Ahile prejudiciu tendon - tratament, simptome si diagnostic, sportmedical

Ahile prejudiciu tendonul este o ruptura a tendonului lui Ahile.

Tendonul lui Ahile (tendonul lui Ahile este numit uneori) se conectează mușchiul gambei la osul călcâiului. Este cea mai groasă tendonul în corpul uman, cu reducerea mușchi de vițel și tendonul lui Ahile întins trage călcâiul. Acesta permite unei persoane să stabilească cu precizie picior si urca pe degetele de la picioare. Această mișcare este vitală pentru aceste tipuri de activități cum ar fi mersul pe jos, alergare, sărituri. Integritatea tendon Violarea care apare de obicei în regiunea de 3 până la 6 cm de la călcâi, Ahile apel ruptură de tendon. Completa ruptura tendonului lui Ahile este mai frecventă decât parțială.

Cauzele ruptura tendonului lui Ahile

Cu varsta, si la scaderea stresului tendonul lui Ahile devine mai subtire si mai slab. În această stare, este mai vulnerabil la un prejudiciu și lacrimă. rupturile sunt mai frecvente de tendon impotriva inflamatiei sale - tendinite. Riscul de fractură este crescută anumite boli (cum ar fi artrita si diabet) si medicamente (de exemplu, corticosteroizi și unele antibiotice, inclusiv quinolone).

Pauzele de multe ori apar în sport de vârstă mijlocie bărbați (sportivi la sfârșit de săptămână, sunt angajate în sport competitive, cum ar fi fotbal). Leziunile apar de multe ori, atunci când clase de sport pentru amatori care necesită salturi bruște, se transformă, se execută.

Deteriorarea tendonul lui Ahile apar, de obicei, în următoarele situații:

forțat piciorul de repulsie în timp ce extensie genunchi mușchii puternici ai coapsei; ca un exemplu, începe de rulare sau să sară;

căderea bruscă brusc aplecat înainte opri pentru a preveni căderea, astfel, există o hiperextensie forțată a tendonului;

atunci când sari de la înălțimi mari sau ajunge picioarele în groapă sau pe bordură

Activitățile sportive asociate cu o mulțime de opriri și porniri (cum ar fi tenis sau baschet)

Obținerea de o lovitură directă la tendonul lui Ahile

Xotya și tak byvaet, chto chelovek ne oschuschaet nikakix ppiznakov pazpyva axillova cuxozhiliya bolshinctva patsientov vyyavlyayutcya Have cleduyuschie cimptomy:

Senzație ca și cum ai udarilili piciorul din spate

sunetului ruptură de tendon (cum ar fi o criza sau fisura)

Sentimentul de etanșeitate, durere ascuțită în partea din spate a piciorului sau glezna

Dificultatea în mersul pe jos - în special atunci când mersul pe jos în sus pe scări

Claudicație, dureri severe atunci când mersul pe jos

Dificultăți, dacă se dorește „să stea pe șosete“ (în picioare pe degetele de la picioare)

Învinețire sau umflături în picior

Incapacitatea de a trage piciorul.

Edem sau echimoze, care crește treptat și se pot deplasa în jos și să ajungă la vârful degetelor.

durerea poate dispar rapid, dar traficul pietonal va continua din cauza tendoanelor mai mici, dar în absența tendonului lui Ahile al traficului picior în partea plantară va fi atenuat în mod semnificativ

- În cazul daunelor cronice la tendonul lui Ahile, in plus fata de irosirea musculare simptome enumerate determinate tibia (pacient shin scade în volum, comparativ cu un sănătos)

Când să caute ajutor medical

Orice leziune acută care provoacă durere, umflare și dificultăți la mers și în picioare, poate indica o ruptura a tendonului lui Ahile. Obțineți ajutor de la un traumatologist.

Întinzându sau inflamație a tendonului lui Ahile (tendinita), care rezultă din cauza un prejudiciu sau de suprasarcină poate duce la ruptura. De multe ori nu au nici leziuni care au cauzat dureri severe și nu există nici o retragere a tendonului. Se remarcă o durere ușoară și umflare, agravate de mișcare. Puteți merge pe jos și să stea pe degetele de la picioare.

Consultați-vă medicul dacă există semne minime de probleme cu tendonul. Nu întârzia! Tratamentul precoce oferă cele mai bune rezultate.

Dacă aveți îndoieli, adresați-vă medicului dumneavoastră

Medicul face de obicei diagnosticul după o examinare atentă și de a determina circumstanțele prejudiciului.

Leziuni este diagnosticat cu următoarele teste:

compresie tibiei de testare. Atunci când compresia de mușchi de vițel medicul mână întins piciorul. Testul se efectuează pe sănătos și piciorul rănit, rezultatele sunt comparate.

testul O'Brien (ac test). În loc de tranziție în aponevrozei tendon administrat dintr-un ac medical al seringii, se deplasează piciorul si arata ca un ac deviat. acul este deviat.

test de îndoire în articulația genunchiului. Pacientul pune pe burtă, ambele picioare îndoite de la genunchi picioarele în sus. În cazul în care tendonul lui Ahile este rupt, apoi vârful piciorului va atarna mai jos.

Testați Copeland cu sfingmomanometrom. Shin rochie manșetă sfingmomanometra. Acesta este umflat la o presiune de 100 mm Hg, iar medicul începe să se miște piciorul. În cazul în care presiunea crește la 140 mm Hg, tendonul lui Ahile nu este rupt.

ruptură parțială a tendonului lui Ahile înseamnă că cel puțin unele dintre structurile de tendon încă întreg.

ruptură completă a tendonului lui Ahile înseamnă că tendonul este complet rupt, și ambele părți - vițel și osul călcâiului nu este „legat“ unul de altul.

Notă: ruptură de tendon lui Ahile este adesea trecute cu vederea, diagnosticate greșit stretching. Diagnosticul poate împiedica umflarea și păstrarea capacității de a muta piciorul.

În unele cazuri, poate fi nevoie de raze X pentru a evalua starea calcaneului.

Diagnosticul poate ajuta cu ultrasunete si RMN. În funcție de gravitatea prejudiciului, aceste studii ajuta, de asemenea determina cea mai buna strategie de tratament.

Câteva sfaturi pentru a ajuta la protejarea împotriva vătămărilor:

- Odată ce a existat chiar și o ușoară durere, este în valoare de a lua timp liber de orice exercițiu fizic: alergare, sărituri, fotbal

- Selectați și purta doar dreptul și pantofi confortabile. Dacă Talpă exterioară pentru practicarea sporturilor va fi flexibil, acesta va preveni o mulțime de probleme asociate cu o posibilă întindere.

-Odată ce a existat un sentiment de disconfort sau durere ușoară în zona călcâiului, atunci ar trebui să caute imediat ajutor de la un specialist.

-Aceasta ajută și efectuarea regulate exerciții de stretching mușchii și zona lui Ahile. Dar, înainte de începerea lucrului ar trebui să consulte un fizioterapeut.

- Dacă nu se poate imediat după debutul durerii caute ajutor de la un medic, apoi pe jos, ar trebui să facă o compresă rece și țineți-l ușor ridicat.

-O modalitate buna de a proteja un picior rapid bandaj elastic dens înainte de antrenamente. De asemenea, dacă vă simțiți durere, puteți utiliza, de asemenea, un bandaj, care va asigura picioarele și să nu lase această parte a tulpinii.

O modalitate buna de a preveni rănirea lui Ahile tendon exerciții de întindere sunt picioare mai mici. La urma urmei, o întindere de rău, în cele mai multe cazuri, este cauza durerii și a prejudiciului.

Tratamentul leziunilor a tendonului lui Ahile ar trebui să fie cât mai curând posibil. În cazul în care există o suspiciune de un decalaj, este necesar să se adreseze imediat punctul travmatologichy sau spital. Următoarele instrumente pot fi utilizate înainte de sosirea medicului:

Creați calm membrului rănit. Durere - un semnal de organism pentru a nemișcare.

Dă piciorul poziție ridicată, în scopul de a reduce umflarea si durerea.

Atașați rece la zona de prejudiciu. Aceasta va reduce, de asemenea, umflarea și durere. Nu se aplica gheata direct pe piele.

Dă poziția înaltă a membrului lezat. Gravity ajută la reducerea umflarea, deoarece va crește fluxul de lichid interstițială și sânge din zona afectata.

Scopul tratamentului este de a restabili lungimea normală și tensiunea de tendon, permițându-vă să se deplaseze în același mod ca și înainte de a prejudiciului. În plus, ar trebui să fie un echilibru între imobilizare adecvată și mișcările timpurii.

Imobilizarea este necesar să se creeze condiții pentru vindecarea și prevenirea leziunilor recurente.

Mișcarea în articulațiile piciorului și glezna sunt necesare pentru a preveni rigiditate și scăderea tonusului muscular.

Tratamentul poate fi conservator sau chirurgical. Ambele metode au avantaje și indicațiile lor.

Ambele metode de tratament implică șase săptămâni de imobilizare în ghips sau Brace speciale. Gipsul poate fi schimbat în două, trei sau patru săptămâni, pentru a opri treptat dând poziție avantajoasă din punct de vedere funcțional.

În viitor, indiferent de metoda de tratament, au nevoie de fizioterapie regulate și terapie exercitii fizice.

Potrivit pentru tine pentru a determina tratamentul să se consulte traumatologist.

Operația constă în coaserea capetele rupte ale tendonului.

În unele cazuri, atunci când o stare proastă a tendonului la diagnosticarea tardivă, re-ruptura a tendonului lui Ahile este folosit artroplastie - implantarea unui țesut artificial, care înlocuiește un tendon propriu.

Operațiunea are un risc mai mic de rupturi de tendon recurente, comparativ cu tratamentul conservator.

Tratamentul chirurgical poate reveni rapid la nivelul anterior de activitate fizică; În plus, funcția de articulare restaurat mai bine datorită contracției musculare mai puțin.

Chirurgia este tratamentul de alegere pentru sportivi sau persoane cu activitate fizică ridicată în timpul ruptură de tendon de diagnostic repetate și întârziate.

Tratamentul conservator Ahile tendon daune implică aplicarea ipsos sau Brace speciale, terapie fizica si terapie exercitiu.

Tratamentul conservator este adesea utilizat la adulti in varsta cu un nivel scazut de activitate fizica si a persoanelor cu complicații care stau la baza.

Atunci când tratamentul conservator există un risc de alungire excesivă a tendoanelor, ceea ce duce la slăbiciune musculară.

În plus, atunci când tratamentul conservator de risc mai mare de fracturi recurente.

Pentru a mări gama de mișcare și puterea musculară, este necesară după încetarea imobilizare pentru a lua un curs de terapie fizioterapie și exerciții fizice

Important! Chiar și după curs complet de tratament va fi întotdeauna în pericol

re-răni tendonul lui Ahile

Prognosticul pentru un tendon lui Ahile fisurat

Multe studii arată cele mai bune rezultate, după o intervenție chirurgicală. Sportivii pot reveni rapid la antrenament cu un risc mai mic de re-prejudiciului. timpul de recuperare, reduce terapie fizică și fizioterapie.

De obicei, după vindecarea tendonului rămâne o cicatrice mică. Atrofia mușchilor picioarelor este rară.

Înapoi la activități fizice și sportive durează între 4 până la 6 luni.