Alimente care dăunează ficatului

Mulți dintre noi se întreabă de ce, după ce o sărbătoare în ajunul de slăbiciune, dureri de cap, dureri în cadranul superior drept și a altor maladii. Acest lucru rezultă tot din faptul că produsele alimentare, care este daunator ficatului, otrăvesc corpul nostru. Atunci când o astfel de sarcină regulate asupra ficatului, se poate regenera celulele din celulele grase naturale, și este un semn de ciroza. Alimente care dăunează ficatului, este foarte diversă, deci luați în considerare ce alimente trebuie să mănânce mai puțin.

Funcțiile îndeplinite de ficat

Ficat - este una dintre principalele organe ale corpului. Neutralizeaza substanțe toxice, care ne intră cu produsele alimentare; Se păstrează alimentarea cu sânge în organism și curățați-l; Se păstrează stocurile de diverse substanțe nutritive; sintetizeaza colesterol. Și, de asemenea, un producător de acizi biliari și a bilirubinei, care sunt necesare pentru digestie. De aceea, fără a ficatului funcționarea corectă a organismului uman pur și simplu otravă. Pentru a proteja ficatul, produsele alimentare, care este nociv pentru organism ar trebui să fie luate în culoarele rezonabile sau la toate ar trebui să fie excluse din dieta. Ficat - este organ al corpului, care este în deteriorarea puternică este aproape imposibil de a recupera.

Ce fel de mâncare este dăunătoare pentru hepatice noastre

Ar trebui să știi că mănâncă nocive pentru ficat este utilizarea excesivă a untului, untură și produse din carne grasă (miel, șuncă, rață, gâscă, etc). Ficat de încărcare crește proporțional cu cantitatea de grăsime care este necesară pentru a produce stomac. Este același motiv pentru ficat periculos de utilizare excesivă a bulioane puternice din carne, prăjituri, ciocolată, produse de patiserie, cacao, produse de cofetărie creme uleioase.

Fried alimente este un efect foarte negativ asupra ficatului. Faptul este că în timpul prăjirii, produse toxice, care contribuie la distrugerea țesutului hepatic și perturba funcția. Acest lucru este valabil și pentru „cartofii prăjiți“ chips-uri, deoarece aceste produse sunt fabricate la temperaturi ridicate, precum și la creșterea lor ascuțite. In fabricarea lor produse substanțe otrăvitoare, și anume trebuie să filtreze ficatul. De asemenea, produsele alimentare nocive gătite în ulei, care a fost deja exploatat. Uleiul trebuie să fie întotdeauna utilizată atunci când prăjit o dată. Dacă aveți deja probleme cu ficatul, alimentele prajite, în general, ar trebui să fie excluse din dieta.

Alimente care conține o cantitate mare de carbohidrati, ci mai degrabă o pasiune pentru alimente - nu cea mai bună influență asupra ficatului. Faptul că o mare cantitate de carbohidrați este cauza acumularea de grăsime în ficat. Astfel de produse includ: orez alb, paine alba, de cele mai multe soiuri de cereale pentru micul dejun, etc.

Potrivit oamenilor de știință, afumate produse și cârnați într-o utilizare excesivă a acestora, de asemenea, au un impact negativ asupra ficatului nostru. Faptul este că, în fabricarea lor sunt cancerigene alocate, dar pentru gust si pentru o culoare frumoasă, aplică o varietate de aditivi alimentari periculoși. Astfel de aditivi sunt substanțe toxice toxice. Prin urmare, acest produs alimentar are un impact negativ asupra funcției hepatice.

Alte produse care sunt periculoase pentru hepatice noastre

Utilizarea produselor, cum ar fi legumele cu un miros înțepător ar trebui să fie limitată, deoarece acestea sunt, de asemenea, dăunătoare pentru ficat. Acestea sunt produse, cum ar fi: usturoi, ridichi, ridichi, coriandru, praz. De asemenea, nu ar trebui să fie abuzate legume și fructe, ca acidul este, de asemenea, în detrimentul ficatului. Aceasta se referă la o afine, lamaie, kiwi, măcriș și colab.

Deosebit de periculoase pentru diferite abuzul de alcool la ficat, deoarece acest lucru poate duce la rezultate foarte slabe. Nu e de mirare cele mai frecvente cauze de ciroza este alcool, mai ales în cazul în care acest lucru aduce intoxicații cu alcool. Dar berea întuneric într-o cantitate mică, conține vitaminele B și un pic de vin roșu, ficat trec prin sine „cu plăcere“. De asemenea, un efect nociv asupra ficatului abuzul de cafea fără lapte.

Diferite fructe și legume, care sunt slab spălate sau deloc au fost procesate, pot declansa boli hepatice. Pentru ficat, atâta timp cât posibil să se mențină în „formă“ bună și sănătoasă, trebuie să fim atenți cu alegerea produselor alimentare, făcând meniul lor. Nu este necesar să dormi mult de sarcină ca ficatul pe timp de noapte pentru a face față cu toate acestea este foarte dificil și este, la urma urmei, poate duce la consecințe dezastruoase.