Alimente și regimul de băut la colo-Vada

Înainte de a trece programul necesar timp de 2 săptămâni, în mod necesar „raspoit“ organism - care este de a învăța să bea apă de zi cu zi într-o cantitate de 30 ml la 1 kg greutate corporală. Nici ceai, nu sucuri, apa carbogazoasă nu este - și apă simplă fără gaz, în mod ideal - apă, cu Coral-Main. apa Coral este ușor alcalin, menține echilibrul corect zhelochnom, biodisponibilitatea - usor usvaivaetmsya corpului si indeparteaza toxinele perfect.

Dacă nu vypivaetet anumita cantitate de apa pe zi - eu nu vă recomand să luați programul.

apă Coral să bea pe stomacul gol. Adică, imediat după trezire, între mese: o jumătate de oră înainte de mese și la 1,5-2 ore după masă. Cel mai bine este să-l bea un pic mai cald. Pentru a face acest lucru într-un pahar de corali de apă se adaugă un pic de apă fierbinte.
O jumătate de oră înainte de a lua pastile / coral pulbere bea apă.
Pastile m se spală pulberea cu suc de lamaie si se acidifica apa calda - NU Coral.
Cantitatea de apă. care este necesară pentru a bea - cel puțin 30 ml per 1 kg greutate corporală (cantitatea totală, inclusiv corali și apă acidulată).

Prima fază de 7 zile de preparare

Dimineața postul bea coral 0,5 litri de apă caldă. După o jumătate de oră se spală №1 pachet 1 cană (250-300 ml), cald (nu coral) pokislennoy apa cu lamaie.

Puteți lua micul dejun dintr-o dată, poate fi un pic mai târziu.

Intre mese bea apa de coral.

În seara pe stomacul gol bea 1 pahar de coral de apă caldă. După o jumătate de oră de a lua numărul pachetului 1, spălate în jos cu un pahar de apă și cină acidulată.

terci în apă (hrișcă, orez, făină de ovăz itp)
pâine din cereale integrale (fără drojdie)
legume crude, fierte sau apă fierte
Nu este amplificat fructe flatulență, legume și salate ale acestora (pentru a umple ulei de măsline 1 linguriță)
supa de legume pe apa
fierte sau pește calita nu este de grăsime
scăzut de grăsimi produse din lapte acru (iaurt si kefir).
fructe uscate, lămâi, sfecla crude, verdeață
gât Coral Club
, (priemuschestvenno tselnolistovye) ceaiuri de plante verzi

Pentru a limita sau exclude din dieta ta:

produse conservate
produse de origine animală (carne, păsări de curte, lapte și produse lactate, ouă, etc.).
și produse de panificație
cafea, alcool, ceai negru
Produsele care cresc meteorism: struguri, mere, banane, pere și pepeni, leguminoase (fasole, mazăre, linte), cartofi, varză, ridichi, ridichi
orice băuturi carbogazoase

Scaun în timpul celor 7 zile de formare în E ar trebui să fie de cel puțin 2 ori pe zi, sau un preparat nu a trecut sau a mers prost.

A doua etapă: 4 zile de curățare

Aceste zile nu mânca - în loc de 4 mese bea pulbere se amestecă Kolovada. Reguli generale scrise mai sus. Adică, pentru o jumătate de oră înainte de a lua pudra bea întotdeauna 1 pahar de korallovay apă caldă. Pudra a fost dizolvat în 1 cană (200-250 ml) nu este de obicei apa rece coral (poate fi fiert). Și bea 70-100 ml. apă. Apoi am cel puțin 2 ore nu bea nimic.

Imediat după ridicarea 7:00 bea 0,5 litri de coral de apă caldă.
07:30 Bea conținutul numărul pachetului 2, cu un pahar de apă acidulată caldă. Se așteaptă aproximativ 1 oră până când capsula digest.
8:30 Bea 1 cană apă coral la această apă este plecat înainte ca laptele praf.
09:00 Bem pulbere Kolovada se amestecă. 2:00 Atunci nu bea nimic.
11-12: 30 de corali de apă potabilă sau ceaiuri din plante, dacă este necesar.
12:30 bea 1-2 cani de coral de apă caldă.
13:00 Bea pulbere diluată în apă rece nu este coral. 2:00 Atunci nu bea nimic.
15-15: 30 coral de apă potabilă sau ceaiuri din plante, dacă este necesar.
15:30 beau 1-2 cani de coral de apă caldă.
16:00 Bea Pulbere diluată în apă rece nu este coral. 2:00 Atunci nu bea nimic.
18-19: 30 de corali de apă potabilă sau ceaiuri din plante, dacă este necesar.
19:30 beau 1-2 cani de coral de apă caldă.
20:00 Bea pulbere diluată în apă rece nu este coral. 2:00 Atunci nu bea nimic.
Dacă timpul permite. apoi 2-3 ore bea apă noapte coral, iar după o jumătate de oră conținutul numărul pachetului 2, cu un pahar de apă acidulată caldă. Dacă nu, atunci conținutul ambalajului №2 cu un pahar de apă caldă acidulată bea o jumătate de oră înainte de pulbere patra.

A treia etapă: 3 zile -Recovers ieșire

Dimineața postul bea coral 0,5 litri de apă caldă. După o jumătate de oră conținutul pachetului de spălare 3 jos № 1 cană (250-300 ml), cald (nu coral) pokislennoy apa de lamaie. O jumătate de oră mai târziu micul dejun.

Pe parcursul acestor 3 zile de recuperare este cel mai bine să mănânce supe de legume, fierte, legume fierte si un tip. supe de legume. De preferat

Greață - este de stomac care nu trebuie divulgate. De aceea corali nu bea apă, și apele acru. Lemon - colagog.

Erupția cutanată apare pe piele atunci când o persoană începe să mănânce produse care conțin drojdie.

În seara, bea 1-2 pahare de coral de apă caldă. O jumătate de oră mai târziu vom bea conținutul numărul pachetului 3 cu ape acide. O jumătate de oră mai târziu cina.

Înainte de a începe programul, vă recomandăm să mă contactați și să discute încă o dată procesul de curățare a corpului mesajului.

Cum să obțineți programul Colo Vada plus:

Programul Colo Vada Plus se vinde prin Cora Club. Livrarea se efectuează în aproape toate țările.

Prețul este de vânzare cu amănuntul. Puteți obține o reducere de 20% la program. Pentru a primi reducere, faceți clic pe link-ul și urmați pașii din procesul de verificare.

Pentru rezultate mai bune și de durată lungă, este recomandat să cumpere un set de Colo Vada PEC

"Colo-Vada Pack" - un set care include un program direct Colo Vada plus, și în plus

„Super-flora“ -Sinbiotik combinarea probioticelor cu prebiotice inulina promovează dezvoltarea bacteriilor benefice și îmbunătățirea microflorei intestinale. Se recomandă să se bea o lună după finalizarea programului.

În prezent, un nou design de ambalaj.