Ai vrut să știi despre masaj

De la masaj ne așteptăm:

1. Sănătate. Într-adevăr, pentru funcționarea normală a corpului are nevoie de energie. Cea mai mare parte din energia este eliberată de mișcarea și contracția musculară. Masajul regulat ajuta corpul plin de energie, o mai bună, să lucreze mai armonioasă a organelor și sistemelor. Dar este greșit să credem că, dacă nu este nimic nu se va face pentru sanatatea tine, vei fi bine. exercitarea corespunzătoare nu a fost anulat.

2. A scăpa de durere. Asta. dacă te uiți, nu chiar același lucru cu paragraful precedent. Ei bine făcut masaj nu este un ajutor de urgență pentru durere, cu toate că, desigur, capabil să-l slăbească parțial. Apariția durerii înseamnă că ai întârziat pentru un masaj timp de cel puțin câteva luni și chiar ani. Și acum, în cel mai bun, pentru a compensa timpul pierdut.

3. Relaxați-vă, relaxați-vă. Într-adevăr, una dintre cele mai masaj spate si picioare- mai simple moduri de a realiza o stare de relaxare. Cu toate acestea, în această stare încă mai trebuie să învețe cum să intre. Dacă sunteți sub mâinile calde ale maseurului, va continua să se gândească la problemele lor imediate - nu se va relaxa. Pentru a obține un masaj de relaxare pură, trebuie să învețe să dea drumul, nu numai corpul, ci ideea în sine.

4. descărcare psiho-emoțională. Stresul menține corpul la o tensiune constantă. traume psihologice stabilit în organism ca blocuri de energie. emoții suppressing ne ținem respirația, și părea să se micșoreze. Acest lucru duce la stres mental și emoțional și ne face ascuțite, insensibil, închis. mâinile maseur Sensitive sunt capabili de a „găsi și neutraliza“ blocuri în organism, se dizolvă stresul și de a ajuta organismul recapete respirația libertate. Treptat, du-te departe și de stres psihologic, vă puteți într-un nou mod de a privi problemele lor, doresc să plâng, simt rău pentru tine ... Dar nu folosesc terapeut masaj în loc de un psiholog. Sarcina lui este de a trata corpul dumneavoastră și nu sufletul. Iar pentru cei care caută este orientată spre corp psihoterapie.

6. sentiment nou. Este surprinzător faptul că. fără a se simți mai mult decât de obicei rigiditate în organism, ne-am îndrepta umerii și ambled să iasă. Priviri admirative de la trecători va arăta că nu va fi irosit timpul. Prin eliminarea de rigiditate musculară, ca și în cazul în care eliminăm unele restricții în interior. Și devin mai deschise și libere.

7. Sentimentul că vă pasă de tine. O persoană trebuie să aibă grijă de ei înșiși. Un masaj - este, de asemenea, încă frumos! Este un fel de manifestare a formelor de iubire de sine. Contractul cu corpul: Eu vă dau această plăcere, și sunteți responsabil pentru sănătate și frumusețe. Un acord foarte bun și un bun mijloc de materiale de investiții!