Agnosofobiya - teama de motive necunoscute și depășirea

Fiecare persoană este frică de necunoscut, este perfect frica normală. Mai ales acum, când toată lumea se schimbă foarte repede. Cineva se adaptează, iar unele nu. Acesta este cel care nu se poate face față cu mediul în care necunoscut - este parte din viața de zi cu zi, și numit agnosofobom.

Agnosofobiya - frica foarte exotice și evaziv. Ea întotdeauna se îmbracă în hainele altcuiva. O persoană care suferă de această formă de fobie poate face griji cu aproape orice ocazie: astăzi el se teme de testul de la școală mâine pentru rezultatele examenului la institut, și așa mai merge pe aproape toată viața. De fapt, sursa secretă care alimentează toate aceste preocupări sunt frica la nivel mondial și universale de necunoscut.

Aceasta fobie poate fi identificat prin amețeli, greață, scăderea sau lipsa poftei de mâncare în ajunul unor evenimente importante în viața unei persoane: examen de angajare. Și aici este foarte important ca atacurile sunt repetate cu regularitate de invidiat de fiecare dată peste un om atîrnă obscuritate.

Incertitudinea ca o arena de întuneric

Când cineva se gândește necunoscut, că creierul său ajustat aproape automat la valul de negativ și el chudyatsya tot felul de orori. Dar, din păcate, el uită că necunoscutul - este, de asemenea, libertate. Da, viitorul poate fi așa de rău, și poate că totul este bine. Iar probabilitatea unui rezultat pozitiv de 50%.

Cum sa scapi de frica de necunoscut?

„Ce se va întâmpla în cel mai rău caz?“ Un om prevenit - este primejdia rea. În cazul în care o persoană va gândi la consecințele reale care ar fi expuși la risc în cel mai rău caz, și mental își pierd și să trăiască, frica lui va scădea sau chiar să dispară, pentru că în loc de obscuritatea odios este o idee clară a ceea ce-l aștepta în cele mai rele circumstanțe. Apropo, lasa persoana nu cruța vopsea neagră pentru a atrage perspectivele lor. La urma urmei, mai rău va fi așteptările, omul mai fericit va fi atunci când termina bine.

Practica. Cel mai bun mod de a depăși aproape orice fobie - este să se uite frica in fata. Același lucru este valabil de teama de necunoscut. În timp ce așteaptă, persoana ar trebui să facă o muncă utilă: de exemplu, dacă el se teme de examen, cel mai bine este să nu dea restul fobiei, și dedice pregătirea pentru test. Dacă un om se cutremură la gândul unui loc de muncă, atunci este mai bine să-și petreacă cu tine interviu mentale. Acesta încerca să găsească punctele forte și punctele slabe lor să vină să vorbească cu viitorul sef cap-la.

Frica de necunoscut nu este cu adevărat o fobie, desi poate creste pana la dimensiunea sa. teama excesivă a viitorului indică o stima de sine foarte scăzut al omului, așa că, dacă el intră într-o stupoare în timp ce de așteptare pentru ceva, atunci este necesar să se gândească la auto-îmbunătățire și dezvoltare a nivelurilor lor intelectuale și spirituale. Și, desigur, ca marele VI Lenin: „Învață, să învețe și să învețe din nou.“

În lumea de astăzi este foarte important să fie pe creasta valului de informații, astfel încât eul și căutarea informațiilor corecte vin în prim-plan. Ai nevoie de a răspunde rapid la evenimente externe, pentru a fi reactivă, cum ar fi mercurul. Dar, uneori, este fluxurile de informații fără sfârșit și fără sfârșit demoraliza om și să-l oprima, forțând toată lumea să se teamă de a doua zi. Și acest lucru nu este surprinzător, având în vedere viteza de ansamblu a epocii, fiecare dintre noi scară, uneori devastatoare ale lumii, care era încă datorat vastitatea Internetului. Dar nu putem să ne permitem să se gândească prea mult despre mărimea lumii moderne, pentru că ne distrage de la munca noastră pe sine și lumea.