Antreneaza auzul

Pentru formarea simțurilor există tehnici destul de simple sunt disponibile tuturor. Cel mai bun moment pentru o astfel de formare - dimineața, când ești treaz, în general, dar încă nu complet liber de somn și nu a deschis încă ochii. Dacă nu mai aveți timp să deschidă - aproape imediat, în timp ce vă aflați într-un vis. Această stare, atunci când logica creierului nu a fost încă activat departamente analitice și a sistemului nervos funcționează într-un mod primitiv natural, ne-am moștenit de la strămoși. În această stare, este mai ușor de a demonstra și solicită luarea de măsuri stabilite în corpul abilitățile fiziologice nerevendicate. Această stare durează de la câteva secunde la câteva minute, și trebuie utilizat cu maximă eficiență.

Există o altă cale - o necesitate crudă, mobilizând în mod direct pentru vitalitatea acțiune a corpului și a combate reflexele.

De-a lungul timpului, aceste sunete vor fi percepute mult mai clar. Dezvoltarea unui obicei operațional foarte util - după trezire, nu se mișcă și nu a deschis ochii, auzind să investigheze tot ce se întâmplă în jurul tău. Mai devreme sau mai târziu, vă va servi un serviciu de neprețuit.

Fiind pe jumătate adormit, se simt impactul asupra percepi sunetele - limba vorbită, muzica, zgomotul produs de funcționarea mașinilor, etc. Încercați să se simtă sunetul nu numai urechi, dar, de asemenea, pielea, și întregul corp ... Încearcă să simți toate naturile își rețin aceste sunete și senzații care apar în același timp! Orice sunet perceput, încercați să traducă într-un sentiment! Ce este? Orice modul în care poți. Aceste senzații sunt foarte individuale. Comparați culoarea și timbrul sunetelor, ele se potrivesc cu starea ta de spirit și amintiți-vă senzația provocată de memorie emoțională! În același timp, (nu imediat, desigur, dar treptat) extinderea limitelor de percepție a tonului sunetului. Dar nu e „ea. Receptoarele descrise mai sus este una dintre cheile de a se infiltra propriul său subconștient.

Încearcă să asculte tăcerea naturii (după ploaie în natură este surprinzător de liniștită). Ai auzit dintr-o dată un fel de ciudat „sunetul tăcerii“. Ascultarea tăcerea, ai asculta un gol - este necesar să se poată asculta, și veți auzi o afacere mare. Vei începe să perceapă frecvențele de sunet nu sunt percepute înainte. O astfel de formare este un fel de meditație, literalmente „deschidere“ urechile bărbatului.

Ureche de formare este încă practicat de un mod simplu, dar eficient de a bunicului său, a ajuns până la noi din cazaci regimente burțile. Cu această metodă, departe de a pune-te sau ceas de buzunar și sa culcat lângă ele pe spate, cu ochii închiși, dar la o astfel de distanță încât activitatea mișcării a fost capturat de auz clar ținut de mână. Treptat muta departe de ceas, că munca lor ar putea fi auzit slab. La o distanță de a asculta ticăitul mecanismului de câteva minute, nimic mai mult decât de gândire, concentrându-se doar pe acele sunete. Treptat nu Obișnuiți ia mai vizuale, tactile și olfactive experiențe, „opriți“ sistemul de percepție și de lucru doar un zvon! Când înveți să perceapă mișcarea și sunetele distinct familiar, crește distanța până la orele și din nou sosredochtes pe aceste sunete. Slide ceasul treptat mai departe și mai departe. Train asa timp de 20-25 de minute pe zi. Dar face acest lucru pe o bază de zi cu zi. Rezultatele vor fi uimitoare. Conform ticăitul unui ceas, va fi capabil să detecteze o persoană în întuneric timp de 10-15 de metri și chiar mai mult, ca la un moment dat a fost folosit în război, și inteligență, și contrainformații.

În timpul antrenamentului, dacă ați împins prea departe și ceasul mecanismul ceasului de sunet nu auzi, nu tulpina urechile, și ascuți atenția auditive. Între atenție și auz există o legătură fiziologică. O atenție mărită sursa de sunet și se intensifică trenuri urechea.

IMPORTANT: culcat pe direcția spate a sursei de sunet este determinată mai greu decât atunci când culcat pe burta lui, și erori mari. Dacă înveți să „lucreze“ pe partea din spate a ședinței, în timp ce face atenția pe două sau de trei ori tăiate în timpul antrenamentului. Intins pe spate degradează orientarea de sunet, și culcat pe stomac, dimpotrivă, îmbunătățirea acesteia.

Omul aude mai bine în teren de acoperire, lasa pe cei slabi și dim. Verde, de asemenea, face ca ascultarea mai acută. Aceasta este caracteristica sistemului nervos. Mai mult decât auzul se dezvoltă în timpul lucrului prelungit pe timp de noapte într-o situație de urgență, și destul de repede. Pentru a crește gradul de severitate al auzului practicata usor presat de masaj urechi. Masati urechile pentru a îmbunătăți circulația sângelui în proteza auditiva, după cum urmează: plan pumnul strâns presat împotriva urechi, dar astfel încât trecerea aerului între încheieturile degetelor (nu pentru a comprima aerul din urechi), apoi eliberat brusc. La fel de 10-12 ori. Dacă este făcută corect, aceste tehnici de masaj nu ar trebui să „smack“ în urechi.

Pentru formare ureche audiere în special dornici ar trebui să fie setat la zgomotul de fond (după antrenament cu ceasul este posibil) și observați mai mici fluctuații sale și modificări se concentrează asupra acestor schimbări și sunete, care nu sunt specifice acest context, și să încerce să le descifreze.

Ureche de formare, este util pentru a asculta respirația persoanei, se deplasează departe de el mai departe și mai departe. Se termină, de obicei, prin faptul că cursantul începe să se audă bătăile inimii inamicului.

Uita-te la spate de doi bărbați discutau la această distanță, este imposibil să audă ce spun ei. Ascuți auzul și să se lege pe care nu reușește să înțeleagă, cu articularea buzelor, schimba expresiile faciale, expresiile faciale generale și gesturi. Ea produce observația așa-numita audio-vizual combinat. Încercați să antreneze în așa fel - vei începe să deschidă nu doar foarte mult, și incredibil de mult. Vei începe să descifreze conversații nu numai altor oameni, dar intențiile altor oameni. Pentru operativ este dificil de estimat.

formarea auzului în direcția de obicei, nu este dificil.

IMPORTANT: întotdeauna o ureche aude mai bine decât celelalte. Află ce este. Închide ochii și întoarce-te pentru a vizualiza orice linie sursă de sunet, deschide ochii. Evaluarea rezultatelor și a face corecția. Când de formare, chiar scurt, ai învățat destul de rapid în mod corespunzător disloca capul spre sunet. Cunoașterea rezultatelor fiecărei iterații în condițiile neevidența de formare contribuie la dezvoltarea rapidă a îndemânare. Prin învățare pentru a traduce percepția sunetului în zona sentimentelor, poate implementa cu precizie o armă la o țintă în întuneric, ghidat nu atât de mult de ureche pentru a obține sentimentul.

Ascultați toate sunetele și să le traducă în zona de senzație - se simte ca sunetele pe care le afectează, ceea ce este reacția organelor individuale la aceste sunete, și amintiți-vă sentimentul de directivitate a sunetului.

IMPORTANT: pentru formarea mai eficientă a auzului „opri“ toate celelalte simțuri prin orice mijloace disponibile.

Prevederile percepției auditive sunt neobișnuit de mari. Orice persoană poate fi direcționată de formare pentru a forma și a educa chiar ureche muzicală.

Este util să se cunoască un alt aspect fiziologic al percepției auditive - memorie auzit mai stabil și durabil decât memoria pe ceea ce a văzut.