Afini proprietăți utile și rău boabe delicioase

Afinele - nu este doar un fruct delicios, dar cămară substanțe valoroase, pe care a făcut-o de droguri în medicina populară și științifică. In afine contine o varietate de compoziție chimică, care este capabil de a lupta multe boli și să acționeze în mod eficient, ca măsură preventivă.

Beneficiile afine

Utilizarea de afine proaspete în alimente duce la muncă gastrointestinal normale este utilizat pentru tulburări intestinale, gastrite, arsuri la stomac și aciditate scăzută a stomacului. Proprietățile antibacteriene ale boabe au fost aplicate în lupta împotriva febrei tifoide, dizenterie, boli ale rinichilor și a tractului urinar.

Afinele au proprietăți antimicrobiene și eficace în procesele inflamatorii. afine populare in special a câștigat în lupta împotriva infecțiilor tractului respirator. De asemenea, fructe de padure sunt utilizate pentru dureri de cap si in timpul unei rece.

Carotenoide, care fac parte din afine, sunt utilizate pe scară largă în lupta împotriva bolilor de ochi. Utilizarea de afine imbunatateste circulatia sangelui in globul ocular, întărește retina, viziune de noapte îmbunătățește și îmbunătățește acuitatea vizuală. Afinele conțin componente care ajuta in prevenirea si tratamentul bolilor glaucom, retinei si fundus.

Opticieni recomanda pacientilor lor afine ca un instrument foarte util pentru prevenirea bolilor de ochi. Afinele sunt adesea recomandate pentru persoanele a căror muncă necesită stres frecvent, tulpina ochi.

Datorită conținutului mirtillin, utilizarea afin este eficient în reducerea nivelului de zahăr din sânge, implicate în regenerarea pancreasului. Persoanele cu diabet zaharat de afine ajuta la lupta progresia bolii si este recunoscuta ca un instrument puternic în prevenirea orbire.

Pectina este capabil de afine scoate radionuclizi, săruri ale metalelor și a toxinelor. Persoanele care au încălcat procesele metabolice din organism folosesc foarte cu succes această boabe delicioase sălbatice pentru a restabili sănătatea lor.

Medicina tradițională și cosmetologie din beneficiile de afine

Medicina tradițională consideră afine remediu unic si universal pentru multe boli. Din frunzele sunt infuzii preparate care sunt utilizate în bolile inflamatorii și infecțioase. Un cosmetologie foloseste afine (fructe si frunze) ca un mijloc eficient de cosuri, inflamatie, acnee.

Cum sa mananci afine?

Boabele păstrează proprietățile lor curative, chiar daca sunt inghetate. Prin urmare, este sigur de a face stocuri pentru iarna. Dar cel mai bine este să mănânce afine proaspete, atunci când conține cantitatea maximă de nutrienți. Afine se pot prepara deserturi, în salate și alte feluri de mâncare.

Dar tine minte: mai mici de tratament termic au fost de fructe, cu atât mai multe substanțe nutritive sunt păstrate în sine.

Compoziția chimică și valoarea

Afinele conține:

vitaminele B, A, PP și C;
din fibre (aproximativ 3 grame);
mangan, fier, fosfor, sulf, cupru, crom, zinc, potasiu;
uleiuri esențiale și taninuri.

Afinele pentru pierderea în greutate și îmbunătățirea sănătății

scăzut de calorii (44 calorii la 100 de grame) a făcut afine delicatețe preferat de oameni cu excesul de greutate. A prin țesuturi, ieșirile de afine ale componentelor nocive celulelor curăță tractul gastrointestinal și normalizează metabolismul. Din dorința de a pierde în greutate și de a scăpa de excesul de grasime, folosesc afine ca un substitut pentru mâncăruri dulci și ca o gustare intre mese.

Ca afine afectează sănătatea?

Consumul regulat de afine stimuleaza imunitatea, imbunatateste vederea, metabolismul, memorie, intareste vasele de sange, inima, si chiar ajuta la arderea excesului de grasime pe organele interne și a țesutului adipos din organism în mușchii sistemului musculo-scheletice. Afinele inflamații eficiente, infecții și boli cauzate de bacterii diferite. Efectele asupra sanatatii ale afine - pozitive. Dar pot exista consecințe negative, dacă ai abuza acest boabe și să o mănânce în fiecare zi, în număr mare. În lupta pentru propria sănătate cheia succesului constă în moderație și varietate de alimente benefice in dieta.

Potențiala efectele negative ale fructele de pădure

Afinele sunt foarte rar provoca reacții alergice și aproape nici contraindicații. Excepție face doar idiosincrazie. Persoanele cu probleme ale tractului biliar și un număr de boli ale pancreasului sunt adesea sfătuiți să nu mănânce afine și fructe de pădure uscate limita, care pot fi consumate în cantități mici.