Ambii bărbați pentru a preveni îmbătrânirea prematură, o eră mare

Cum de a preveni imbatranirea prematura? De ce barbatii de varsta mai devreme decat femeile? Acestea și alte întrebări similare, oamenii de știință încearcă să răspundă.

obiceiuri proaste, condiții mentale severe (depresie), stres constant. doze mari de radiatii ultraviolete, substanțe periculoase în mediul înconjurător - acestea sunt principalele cauze ale îmbătrânirii premature. Din aceste motive, în special, stilul de viață, boala cauza, îmbătrânirea prematură și, în consecință, moartea. Desigur, procesul de imbatranire - un proces gradual, iar vârsta noastră organisme la momente diferite.

De ce barbatii de varsta mai devreme decat femeile? Principalii factori care cauzează îmbătrânirea prematură a corpului de sex masculin, cercetatorii includ:

1) obiceiuri proaste. alcoolism, dependenta de droguri. Barbatii sunt mai predispuse la acest lucru.
2) bărbații sunt mai susceptibile de a suferi de tulburări psihice, cum ar fi schizofrenia și boala Parkinson.
3) bărbații sunt mult mai probabil să își asume riscuri care pot avea efecte adverse asupra sănătății.
4) alimentarea cu sânge de sex masculin la vasele creierului mai lent. Prin urmare, in imbatranire, sau ateroscleroza apare pierderea anterioară a funcției cerebrale.

La barbati, cele mai sensibile la îmbătrânire din partea stângă a cortexului frontal, a cărui funcție principală este de auto-monitorizare și prognoză a efectelor acțiunilor pe termen lung. Pierderea acestei părți a țesutului cerebral poate fi observată încă 45 de ani. Comparativ cu femeile, după 60 de ani de corpul omului este biomarker „mai în vârstă“ timp de 5-6 ani.

Cum de a opri imbatranirea prematura? Luați în considerare principalii factori de risc inerent în fiecare perioadă de vârstă.

Adolescența și tineri de 20-30 de ani

Perioada forțelor maxime de maree și activitate. Pentru pericolele acestei vârstă includ lipsa de concentrare pentru sănătatea lor, deșeuri nesustenabilă de vitalitate, lipsa de somn, formarea de obiceiuri proaste, experimente periculoase cu substanțe psihotrope.

Varsta Mature: 30-50 ani

Pericolul principal al acestei perioade de vârstă: mod greșit de viață (obiceiuri proaste, dieta dezechilibrată), depresie, insomnie. lipsa de activitate fizica, boli cardiovasculare, probleme de greutate. Precum și stresul psiho-emoționale cauzate de criza de varsta mijlocie, stresul la locul de muncă.

Bătrânețea: 60 de ani sau mai mult

La aceasta varsta, multe probleme de sanatate care au originea mai devreme, să se facă cunoscute: diabet, hipertensiune, boli ale sistemului nervos central (SNC), boli cardiace coronariene, osteoporoza si altele.

Întrerupeți îmbătrânirea prematură poate ajuta:

4. Monitorizarea tensiunii arteriale

În ceea ce privește ceilalți factori de longevitatea oamenilor, oamenii de știință au demonstrat că bărbații căsătoriți trăiesc mai mult.