Ai aruncat o fată ... ce să facă și cum să supraviețuiască

A plecat. Pentru alta. Sau într-o singură călătorie. Nu contează. Este important ca, împreună cu iubitul său a lăsat o mare parte din viata ta. Ești bucăți atingere cu degetul confuz de propria inimă și cred că poate cu dragoste lăsat fără o parte, și toată viața ta?

Cum de a supraviețui de dragoste nefericită? Pentru a răspunde la această întrebare, „liderul“ a luat în afară conceptul de „o inimă zdrobită“ în bucăți, și, în același timp, a învățat cum să se lipească între ele.

Durerea va fi mai ușor dacă vei înțelege cauzele sale. Dar sunt aceste motive într-adevăr fiziologic și simplu.

Love - nu un frumos "Fairyland". Este doar un set de medicamente puternice, care sunt trei pași pe care s-au transformat din oameni liberi, în funcție de o femeie suferind.

Primirea № 1 - pofta. "Sex sex sex!" - repetarea corpului tineri sănătoși. Hipotalamus încuviință, aruncând dozele de cai de sange de testosteron - ai vrut, experimentat, a simțit emoțiile cele mai puternice. Și în timpul acestei subminare emoțional primul ei întâlnit: acea întâlnire a fost amânată pentru totdeauna în mintea ta.

Primirea № 2 - personificarea. dorința aprigă de a „vrea sa faca sex, este încă cu nimeni!“ a crescut foarte repede intr-o zona linistita „vrea sa faca sex doar cu ea. “. Deci, evoluție conceput: pentru a continua familia lor, trebuie să se concentreze toate eforturile pe cucerirea „obiect“ - o femeie care ar putea fi o mamă bună pentru sămânța ta. Această dorință este susținută de un hormon de dopamina, ceea ce te face sa te simti placere, fiind aproape de „obiect“. Pe lângă alte femei, nivelul de dopamina scade - si tu treci prin nepăsător.

Prmem № 3 - atașament. Oxitocina și vasopresina, care cauzează hormonii ei nu sunt la fel de puternice ca testosteronul si dopamina. Cu toate acestea, în fiecare zi ei „implantează“ tu la un iubit-o: de lângă femeia selectat să te simți puternic, încrezător și fericit.

Și acum imaginați-vă că aceste „medicamente“ puternice anulat brusc. Organism, folosit pentru a trăi pe hormonul „Trainspotting“, dintr-o dată a apărut în gol. Acest lucru se dovedește scuturarea bazele faptului că sângele este aruncat o mulțime de hormoni de stres. În primul rând, au lovit pe „motorul“ dvs. - prin urmare, expresia „o inimă zdrobită“ are o justificare destul de științifică.

Dacă noi credem Dr. House (precum medici și psihologi, în consultare cu care scriitorii au creat celebra serie Casa M.D.), un om care a spus că el moare, trece prin cinci etape:

1. Negarea
2. FURIA
3. LITIGIU
4. DEPRESIA
5. ACCEPTARE

Aceeași etapă va trece și vei înainte să mori în dragoste.

„Ea nu mă părăsi!“ - vei suna si de a oferi un nou început. Evolutiva negație sens este simplu: esti prea mult efort investit în „obiect“ să-l pierd fără luptă. „Cum ar putea ea?!“ - fierbi, o vezi, vesel și fericit, în compania prietenilor sau un nou iubit (orori!). „Voi dovedi că sunt cel mai bun!“ - cu acest lucru în minte te îngropa în zapishesh de lucru la sala de sport, va începe să meargă la baruri cu prietenii si lipici celelalte fete. Și undeva, în partea din spate a mintea lui va fi lupta un alt gând cumva ea te, întâlnit un astfel de puternic, cu succes, a căutat-după - și regret că stânga. „Totul este lipsită de sens. Ea nu regreta „- odată ce ați înțeles cu melancolie.

„A plecat. Dar viața merge mai departe „- înainte de a ajunge la această idee, poate dura foarte mult timp.

CUM pentru a accelera procesul?

Medicii repet: noi toți - biorobots. Fiecare dintre noi este programat să se îndrăgostească. În același mod, mai devreme sau mai târziu este programat să se oprească iubitor. Poate că nu va deveni mai ușor, dar este un fapt. Încercați să accelereze programul „căzut din dragoste“ - de exemplu, prin următoarele metode.

2. Nu da la sugestiile „rămân prieteni“. La acel moment, când ești încă în dragoste, este auto-înșelăciune, care poate prelungi suferința. Dacă fata sunteți interesat nu numai ca un potential partener de viata, ci ca o persoană și prieten, spune-i că era gata să „rămână prieteni“, dar după doi sau trei ani. Între timp, ai nevoie de timp pentru a supraviețui pierderii.

3. Vreau să mă îmbăt și încă o dată se plâng la vesta unui prieten? Adună-te și amintiți-vă că:

■ din nou și din nou, plângându unui prieten, riști să blocat în emoții negative. Prin urmare, încercați să închidă subiectul plângerilor cât mai repede posibil.

4. Eliberându timp de la alcool si whining, creste activitatea fizica. Când costume deosebit de rău jogging în parc, o cursă de biciclete, km înot. Cu o astfel de sarcină în nivelurile corpului creste de serotonina (hormonul plăcerii, care la momentul respectiv face să te simți bucuria vieții) și endorfinele (bun-simt hormoni, care va transforma gandurile optimiste cum ar fi: „Ce deblochezi Vei fi bine!“).

5. Începe o nouă prietenă. Cel mai bine este să se întâlnească în sala de gimnastică - „! Totul va fi bine“, atunci când hormoni șoptesc cu tine. Din păcate, această relație „terapeutic“ este puțin probabil să fie puternic. Dar va permite mai optimist cu privire la viitor.

Iar viitorul este de așa natură că, foarte curând programul „căzut din dragoste“ va fi finalizat cu succes, și apoi un nou program - „să se îndrăgostească din nou“ Amintiți-vă că.
gegemon.net