alergeni alimentari - lista de alimente alergene pentru copii și care alăptează
Alergiile - este o reacție specifică la diferiți alergeni din mintea ta, care, la rândul său, manifesta ca durere, tumefiere, pete roșii, strănut și așa mai departe. Aceasta este, organismul acestor „stimuli“ sensibilitate îmbunătățită.
Ce este o alergie la alimente și ceea ce este
Aproape fiecare dintre voi, cel puțin o dată în viață, sa întâlnit cu o astfel de problemă ca - intoleranță alimentară. În fiecare an, reacții alergice la produsele alimentare sunt în creștere mai mult și mai mult. Motivul acestei diferite aditivi chimici, precum și proteine care se găsesc în produsele achiziționate. Absolut fiecare produs poate provoca o reacție alergică pentru care o greutate de tragere simptome neplăcute. Există o listă cu alimentele cele mai cunoscute care declanșează un răspuns protector.
Aceste alimente alergene cum ar fi fructele și laptele să abtine de la el. Există un astfel de lucru - „intoleranță la lactoză.“ Acest lucru este atunci când organismul nu poate digera nu numai lapte, dar, de asemenea, toate produsele, ca parte a ceea ce este. De exemplu, brânză de vaci, brânză, smântână, iaurt, unt, și așa mai departe. În ceea ce privește fructele și legumele, aceste alimente pot fi alergeni „neutralizeze“, prin intermediul unui tratament termic.
Copiii mici și alergii
Copiii alergici la produsele alimentare - cele mai comune. Problema este că însăși manifestarea și tratamentul durează mult mai mult timp decât adulții. Practic, toate primele simptome alergice apar chiar și la o vârstă mică. Motivul pentru astfel de reacții frecvente la alergeni produse pentru copii este că, în timpul sarcinii, mamele lor alimentare dezechilibrată, mananca junk food, și că, în care cel mai mare număr de alergeni. Prin urmare, constanta toxicoza, stare de rău și așa mai departe. D.
Atunci când copiii mici sunt alăptați la sân foarte important să urmați dieta util, încercați să nu înlocuiască alăptării artificiale.
Desigur, poate provoca alergii la orice produs alimentar care nu se află în lista de mai sus.
diateză Copii - este un fel de avertizare cu privire la posibilitatea apariției reacțiilor alergice, și predispoziția acestora. Fenomenul se caracterizează prin obrajii roșii ale copilului. Este demn de atenție să-l și pentru a monitoriza starea de sanatate a copiilor lor.
Diateză - aceasta nu este o boala. Angajate în tratamentul său nu este necesar. Dar, asigurați-vă că pentru a înțelege de ce fel de mancare corpul copilului incepe sa reactioneze negativ. De multe ori, este ciocolata, dulciuri, toate citrice, în special portocale.
Primele manifestări ale unui diateza într-un copil, asigurați-vă că, cel puțin temporar, pentru a exclude produsul alergene din dieta lui. Mai târziu, dacă vă decideți să începeți din nou sa-i dai copilului, ar trebui să facă acest lucru cu precauție, în doze mici.
Alaptarea si masa de nutritie buna
Fiecare mamă care își iubește copilul, va avea grijă de sănătatea lui. Pentru a face acest lucru, atunci când există încă alăptează, asigurați-vă că pentru a viziona dieta ta. La urma urmei, care mananca mama - ajunge direct la nou-născut prin lapte. La început, stomacul copilului se va adapta la normal aportul alimentar, mai degrabă decât prin cordonul ombilical. Este posibil: scaune frecvente, dureri abdominale, gaze. Acest lucru este normal în primele zile ale alăptării. După ce corpul său este deja obișnuit cu astfel de alimente, mama mea poate începe să mănânce alimente noi.
Mama ar trebui să mănânce mai multe produse lactate, pentru că, în timpul GW (alăptarea), ea iese din corp cantitati mari de calciu. Și pentru că trebuie să fie într-un fel restaurat.
Dăm mai jos un mini-tabel pentru a se asigura că toate mamele au fost uita la ea, știu că poți mânca și ceea ce nu ar trebui.
Lapte, brânză de vaci, chefir, un iaurt din lapte fermentat,
Carne de vită, curcan, pui, iepure,
Bea multe lichide (pentru a reface stocurile de lapte)
Fulgi de ovăz, hrișcă, orez, terci de porumb,
Fructele și legumele au o culoare verde,
Supe care conțin cantități mari de vitamine,
Nu este recomandabil să se consume cantități mari de produse, cum ar fi:
Produse de panificație și de făină;
Și, desigur, în orice caz, nu poate bea alcool!
Da, în acest tabel, lista produselor interzise în timpul alăptării este foarte mare, dar crede-mă, este în valoare de starea de sănătate a copiilor dumneavoastră. La urma urmei, ceea ce este un regim alimentar echilibrat și sănătos și de nutriție a mamei în timpul sarcinii și pe parcursul alăptării, este mai mic riscul de a dezvolta alergii în viitorul copiilor.
Care sunt simptomele date alergeni
Simptomele alergiilor alimentare sunt destul de diverse. Fiecare persoana sistemul imunitar reactioneaza diferit la acest tip de stimul. Cele mai multe, ca să spunem așa, există manifestări frecvente în formă de:
dureri abdominale, scaune frecvente, vărsături;
umflarea, arderea pielii, mâncărime, pete roșii;
muci, lăcrimarea, tuse, strănut.
Copiii sunt predispuși la reacții alergice. Pentru a minimiza deteriorarea alergii alimentare ar trebui să se acorde copiilor numai produse naturale, coloranti, materiale de umplutură, arome și chimice. aditivi.