alăptarea Zephyr

Mamele care alăptează știu că medicii nu recomandă să utilizați dulce și făină în timp ce alăptează. Dar, uneori, atât de dornici de a se răsfăța cu dulciuri. Mai mult decât atât, aceste produse îmbunătăți starea de spirit si lupta ajuta depresia postpartum.

Componentele din compoziția de dulciuri provoca o reacție negativă a copilului. Acest lucru poate fi alergii sau colici. Cu toate acestea, unele produse sunt destul de inofensive, utilizarea de care, în cantități mici, este sigur pentru sugari. Deci, dacă mama bezele care alăptează?

alăptarea Zephyr poate mânca, dar numai în cantități mici și de multe ori. În primele două sau trei luni de viață a nou-născutului este, în general, mai bine să renunțe la dulciuri. Când corpul copilului va primi mai puternic, de a introduce un nou produs in dieta.

Mananca o mică bucată de bunatatile dimineața. Se observă grudnichka în reacție timp de două zile. În cazul în care starea de sănătate să nu se deterioreze, puteți mânca bezele în cantități mici pe.

Zephyr - gustoase și sănătoase produs

• Pectina din compoziția tratează ieșirile săruri ale metalelor grele din organism;
• Reduce nivelul de colesterol în sânge;
• Stabilizează digestia;
• Acesta conține calciu, fosfor și fier. Aceste elemente sunt esențiale pentru metabolismul normal, intarirea oaselor, unghiilor și a părului. Acestea îmbunătățesc textura pielii, normaliza celulele nervoase;
• Fibrele alimentare asigura functionarea intestinului.

Cum de a alege un bezea

Zephyr - produs nikzokaloriyny, a căror utilizare nu duce la creșterea în greutate. bezele calitative fierte numai de proteine ​​și piure de mere. Apropo, mere - cel mai sigur fructe, care pot fi consumate în timpul alăptării, în termen de câteva zile după naștere.

Prin urmare, este important să se aleagă o bezele de calitate. Alegeți alb sau cremă de zahăr ars. Nalba roz, galben si alte culori conțin conservanți, coloranți și alte substanțe chimice care sunt foarte dăunătoare nu numai pentru copil, ci pentru mama.

Unele tipuri de tratează conțin aditivi sub formă de nuci, ciocolata si fructe. Ciocolata este mai bine să fie excluse din dieta mamelor care alăptează. Medicii folosesc o diluție separată periodic una sau două bucăți de ciocolată amară sau întuneric.

Nuci poate provoca, de asemenea, alergii. Dar, în cazul în care copilul este nici o reacție adversă, puteți selecta și fructe cu coajă marshmallow. În plus, nucile sunt benefice pentru mama si copil. Ele stimulează activitatea și dezvoltarea creierului, a promova creșterea normală a oaselor, întărirea părului și unghiilor.

Bezea cu fructe, de asemenea, nu doare copilul. Fructele din compoziție trebuie să fie sub formă de particule solide. La șase luni de la nașterea copilului îi este permis să mănânce gem sau marmeladă. Prin urmare, în această perioadă, va fi în siguranță să mănânce trata cu gem sau conserve. Apropo, mai bine de a alege gem de coacăze negre sau afine. bace Bright sunt interzise din cauza prezenței unui alergen puternic (zmeură, căpșuni).

Amintiți-vă că alăptarea principală - dozaj! Depășirea standardelor chiar și cea mai sigură a produsului duce la indigestie si alergii la copil.

Atunci când alegeți un produs să studieze cu atenție compoziția. Ar trebui să fie fără aditivi chimici! Verificați cu atenție data și ora fabricației.

bezele de gătit la domiciliu

masă de casă - mâncarea este în siguranță în timpul alăptării. Atunci vei fi sigur pentru a asigura compoziția și data fabricației. Pentru a găti bezele la domiciliu, să ia:

• 5 mere montantmontant dimensiuni;
• 250 g de zahăr;
• un albus de ou.

Merele se taie în jumătate și se coace în cuptor. Mere, scoateți pulpa. Apoi, folosind un flotor sau un filtru face sos de mere. Rezultat consistența malic se adaugă zahăr, interferează și se lasă.

După o oră masa rezultată cu o jumătate de proteină pămătuf la o culoare deschisă. Apoi se adaugă din nou și ofițer secund se amesteca pana cand se formeaza pufos.

Pentru nalba sirop trebuie să fie făcut. Veți avea nevoie de:

• 160 ml de apă;
• 470 g de zahăr;
• 8 g de agar (gelatină substitut inofensiv).

Apa îmbibată agar și se lasă timp de câteva ore, până când se umflă. Apoi amestecul a fost cald până la fierbere. Ar trebui să fie similar cu jeleu. Adaugă zahăr și se continuă să se încălzească până se dizolvă zahărul.

Se toarnă siropul de zahăr într-un curent subțire de piure de mere si amestecati bine. Atunci când trenul va reaminti bezea, lăsați-l să fie fixat la două minute. Apoi așezați (sau mai bine stoarcere seringa de patiserie), pe hârtie de copt. Apoi se lasă marshmallow uscat, la temperatura camerei timp de o zi. Acest fel de mancare este gata atunci când este ușor de crusta de zahăr.