Antioxidantii - aceasta este viața
Mă întreb ce. mirosuri plăcute au fost o parte integrantă a tuturor, mai mult sau mai puțin semnificative
civilizații. Timp de mii de ani sa crezut ca aromele au
proprietăți terapeutice.
Cuvântul „parfum“ este derivat din limba latină. per = prin fumus = fum.
În secolul al XIX-lea (poetul) a scris Baudelaire cerneala parfumată.
La începutul erei victoriene comercianții textile europene observat
șaluri care nu au fost vândute ca material de cașmir, în cazul în care nu fac
miros patchuli a avut - la fel ca în originale indiene. Astăzi, mirosul ar trebui să fie aproape toate produsele - pentru a te consumatorului.
Inițial, produse de parfumerie au fost bine mirositoare, și numai
atunci oamenii antici le-au folosit pentru a face pielea moale.
(Subscribe.Ru)
După cum arată practica, utilizarea de Aloe Vera pot fi eficiente în anumite boli ale animalelor
antioxidanți
Atunci când organismul este expus unor factori extreme (radiatii, otrăvuri), formarea de molecule prea mult dăunătoare, caz în care corpul are nevoie de mai mulți antioxidanți. Este dovedit faptul că a fost o cantitate mare de radicali liberi este etapa inițială a multor boli de la cancer la tuse simplu.
Principalii antioxidanti din alimente sunt: vitaminele C și E, seleniu și carotenoizi. dezbatere privind normalizarea acestor substanțe sunt menținute pentru o lungă perioadă de timp, ci mai degrabă cu privire la media lor de zi cu zi, iar doza maximă admisă. Sustinatorii introducerea unei mici cantități de antioxidanți accentuează faptul că dozele mai mari conduc la dezvoltarea unor procese patologice care nu sunt asociate cu efectul radicalilor liberi și adversarii spun despre pierderea aproape completă de protecție împotriva moleculelor dăunătoare atunci când sunt administrate doze mici de antioxidanți. Cu toate acestea, sunt stabilite linii directoare care să ia în considerare punctele de vedere ale ambelor părți. Aici sunt ultimele date obținute în urma a numeroase studii realizate de Institutul de Medicina al Academiei Nationale de Stiinte (SUA). Desi Institutul de Medicina, si nu este o agenție guvernamentală, agențiile oficiale folosească datele în documentele oficiale. Este această informație, urmat de toți producătorii de produse din Statele Unite, arătând spre informațiile de ambalare cu privire la compoziția produselor lor și proprietățile lor nutritive.
Normele de admisie seleniu au fost reduse la 55 de micrograme pe zi, așa cum este în prezent în curs de examinare link consumul acestei micronutrient la activitatea crescută a multor enzime implicate în inactivarea agenților de distrugere a celulei. Cifrele anterioare au fost de 70 micrograme pentru barbati si 55 mcg pentru femei. Principalele produse care contin seleniu, acest alge marine și pește, ficat, cereale si alte decoratiuni „dieta persoană sănătoasă.“ Noua doza maximă admisă de seleniu - 400 micrograme. excesul său este însoțită de selenoza de dezvoltare, reacție toxică, caracterizata prin pierderea parului si unghiile fragile.
(funcții de seleniu în corpul uman poate fi numit un cuvânt: protecție Seleniu - enzimă component glutation peroxidaza, care protejează corpul de afluxul de substanțe periculoase în toxinele de degradare, protejează celulele împotriva radicalilor liberi și reacționează cu astfel de metale grele precum cadmiu și mercur în .. ca antioxidant și substanțe toxice detoxicants seleniu ne protejează de boli de inima, intareste sistemul imunitar, crește durata de viață a acționa împreună cu alți antioxidanți. - vitamina E C, seleniu ajută la îmbunătățirea abilităților mentale, reduce depresia, oboseala izgonește Seleniul este foarte inegal distribuite în scoarța terestră ,. Aproape întreg teritoriul România este selendefitsitnoy.
In combinatie cu beta-caroten, seleniu promoveaza metabolismul grasimilor, hipertensiunea și previne aglutinarea trombotsidov, reducând astfel riscul de infarct miocardic. Seleniul este implicat în sinteza coenzima Q-10. care este de mare importanță pentru sănătatea inimii și de a restabili muschiului inimii dupa un atac de cord, întărește funcția mitocondriilor inimii, protejând-o de deficit de oxigen. Seleniul previne distrugerea și necroza ficatului se combina cu metale grele și a le elimina din organism. Datorită efectului direct asupra sintezei glutationului enzimei imunizant, seleniu previne apariția diferitelor forme de cancer (plămân, colon, sân). Seleniul protejeaza celulele de efectele radiațiilor, suprimarea radicalilor liberi care cauzează inflamații datorate iradierii.
Se arată că, în combinație cu mai multe substanțe bioactive naturale îmbunătățește considerabil digestibilitatea de seleniu, extins dincolo de acțiunea sa activă.
Forma cea mai studiată și utilizat de seleniu organic este obținut prin metode biotransformare
(Sursa: Societatea de Medicina Naturala
www.nutrition.ru)
Antioxidantii - o cheie pentru longevitate?
Poate că este în antioxidanți este secretul longevității.
Creșterea conținutului de antioxidanți în corpul uman poate fi critic la creșterea speranței de viață, în funcție de oamenii de știință din SUA.
Potrivit acestora, soareci, in care a fost cauzată de creșterea producției de enzime antioxidante, a trăit cu 20% mai mult si mai putin bolnav boli de inima si bolilor legate de varsta.
Dacă acest lucru este valabil si pentru oameni, oamenii ar putea trăi mai mult de 100 de ani.
oamenii de stiinta de cercetare de la Universitatea din Washington din Statele Unite susțin ipoteza că moleculele extrem de active cu valențe nesatisfăcute, altfel cunoscut sub numele de radicali liberi care cauzează îmbătrânirea.
Ei au conectat aparitia bolilor de inima, cancer si alte boli legate de varsta.
Peter Rabinovitch si colegii de rasa soareci ca productia enzimei catalază crescute a fost numit.
Acesta acționează ca un antioxidant și scoate periculoase peroxid elementul de hidrogen, care este un produs metabolic al unei surse de radicali liberi.
Acțiunea radicalilor liberi conduce la perturbarea proceselor chimice în interiorul celulelor și, ca urmare, generarea de radicali liberi suplimentari. Se creează un cerc vicios.
„Rezultatele cercetării favorizează în mod clar teoria efectului radicalilor liberi asupra îmbătrânirii,“ - spune Rabinovich.
Antioxidantii sunt substante nutritive pe care organismul uman este în mod constant în nevoie. Acestea includ vitaminele A, C, E, seleniu, zinc, glutation, Ginkgo biloba, OPC (Pycnogenol).
Sprijini organismul în starea sa normală - înseamnă să mențină echilibrul necesar între radicalii liberi și forțele antioxidante care realizează antioxidanti rol.
Radicalii liberi - molecule sunt anormale cu un electron nepereche în ultimul nivel electronic, ceea ce le face extrem de instabilă. În această stare, radicalii liberi sunt proteine, enzime sensibile prins, lipide și chiar celule întregi. Luând departe un electron din molecula, au inactivează celule, perturbarea astfel echilibrul chimic delicat al organismului.
Când procesul este din nou și din nou, începe o reacție în lanț de radicali liberi, în care membranele celulare sunt distruse, subminate procese biologice importante, sunt celule mutante.
Radicalii liberi sunt capabili să distrugă sau ireversibil substanțe în mod reversibil toate clasele biochimice, inclusiv liberi aminoacizi, lipide și lipoproteine, carbohidrați și molecule de țesut conjunctiv.
Ultimul deceniu a dat o mulțime de dovezi pentru a dovedi că radicalii liberi joacă un rol în dezvoltarea multor boli. Una dintre cele mai negativ este formarea de peroxidarea lipidelor. Dacă radicalii liberi oxidează lipidelor, formarea formei periculoase de peroxid de lipide. Mulți oameni de știință atribuie formarea de peroxizi lipidici cu cancer, boli de inima, îmbătrânirea accelerată, și deficit imun.
Ernster L. (Suedia) consideră că radicalii liberi joacă un rol important în creșterea ulcere de distrugere tisulare cauzate de stres, artrita, inflamatie la nivelul tractului gastro-intestinal, accident vascular cerebral cardiovasculare și boli autoimune, cum ar fi bolile de colagen.
De asemenea, radiații facilitează formarea de radicali liberi dieta necorespunzătoare.
Pentru a preveni formarea de radicali liberi, prin combinarea unei perechi de electroni liberi pot adăuga antioxidanți în alimente.
Antioxidantii actioneaza ca o capcană pentru radicalii liberi. Dându reacția în lanț a radicalilor liberi de electroni este oprit antioxidanți, care acționează ca un tampon pentru electroni. O reglementare adecvată a acestui echilibru ajută organismul să crească, producerea de energie, lupta împotriva infecțiilor și a detoxifia substanțe chimice și poluanți.
Studiile au aratat ca antioxidantii ajuta organismul reduce nivelul de leziuni tisulare și de a accelera procesul de vindecare și de a rezista infecțiilor.
Ca urmare, studiile au demonstrat că pot crește durata de viață umană.
Multe dintre cauzele de antioxidanti sunt inevitabile. Chiar și mai sănătoasă persoana din când în când are gripă sau o răceală. Aproape imposibil de a garanta că toate produsele sunt libere de pesticide (!)
Din 1925, oamenii de stiinta au legat de vitamina A scazut aport cu cancer pulmonar, gastric, de sân, de vezică urinară și de col uterin.
În luna mai 1985 Dr. Nomura (Japonia) a raportat în „Cancer Research“, ca nivelurile scazute de beta-caroten în ser este un factor de risc pentru cancerul pulmonar.
S. Palmer (USA) scrie: „Într-un studiu recent de crossover care implica un grup de control, care au fost efectuate în Finlanda, a fost descoperit un efect sinergie al nivelelor serice de vitamina E și seleniu în protejarea împotriva riscului de cancer.“
zinc mineral este o componentă esențială de cel puțin 100 de enzime din organism.
Zincul este implicat în creșterea celulelor noi, inclusiv producerea și repararea ADN-ului și ARN-ului. Dozele mari de zinc promovează vindecarea rănilor și pentru a stimula sistemul imunitar. El este o componentă foarte esențială a enzimei superoxid dismutază (COD). Se constată că cu Zn aditiv scurtează perioada de recuperare de 40%. Recuperarea pacienților cu ulcer gastric tratat cu Zn gluconat, a luat o treime din timp, comparativ cu cei care nu au primit de zinc.
Glutationul este un aminoacid care are o acțiune detoxifiantă puternică. Universitatea din Georgia (SUA), a sugerat că „funcțiile Glutation ca o chiuveta pentru radicalii liberi reactivi. Aceste periculoase molecula capcane glutation previne distrugerea acestor celule renegați“.
Glutationul, de asemenea, actioneaza sinergic cu vitamina F si seleniu.
Coenzima Q10 joacă un rol cheie în producerea de energie celulara este un stimulent imunologic important pe care îmbunătățește circulația, previne îmbătrânirea, este util să se mențină o stare normală a sistemului cardiovascular.
Unul dintre cei mai puternici antioxidanti este extractul OPC (Pycnogenol), a fost folosit în diverse stări patologice ale sistemului cardiovascular (curata vasele, elimină colesterolul din organism), boli ale tractului gastrointestinal (ulcer gastric, hepatita), sistemului nervos central și boli sistemice .
Recepția C si E vitamine antioxidante incetineste progresia aterosclerozei mai devreme inimii coronariene transplantat.
statusului antioxidant de sânge a pacienților cu epilepsie este scăzută, cu o ameliorare în timpul tratamentului, ceea ce sugerează că radicalii liberi pot fi implicate în patogeneza epilepsiei
Sursa Www.climax.ru/doctors/ new.asp id :? = 14584