Alegerea pernei pentru postura

Pernă pentru postura este la fel de importantă ca și mâncare bună pentru sănătatea umană. Aceasta afectează starea coloanei cervicale, prin care vasele de sânge care alimentează creierul.

Indicații și contraindicații pentru utilizarea de perne ortopedice

Perne ortopedice pentru postura recomandat pentru persoanele care nu numai de boala gat, dar, de asemenea, pentru a le preveni.

Primul pas în formarea patologiei coloanei vertebrale este o încălcare a postură. Aceasta este însoțită de o încălcare a funcției musculare, deplasarea organelor interne, o curbură a axei coloanei vertebrale. Deformarea gâtului într-o astfel de situație nu este o excepție. Se recomandă pentru a preveni perna ortopedice pentru corectarea posturii.

Principalele indicații pentru utilizarea de perne pentru postura:

Dureri de cap și amețeli în patologia coloanei cervicale;
Etapa inițială a hiperlordoze cervicale (a redus protuberanțe fiziologice coloana vertebrală);
Creșterea tonusului muscular scheletic gâtului;
sciatică cronică (inflamație a rădăcinilor nervoase) cu radiante durere la nivelul gâtului și membrelor superioare;
Congestia în coloana vertebrală;
Pentru prevenirea curbura coloanei cervicale.

Boli ale pielii în zona superioară a corpului;
Acnee pe umeri;
deformare puternică a coloanei cervicale;
O reacție alergică la materialele produse.

Cum de a vindeca o pernă pentru corectarea posturii

Produse pentru corectarea îndoirea gâtului utilizate în conjuncție cu saltele ortopedice, corsete, bandaje, corsete si recliner. Această combinație oferă performanțe maxime atunci când corectarea tulburărilor cauzate de asimetria a mușchilor spatelui.

Cum produsele ortopedice asupra sănătății umane:

Îmbunătățirea fluxului sanguin la nivelul pielii la locul de aplicare;
Consolidarea sistemului muscular al spatelui;
Elimină sindromul durerii vertebrale;
Ofere o pozitie confortabila a coloanei vertebrale in timpul somnului;
Se reduce presiunea în discurile intervertebrale;
Reduce severitatea spasme musculare;
Elimină sindromul kompresssionny într-un gât (ciupit rădăcină nervoasă).

Efectul terapeutic al produselor depinde în mare măsură de gradul de rigiditate și de caracteristicile de design ale modelului.

Ce să caute în alegerea unui model

O mare varietate de dimensiuni ale modelelor sugerează bogăția de alegere a caracteristicilor individuale ale unei persoane. Dimensiunea ideală a produsului, în cazul în care este egală cu lățimea umerilor.

Forma de magazine, puteți găsi modele de pătrat, ovale, triunghiulare, dreptunghiulare și alte tipuri speciale. În prezența unor boli ale coloanei cervicale ar trebui să dobândească forma clasică pernă.

Umplutura din produsul trebuie să fie întotdeauna de înaltă calitate. Când selectați ar trebui să acorde o atenție la:

Izolante și respirabilitate;
Vlagovpityvaemost;
ușurința și igienă a mediului;
Caracteristici de spălare.

Prea multă umplere izolație crește temperatura pielii la locul modelului de aplicare. Bun respirabilitate permite aerului să treacă. umplere de calitate nu cauzează alergii și nu-și pierde calitatea în timpul spălării.

Durabilitatea utilizării produsului depinde de calitatea sudurilor. Modelele Nizkoprochnye va „descoperi în fața ochilor noștri“ și lăsați materialul de umplutură din exterior.

Pernă pentru postură ar trebui să fie selectate în funcție de caracteristicile saltelei. Dacă este moale, perna ar trebui să fie redusă. produs de mare este recomandat pentru persoanele care sunt folosite pentru a dormi pe o parte. mediu model - să se odihnească pe stomacul ei. Singura modalitate de a asigura o relaxare a mușchilor gâtului în timpul somnului.

Condiții de utilizare a produsului

Operarea produselor ortopedice necesită întreținere și spălătorie corespunzătoare. Se recomandă să se respecte următoarele principii:

Uscate și ventilate în aer liber;
Ușor model de agitare ocazională extinde proprietățile funcționale;
Întreținerea trebuie efectuată în conformitate cu instrucțiunile producătorului;
La poluarea mică pentru a curăța ar trebui să utilizați mijloacele recomandate de producător.

Principalele tipuri de perne pentru postura

Când slouch, experții fixă sau plano înapoi recomandăm următoarele tipuri de perne pentru postură:

Este hipoalergenic, prin urmare, este recomandat pentru pielea sensibilă. Spumă poliuretanică este ușor se adaptează la caracteristicile anatomice ale curburilor, astfel previne nervii kompresssiyu și ameliora durerea. Aceste modele malopronitsaemy de aer, astfel încât după utilizare prelungită poate fi o transpirație a pielii.

Au o elasticitate ridicată, astfel încât să ia rapid forma dorită și ușor a revenit în poziția inițială. Anatomică produse ortopedice latex asigură o ajustare perfectă a modelului la fiecare curba a coloanei vertebrale umane.

Pernă pentru postura de cojile hrișcă ofera o piele micro, care îmbunătățește fluxul de sânge la brâu umăr. Aceste modele sunt afișate persoanelor care suferă de migrene, scolioză, și crisparea mușchilor membrului superior.

În concluzie, ar trebui să evidențieze modele cu efect de memorie. de umplere a acestora este o spumă poliuretanică, cu o multitudine de pori microscopici. Acesta are capacitatea de a aminti forma obiectului extern, care apasă pe ea. Acest model este recomandat pentru persoanele cu sindromul kompresssionnym la fel de eficient elimină ciupirea rădăcinilor nervoase la nivelul coloanei vertebrale cervicale.

În cazul în care o persoană își petrece mult timp la calculator, este recomandat de dispozitive ortopedice pentru scaun. Ele sunt plasate sub pelvis si sa elimine schimbarile stagnante în vasele sanguine. Modelul este recomandat pentru persoanele cu edeme ale membrelor inferioare, crampe musculare la nivelul membrelor inferioare vene varicoase.

Pernele pentru un rulment are multe proprietăți utile. Acesta se aplică nu numai pentru a corecta deformarile coloanei vertebrale, dar, de asemenea, pentru a le preveni. Atunci când alegeți un produs ar trebui să consulte un medic.