a ajutat economia acasă, și să facă bin, apoi în liniște plângând lângă coșul de gunoi. Mi-era rușine, dar lacrimile au fost turnat. Epuizat din ...

Cred că cineva din sport serios, înțelegi ce vreau să spun.
Am fost întotdeauna în această secțiune o forță mai mare decât toate strânse, cel mai rapid navigație pe distanțe scurte în Crawley, de la care, am iubit pentru a pune pe releu.
Dar mi place să înot crawl pe distanțe lungi: capul este pornit, întregul corp este de fierbere, uneori, toate - bolnav, și navigație nu este primul. Și mama mea, văzând cum sunt îngrijorat, în cele din urmă m-au scos din secțiunea ...
Pentru a fi sincer, acești ani de studiu să înoate un pic întârziat în memoria de amintiri calde. Dar există un loc luminos: Lilia Mihailovna. Nostru antrenor de înot principal. Liliya Mihaylovna Konstantinova.
În 40 de ani, plus îi era subțire, frumos, într-un fel subtil elegant si gratios. Am fost în tăcere în dragoste cu ea ... foarte încredere, calm și răbdare a explicat toate trucurile! Cum și de ce să fac! Am încercat foarte greu. Nu se tem de a îndeplini sarcinile pe care le-a dat! Întotdeauna în grabă să le execute perfect!

Și ea ... am remarcat, de asemenea. Am văzut un discipol crește. Și, deși aspectul de construcții nu a arătat (ea a trebuit să câștige lauda!), Dar la un anumit nivel de animale, am simțit-o. Și această fontanela simpatie reciprocă ma împins să încerce mai mult, mai bine să înoate.
au trecut atât de mulți ani, și îmi amintesc încă fața Lilia Mihailovna, ochi negri ei în formă de migdale. Și sunt sigur că a fost ea a pus în mine toate cele mai bune aptitudini de înot în acei ani. Vă mulțumesc, Lily M.!
Am încercat să învețe cel puțin ceva despre tine acum, dar ... doar un scurt rezumat pe rețea: care din 1989 ați lucrat în antrenor „Display“ de înot școală.
Și totuși ... încearcă să găsească cel puțin o fotografie în rețea, am dat pe această imagine. Știu că nu ești tu. Dar - foarte asemănătoare.

Unde ești acum, Lily M.? Este lumea, sau sunt foarte departe? Nu știu ... Și nu este sigur că, odată ce citiți aceste rânduri. Dar întotdeauna va aminti. Acum am împărtăși cu alți elevi din cunoștințele, căldura, participarea ta!
Vă mulțumesc, Lily M .. arc scăzut pentru tine.

Un an mai târziu, după ce sa întors de la locul de muncă, am început să înoate din nou. Nu de dragul înotător în carieră, dar pentru ei înșiși, de sănătate ... Acest lucru este interesant: in copilarie si adolescenta nu este de înot obositoare. De ce a revenit din nou la el? Nu sunt eu sigur. Aparent, a fost nevoie de stresul asociat cu concurența, Heats de viteză pe distanțe lungi. Și am iubit întotdeauna apă, și ea a tras înapoi la el.

Ridică-te devreme și deja la ora 7 dimineața a fost la pista de biliard. Îmi place să vin în acest moment, pentru că oamenii nu erau de ajuns, și aș putea vânt piscina pentru piscina, fără a pierde din viteză. Apoi, la 22, am făcut prima baie în apă deschisă pe Lembolovo lac, și a fost apoi bine știut ce hipotermie, chiar și în apă relativ caldă de vară.

Odată ce am fost de înot în piscină, păstrând viteza de croazieră. Și apoi pe partea de el însuși, el a văzut pe pista adiacentă, am fost înainte de marele om cu părul cărunt. El a înotat, de asemenea, crawl. Peering mai îndeaproape, am observat că el are o tehnica specială în Crawley: funcționează foarte rar picioare ... si accident vascular cerebral - măsurate, lung, cu o rolă dintr-o parte în alta ... Ca o balenă gri imens pe o pistă din apropiere. O astfel de asociere ciudată a apărut.
Deja în vestiar din nou, l-am văzut, nu a putut rezista, a trecut peste și-a exprimat admirația. Am întrebat unde a primit o astfel de tehnică uimitoare? Și a făcut-o. Îmi amintesc: sfios și a zâmbit trist și a spus „mulțumesc“, și apoi a adăugat că el a fost, de fapt, în 1968 a fost câștigătorul competițiilor olimpice din Crawley ...
Mai târziu, m-am uitat pe internet, pe care unul dintre înotători noastre a câștigat un premiu la Jocurile Olimpice din 1968. Și am învățat „balene“ lor pe imagine ... A fost ușor. Mea balena de argint.

Și poate că a fost din momentul în care am devenit cu adevărat interesant, ceea ce este această tehnică specială în care poate fi atât de lungi și frumoase să înoate crawl, menținând în același timp o viteză înainte de mare.

Din informațiile fragmentare pe internet, am aflat că se pare, chiar și marele Vladimir Salnikov aplicat o tehnica speciala Heats la distante de peste 400 de metri: două șoc crawl față. Când conturile fiecare accident vascular cerebral braț pentru un singur lovituri cu piciorul. Nu știu de ce nu am predat această secțiune. Cred că pur și simplu nu a fost la același nivel, sau poate 2 bateristul încă nu a fost la fel de popular ca în ultimii 15-20 de ani.

Și totuși, într-un fel neobservat de mine, am găsit un nou hobby: el a început să predea înot pentru copii și adulți în timpul verii drumeții amice pe mare sau în alte ape. L-am transformat imediat. Și foarte încântați să vedem cum literalmente transformat în fața ochilor unui începător, începe să înoate corect și frumos.

Fiind o persoană activă, nu am putut sta încă, și după doar o lună de la sosirea sa în Thailanda a început să învețe pe copii și adulți să înoate.

Spune adevărat Terri Laflin că o astfel de călătorie - un fel de meditație.
Și din acel moment, am devenit nu numai să înoate mai ușoară și mai liberă, dar, de asemenea, a început o mult mai eficient pentru a învăța să înoate elevii lor.

Mentor și antrenor pentru înot

Antrenorul dvs. înot și mentor, Denis Tarakanov.