Ajutor pentru a face față cu mama ei în drept, va fi sănătos!
- Aceasta este fata ta Sunt atât de dezgustat că eu sunt fericit să devină o mama-in!
Aceasta este o glumă. Dar, așa cum este cunoscut în fiecare glumă are un sâmbure de adevăr. Este de asemenea adevărat că termenul „mama în drept“ este tot mai mult folosit ca un nume comun, cu o tentă negativă.
Dar nu este atât de înfricoșător și fără speranță. Există strategii comportamentale specifice pentru a ajuta la evitarea conflictelor și pentru a menține pacea în familie. Despre ei și să vorbească. Dar mai întâi - nu se face o poveste.
Larissa, situația nu este foarte ușor. Cu toate acestea, chiar și cu o astfel de sarcină dificilă poate fi depășită. Eu vă va ajuta să dezvolte o strategie prin care te scot din luptă neatinsă.
„Lawless Heart!“ Sau „Codul penal ar trebui să fie onorat ...“
În primul rând, nu încercați să mă forța să simpatizeze cu mama ei în drept, și chiar mai mult, să o iubească. Nu-mi pot imagina cum este posibil - să mă forța de a cădea în dragoste cu cineva. Înțelege ajunge în poziție, face cote pentru statutul de vârstă / de sănătate viață / hard - încă bine. Dar nu ai nici unul și nimeni nu ar trebui să se simtă ceva, ceva ce nu simt. Comportamentul lor într-adevăr nevoie pentru a controla. Dar sentimentele sunt ale tale. Și reacția ta este destul de normal, iar infracțiunea, în acest caz, cred că este o reacție naturală.
Desigur, nu contest ideile creștine de iertare, milă și iubirea față de aproapele. Dar aceste sentimente trebuie să vină din interior, din inimă, și să fie o consecință firească a eliberării de resentimente, durere și teamă. Iertarea trebuie să fie o lumină internă și o stare de bucurie, și nu o formulă goală, nu este impregnat cu nici un sens bun, „Da, am mult timp paraziții ei un astfel de simplu!“ ... Aceasta nu este o iertare, este doar auto-înșelăciune, din care nimeni nu este mai ușor.
Pentru a porni, opri lupta cu el, doar spunem lucrurilor pe nume, permiteți-vă să simțiți ceea ce sunt, și așa mai departe pentru o lungă perioadă de timp se simt. Spune-te: „Da, eu sunt rănit, rău, nu am sentimente o mama-in-bune. Dar aceasta este doar emoțiile mele. ele sunt ale mele, și am dreptul să-i. " Vei simti mai bine deja din faptul că nu va mai face cu ei.
Nu suna pentru a cultiva mânie și ură pentru alții (și nu). Dar există legi psihicul de lucru, care ocolesc oamenii, de regulă, nu este posibilă. În special, este imposibil să se înlocuiască imediat sentimentul deja existent pe partea opusă. Acest proces trebuie să aibă loc treptat în etape.
Primul pas este acceptarea a ceea ce este. „Da, eu sunt supărat și ură!“ Recunoașterea și vorbind cu asta, puteți respira în cele din urmă un oftat de ușurare. Senzație, care este formulat și exprimat (cu voce tare sau în tăcere), imediat devine mult mai slabă decât înainte. Apropo, de aceea eu nu recomand clienților să se retragă soții mele preferate și repetate declarații de dragoste. Prin formularea și verbalizarea oricărui sentiment de vid. Și ură și iubire. Ceea ce se realizează, nu ne mai ține în totalitate, și putem controla. În cazul experiențelor de dragoste poate reduce luminozitatea și claritatea (care, în general, și se întâmplă cu multe cupluri).
Să verificăm împreună. Mama în drept ocărește tine divorț? Poate te simți vinovat fiica ei, pentru ce nu a salvat căsnicia și propriul său tată pentru ea? El spune că ești grasă? Și tu ești fericit cu figura ta. Ea crede ca tinutele tale cauza? Poate că nu sunteți sigur că aveți gustul și simțul stilului. Dacă sunteți nemulțumit de corpurile lor, cu atât mai probabil sunteți nefericit și modul în care stau pe haine. Sau încercați să mascheze hainele sunt caracteristicile corpului care credeți că neajunsurile tale, și nu prea fericit cu rezultatele?
Dar dacă în inima lui trăiește eșecul în sine și ura de sine, atunci există aproximativ la fel ca și cea a computerului pe care este instalat software-ul nou, și eliminați programe vechi uita. Programul începe un conflict. În mod similar, afirmații pozitive pot intra cu ușurință în conflict cu atitudinile dobândite anterior și percepții despre ei înșiși și ca rezultat devin pur și simplu inutil. (În următorul meu articol, vă voi spune de ce dorințele nu materializării vizualizate, afirmații nu ajută și ce să facă).
Prin schimbarea stării sale interne, ne schimbăm atitudinea noastră față de alți oameni. Vei vedea că
Vi se spune că ești gras. Și ați răspuns: „Da, doar groaznic, și imediat ce ușa pentru a urca. „“ De la soțul tău a fugit, pentru că ești o soție rea „posibil de răspunsuri:“ Da, el nu fugi! El este, în unele adidași pe zăpadă în timpul iernii mi-a venit, dar pe de ajutor ca o chemare - toți vecinii au venit de funcționare „“ Ai un copil este nepoliticos! „-“ Hai doar îngrozitor! Acest jefuitor este în creștere. Tot în mine este același copil sălbatic „poate urmări reacția:“ Ce ești tu - glumești. „“ Cum adică, știu că ești o femeie înțeleaptă, a se vedea mult mai adânc decât mine. Sunt foarte recunoscător pentru critici constructive, încerci să-mi fac mai bine. "
Mai întâi să fie instruiți pentru a utiliza această tehnică cu un prieten sau cu colegii (doar asigurați-vă că pentru a le explica ceea ce faci și de ce!)
La început, probabil, intensificarea atacurilor de lege pentru tine, pentru că nu vei mai alimenta propriile emoții și experiențe. Ea se pare că nu avea suficientă atenție, și cere în mod deschis pentru dragostea și grija este dificil - nu permite mândrie și gelozie. Deci, ea este de acord să aibă nici o atenție, chiar negativă. Pornind de a folosi tehnica de „total“ Da „“ Tu privează placerea ei să se certe cu tine, și ea va încerca să-l într-un mod familiar, intensificarea atacurilor pe tine. Fiți pregătiți pentru acest lucru și amintiți-vă că nu este pentru mult timp. După câteva zile, va fi interesant, și este de la tine va cădea în urmă.
Alte reacții adverse posibile - soacră pot prezenta o înrăutățire temporară a sănătății. Acest fenomen vrăjitorii și vindecătorii numit „recul“ - când negativitatea îndreptate la cineva, nu a putut ajunge la scopul lor, și a revenit la cel care la trimis. Amintiți-vă, te rog, asta nu l-ați adus, era propria ei alegere a dus la deteriorarea sănătății sale. Pentru mai multe informații despre această tehnică, puteți citi în cartea celebrului psiholog român M. E. Litvaka „Psihologică Aikido“.
Dar acum să ne gândim pozitiv
Acum aveți instrumentele necesare pentru a proteja, și dacă să profite de situație destul de repede va recupera, iar conflictul netezite. Și acum, pe fondul de pace și liniște în suflet, să ia posibilitatea de a gândi pozitiv și să încerce să găsească toate același ceva în-lege bună. Poate că e un bucătar bun, sau este capabil de a face ceva util? Sau ea are un bun simț al umorului? Poate că este responsabil și punctual? Ceva bun pentru a fi găsit în orice om, și când vă simțiți confortabil, sunteți sigur de a găsi ceva în el. Exprima admirația pentru ea. Cereți sfatul în zona în care este puternic. Și acolo, cu ochii, iar contactul va fi ajustat. Nu stoarce emoțiile, care nu sunt. Pentru a îmbunătăți atmosfera din casa este destul de simplu de a reglementa acțiunile lor. N-ai putea iubi această femeie, cu atât mai mult, ca a doua mama, dar ura și se lasă de stres, am testat în mod repetat în practică.
Și cât mai curând posibil, să înceapă să trăiască separat de mama ei în drept. Desigur, adulții ar trebui să ajute copiii la părinți în vârstă, dar familia are o familie, și ea are nevoie de spațiu personal.
Mult noroc, pace și liniște în casă!