Am făcut promisiunea meu soț că el va iubi corpul meu în nici un fel! „Mama de gemeni șocat

DailyMail

Mama gemenilor a spus foarte repede vin în formă, pentru că rămân active în timpul sarcinii și nu a mâncat nimic dăunător și inutile, dar un aliment util, care a fost necesar pentru ea și copiii ei. În ciuda acestui fapt, Sonia însăși este încă în stare de șoc de la transformarea lui instantanee și încă mai dăunătoare pentru capacitățile umane.

Sonia peste 200 de mii de adepți în „Instagrame“, iar unii dintre ei se îndoiesc că Sonia a fost capabil să-și recapete atât de repede forma anterioara dupa ce a dat naștere la gemeni.

- Un an în urmă, am făcut promisiunea mea soț că el va iubi corpul meu și după naștere, și în timpul sarcinii mele am fost pregătit mental pentru faptul că trupul meu după nașterea gemenilor nu va mai fi la fel. Accept chiar și acest lucru și pe deplin acceptat. Eu, ca mulți alții, a crezut că după sarcină nu va fi capabil de a recupera corpul, mai ales după ce am văzut stomacul său uriaș. Am fost greșit. Combinația dintre anumiți factori au condus la faptul că am pierdut tot excesul de greutate în termen de trei săptămâni de la naștere. Dar, înainte de am rămas însărcinată, am avut o „mușchi puternici“, am ținut antrenamente regulate la domiciliu de intensitate mare (HIIT). Și n-am mâncat nimic în plus. Am exact ceea ce am nevoie. Nu doar „mananca pentru doi“, atunci când sunteți gravidă. Greutatea în plus depus numai pe stomacul meu, așa că a trebuit să piardă în greutate doar la talie, care este mult mai ușor decât pentru a curăța întregul corp.

Sonia a adăugat că ea a plecat timp de două sau trei ore pe zi pentru a menține metabolismul în timpul sarcinii, iar ea se hrănește băieții ei sunt hrăniți exclusiv prin alăptare, ceea ce a contribuit la atingerea greutate inainte de sarcina. Prezentatoarea TV împărtășește adesea fotografii pentru ei înșiși în timp ce copiii de hrănire au prezentat aceeași imagine exactă în cazul în care aceasta se alimentează unul dintre fiii hrănirii la un restaurant în aer liber, în fața cheiului.

Sonia nu pretinde că va fi cu toată lumea, pentru că corpul fiecărei persoane în mod individual. Tînăra mama nu se va opri aici, pentru că după ce a pierdut in greutate, Sonia a pierdut toate tonusul muscular, mai ales în abdomen. După o masă, se uită umflate până în dimineața următoare, iar ea nu ia plăcut.