Ai grijă de sistemul nervos al copilului

Există un aspect cheie al dezvoltării unui copil, care scapă de multe ori atenția noastră - este activitatea sistemului nervos central și cortexul cerebral. Și totuși, este prin crearea unei condiții adecvate, normale pentru operațiunile sale depind în mare măsură de dezvoltare, comportamentul și caracterul copilului, starea sa de sănătate.

Este deosebit de important să se asigure funcționarea normală a sistemului nervos, în primii ani de viață a copilului, într-un moment când există o dezvoltare rapidă a acesteia.

Ceea ce poate duce la perturbări în sistemul nervos central? Uneori este o varietate de boli, uneori, dieta greșit sau erori în îngrijirea copilului. Dar cel mai adesea este din cauza oboselii.

Copil în timpul zilei, o mulțime de mișcări, piese de teatru, astfel încât până la sfârșitul zilei când vine vorba de oboseala. În cazul în care un copil obosit în timp pentru a pune la culcare, sa odihnit, va fi din nou odihnit. Pentru copilul care a fugit o mulțime de mers pe jos, relaxare va calma sesiune la masă. Dacă timpul nu dă odihnă copilului obosit poate veni la oboseală periculoasă el.

anxietate severă, iritabilitate, sau, dimpotrivă, letargie, incapacitatea de a se concentra pe nimic unul care apare atât de des la copii la o vârstă mai înaintată - toate consecințele epuizării sistemului nervos.

Pentru a preveni epuizarea sistemului nervos este necesar de la o varsta foarte frageda. Și aici ne confruntăm cu dificultăți mari. primele semne de oboseală într-un copil mic nu este de obicei ușor de văzut. Mai ales pentru că mulți părinți cred că este normal în cazul în care copilul la această vârstă plâns de multe ori, capricios. se transformă rapid de la iritabilitate starea de spirit vesel. Dar toate acestea este uneori cauzată de epuizarea sistemului nervos. Într-adevăr, este adesea dificil să se facă distincția: un copil obraznic, sau el este obosit.

Copiii mici, de exemplu, sunt caracterizate prin distractibilitate ușor. Dar, în cazul în care copilul este prea adesea distras în timpul ce unele dintre activitățile lor, jocuri, acest lucru poate fi unul dintre semnele de oboseală. Oboseala poate vorbi și modificări ale dispoziției.

Semne de oboseală la copii mici foarte mult: lipsa poftei de mancare a unui copil, dificultatea de a adormi. Calm și vesel - l înainte de a merge la culcare, începe brusc acționează în sus și plânge. În mod normal, prietenos și natură - tipa ia o jucărie de la un prieten.

Probabil ați observat mai mult de o dată ca fiul tău, recent învățat să adăugați cuburi de turn, la sfârșitul jocului începe să le impună în mod aleatoriu unul pe altul și, furios, plângând aruncă. Acest lucru înseamnă că copilul este obosit, probabil că vrea să doarmă.

Atunci când un adult devine obosit, el încetează să mai aibă sarcina lui a obosit. Un copil mic, desigur, poate nu se intelege in starea lui de sănătate. Uneori, el nu înțelege că el era obosit. Și aici, să-l ajute să vină părinții.

Cel mai important pentru sistemul nervos al copilului - acest mod. Este nevoie de somn adecvat și schimbarea stării de veghe pentru a preveni oboseala. Un copil de patru luni doarme de trei până la patru ori pe zi. An-vechi copil - au doar de două ori.

Uneori, transferul timpurie a copiilor de familie de către un pui de somn. Fa-o la un an și ani și jumătate nu ar trebui să fie. Până la un an și șase luni, copilul trebuie să fie pus în pat în după-amiaza de două ori. Unele mame spun: copilul este adormit noapte lungă, așa că nu trebuie să doarmă în după-amiaza pentru a doua oară. Aceasta este credința absolut greșită. Este necesar, deoarece copilul nu este doar l-au pus să doarmă numărul de ore pe zi, dar, de asemenea, visul lui alternate corect cu starea de veghe. Singurul mod în care el va primi timp de odihnă necesar.

Dar se întâmplă că timpul părinților pentru a pune copilul să doarmă în timpul zilei și seara, și această odihnă a sistemului său nervos nu primește.

Acest lucru se întâmplă pentru că somnul copilului este defect. Probabil sa întâmplat să vadă vecinii lor în seara următoare fotografie: aproape la capacitate maximă televizorul este așezat în jurul valorii de oameni emit noroc mai puternice la fiecare gol cu ​​ciocanul. Un copil doarme în camera alăturată. Este posibil să-l ia în considerare un vis plin? Bineînțeles că nu.

Bright lumina în cameră, conversație cu voce tare a adulților - toate acestea împiedică copilul. Se poate astfel dormi, dar sistemul său nervos nu primește de la un astfel de recreere de vis. Și în zadar unii părinți cred că meritul lor este faptul că copilul doarme în ele, în orice lumină și zgomot. Desigur, nu este nevoie de a crea condiții speciale. lumină slabă, conversație calmă, liniștită, nu interferează cu somnul copilului.

Dar nu numai de somn insuficient și inadecvat poate provoca oboseala a sistemului nervos al copilului.

Uneori se întâmplă. rutina mea de zi cu zi un pic este reglat corect: un vis, o plimbare și o masă rezervată anumite ore; mediul familial este calm, iar copilul este încă capricios și iritabil, este prea moale, apoi, dimpotrivă, prea excitat. Aceasta se poate întâmpla, deoarece părinții, cu respectarea regimului nu ia în considerare caracteristicile individuale ale copilului.

Amintiți-vă cum în diferite moduri, de exemplu, trezesc copiii. Unul trebuie să se deschidă doar ochii - și el a fost zâmbind, deja pentru a ajunge la o jucărie, imediat vrea să coboare pe podea. Celălalt se trezește cu dificultate, nu o lungă perioadă de timp doresc să răspundă la întrebări, spiritele sale slabe, el a fost pe cale să plângă.

Și greșit nu mama în primul caz este ocupat de treburile casnice, ține copilul în pat, nu-l pune imediat, face așteptați pentru micul dejun gătit.

Starea de spirit a copilului scade, timpii morți cauzează iritabilitate.

Și în cazul în care copilul dumneavoastră se trezește cu dificultate, nu ar trebui să facă imediat să-l trezesc. Trebuie să vorbim cu el, să atragă atenția la ceva luminos, plin de bucurie, să-l ajute să se trezească și să creeze o stare de spirit buna.

Activitatea monotonă, de asemenea, duce la oboseala.

Pat toată ziua este în mișcare și nu obosesc, și, în același timp, el a obosit repede, dacă, de exemplu, avem o lungă plimbare cu mâna unui adult.

De ce se întâmplă acest lucru? Motivul este foarte simplu. Copil, jucând, schimbă caracterul mișcării sale - mușchii sunt diferite și, prin urmare, diferite zone ale cortexului cerebral, care este responsabil pentru activitatea acestor muschi. Prin urmare, copilul nu oboseste. Un alt lucru, atunci când el are tot timpul pentru a efectua aceleași mișcări.

- Tata, pe mânerele - scâncea fetiță. Părintele perplex: - Toată ziua executați, iar acum nu se poate ajunge la casa în sine.

Și într-adevăr, nu este, pentru că era obosit.

Că copilul era treaz, calm și vesel, trebuie să-și diversifice lecțiile. În același timp, repetăm, trebuie să ne amintim că copiii înșiși nu își dau seama că sunt obosit. Ei de multe ori a alerga până la căderea de la oboseală, sau au nevoie de timp și din nou, iubit de a spune o poveste, chiar dacă este timpul să doarmă, și ochii lor au fost lipite împreună cu oboseala. Și părinții, desigur, nu merge pe despre copii. Trei luni copilul poate viziona în mod continuu o oră de șase - 2 ani - 3 - 3 ore și jumătate, nu mai mult.

Un copil sanatos este de trei ani, fără nici un semn de oboseala treaz ore 6 și jumătate. Dar pentru a face ceva mai mult de 20 - 25 de minute, el nu poate.

Slab, atunci când copilul este prea mult într-o poziție de ședință sau, dimpotrivă, prea mult de rulare. Ambele duce la epuizarea rapidă a sistemului nervos. Prin urmare, este necesar să se alterneze jocuri liniștite, cu trecerea din timp în timp pentru a schimba natura angajării copiilor.

Nu ne putem distra întotdeauna copilul, este necesar să-i dea o șansă de a fi singur pentru o anumită perioadă să se concentreze pe o anumită lecție.

Sistemul nervos al copilului este extrem de vulnerabilă și fragilă, deci trebuie să fie protejate de stimuli externi dure. Copiii anvelope sunete puternice ale unor jucării, de vorbire cu voce tare de adulți, în special strigătele.

Nu ar trebui să ducă copiii mici la cinema, pentru a le permite sa ma uit la televizor, luați-le cu o vizită, în cazul în care merge la o mulțime de oameni. O astfel de sarcină de back-rupere duce la oboseală a copilului și nimic, dar rău, el nu a adus.

Epuizarea sistemului nervos la copii poate provoca alte greșeli făcute de părinți în educație.

De exemplu, ce putem spune despre acei părinți care instigă seara cu copii zgomotos joc, interesant? După acest copil pentru o lungă perioadă de timp nu pot dormi, somnul este superficial și agitat.

- Da, întreabă el - este justificată de părinți.

Desigur, copii mici place foarte mult atunci când ea adulții se joace cu ei. De mai multe ori de când a jucat cu copilul înainte de a merge la culcare, și că el nu mai vrea să meargă la culcare, și cere ca mama sau tatăl amuzați și amuzat din nou.

Sunt familii în care părinții, pentru a calma copilul, citit noaptea sa carte. Copii și atât de obosit în timpul zilei, și ei „încărcate“ cu experiențe noi, care sunt de multe ori un efect foarte puternic asupra sistemului nervos. Ai citit povestea Barmalej, și fiul sau fiica pentru o lungă perioadă de timp nu pot dormi:

- Uite, tată, dar acest lucru nu este un colț întunecat Barmalej ședinței?

Copilul începe să se teamă de întuneric, doarme prost, devine iritabil și ipohondru, el începe să viseze vise „teribil“.

Dacă nu opriți imediat citirea basme și povești care sunt prea îngrijorați de copil, excita imaginația, vă puteți submina în mod grav sistemul său încă nu ferm nervos.

Abundența de impresii, chiar veselă, plăcută, poate provoca, de asemenea, oboseala unui copil. În cazul în care părinții aproape în fiecare zi aduce copilul tot mai multe noi jucării și cărți, el devine rapid interesat de ele. răsfoind cu greu prin carte, el îl aruncă imediat și ajunge pentru o jucărie. Imaginea Bright nu face apel la el, la fel ca înainte, și nu-i provoca nici o bucurie. Dar jucăria nu poate ține mult timp atenția. De asemenea, se vorbește într-o oarecare măsură oboseala sistemului nervos. Schimbarea frecventă de afișări cere copilului să aibă mai multe eforturi nervoase, și îl anvelope.

Copiii mici nu pot mult timp implicat în ceva unul, dar este, de asemenea, dificil de a opri activitatea lor și să comuți rapid la altceva.

- Acum, termina jocul, și du-te pentru a spăla! - cere mama.

Dar este foarte dificil de la un copil mic întrerupe imediat jocul. Toate atenția se concentrează pe el, jocul îl interesa. Pentru a rupe departe de ea, copilul trebuie să facă un efort. Cu toate acestea, pentru el este adesea foarte dificilă, și, uneori, sarcină imposibilă. Și dacă mama nu este dat la această caracteristică a sistemului nervos al copilului, va insista asupra punerii în aplicare rapidă a cerințelor sale, copilul începe să se iritat. El refuză să îndeplinească cerința mamei devine indisciplinat.

Chiar mai rău, atunci când părinții înșiși, fără avertisment, opriți joc, să ia departe și să se ascundă ca o jucărie copil. În acest fel, nu au reușit să realizeze numai ascultare, ci dimpotrivă, provoacă iritații la copii și reticența să se supună.

Dacă doriți ca copilul dumneavoastră să părăsească jocul, încercați orice să-l distragă.

Uneori, părinții sunt cele mai bune intenții tot timpul pentru a îndrepta copilul.

Toate acestea sunt absolut doar cereri. Dar, dacă face în mod continuu copii remarcă, începe să-i enerveze, le dă rezistență și nervozitate.

- Mike, nu se poate muta scaunele! - Nu mai fugiți!

Interdicții și, uneori, împroșcau pe copil. Și nu poate fi lung fără locuri de muncă, și chiar mai mult pentru a sta în continuare. Copilul devine obosit, el începe să acționeze în sus, iritat.

Nu poți obliga copiii să stea liniștit la masă și să aștepte o lungă perioadă de timp până când va fi servit o masă.

Asta înseamnă că copilul poate fi lăsat să facă tot ce vrea în acest moment? Mulți părinți fac o mare greșeală în gândire că cel mai important lucru - nu provoacă iritații ale copilului. „Doar nu capricioase“ - spun ei, și îi permit o mulțime de lucruri care nu ar trebui să fie permise.

Fiul tău începe să acționeze și să te „astfel încât să nu deranjeze copilul,“ să-l urmărească transmisia de televiziune seara; el te vrea să-l cumpere o mașină nouă de lichidare, și vă este frică să-l supere din nou ceda la cererea lui.

Deci, nu vă fie frică de astfel de capriciile. Pentru copii ar trebui să fie tratate cu sensibilitate și cu atenție, dar - când ai nevoie de ea - și solicitante. Nu trebuie să le răsfăța și, desigur, trebuie să interzică ceva care nu se poate face, dar, orice restricționare, încercați să interesat imediat copilul altă ocupație.

Este foarte important în creșterea unui copil pentru a lipi cerințele unității în familie. Dar se întâmplă adesea ca bunica mea a permis să facă acest lucru nu permite o mamă, tată și mama încalcă interdicțiile. Copilul nu înțelege de ce, atunci când tatăl său nu era acasă, el poate juca cu instrumentul de scris pe masă, iar când va veni tatăl, nu mai este permisă. El continuă să ajungă la un prespapier, iar apoi prinde cu strigătul teribil al tatălui său. Cât de rău este atunci când cineva din familia încearcă să se dea bine cu copilul, permițându-i să facă ceea ce ceilalți nu permit!

- Ce o mamă rea, ea nu da Seryozhenka lor butoane! - spune bunica doi ani copilului. - Și noi, atâta timp cât nu, se joace cu pugovichkami.

Și încercați data viitoare pentru a da butoane Serghei - le va cere să plângă și lacrimi, și ea bunica pentru o lungă perioadă de timp nu poate să-l calmeze.

Lipsa de coordonare și cerințele membrilor familiei, în cazul în care astăzi copilul este permis să facă ceva pentru care pedepsit mâine, copil enervant îl irita.

Numai într-o familie în care tatăl și mama sunt ca-minded în opiniile lor cu privire la educația copilului și sunt de acord asupra cererilor și acțiunilor în raport cu ea lor, numai într-o astfel de familie sunt condiții bune pentru dezvoltarea normală a sistemului nervos pot fi create.

Familia este o echipă, în care formarea caracterului copilului. În cazul în care familia este prietenos și puternic, și acolo copiii tind să crească calm, condimentată și echilibrat. Pe de altă parte, în acele familii în care au loc altercațiile constante între părinți, în cazul în care există o atmosferă turbulentă acolo și copiii sunt iritabil, capricios.

Vii acasă de la locul de muncă obosit și începe să bâzâi despre faptul că soția lui nu este prea agil acoperit birou. Si uita-te la tine ochii atenți ai fiului tău. El te ascultă și crede, compară, se evaluează. Și nu trece fără urmă altercație cu soția sa pentru el.

Atitudine netedă și relaxată de adulți, copiii mici nu trebuie să fie mai mică decât timpul de gătit cina și micul dejun sau somn plin și restul.