Afectează, emoțiile și sentimentele - ceea ce este diferența

Simțirii emotiile, sentimentele - ceea ce este diferența?

Am auzit cu toții numele de ceea ce se întâmplă în noi - afectează, emoțiile și sentimentele. Dar puțini oameni să înțeleagă diferența dintre aceste concepte. Și cu siguranță este și, desigur, foarte semnificativ.

De la început noi numim toate aceste trei concepte de emoție, și apoi concepte razvedom.

Reguli de emoții:

1. Emotion - rezultatul chimiei creierului nostru cauzate de evenimente externe / subiect sau evaluării noastre evenimente externe.
2. Emoțiile întotdeauna „obiectivat“ - care este cauzată de faptul că oamenii pot vedea în afara-obiect (realitatea obiectivă / lumii exterioare).
3. Emoțiile nu se întâmplă pur și simplu - fără obiect.
4. Uneori, sub rezerva emotiile pot fi noastre interioare realitate / experiență / gânduri și imagini.

Cum se poate distinge între emoțiile în ceea ce privește procesul lor de senzații:

1. Nisa / nu este frumos.
2. Intensitate: Slab / puternic.
3. Tensiune / descărcare.

Și astfel, când ne-am familiarizat cu regulile de bază despre emoții, puteți merge la diferențele.

psihologi români, în special, Aleksey Nikolaevich Leontev (1903-1979, București) a susținut că emoțiile, în general, pot fi împărțite în trei niveluri. De asemenea, divizia de experiențe cu privire la afectele, emoțiile și sentimentele, de asemenea, a spus el.

Afectează - un puternic, scurt (5 minute + -) experiență emoțională este la nivel solid / naturale. Incorectitudinea cauzată de prezența într-o situație cu risc crescut. Când afecta oamenii aproape ca nu pot sa cred ca sistemul de corpul și mintea lui doar reacția. Afectează de multe ori apare în momente, atunci când este necesar să ne apărăm.

➡️ De exemplu: un om și familia lui au fost atacați cu arme, și el este obligat să se apere. În acest moment, un puternic emoțional afectează de un shake-up dă un val de energie fizică va ajuta să mobilizeze toate forțele pentru apărarea / celor care le deține dragă.

EMOTION - este durata medie (5 minute - 1-2 ore + -) afecțiune cauzată de interpretarea (nostru de prezentare a evenimentului pregătit, lumea obekte- „hartă a realității“). Dacă trebuie să afecteze situația în prezența, pentru emoția nu este necesară. Ea poate apărea în ambele situații, iar în situația imaginară.

➡️ De exemplu: o persoană poate fi o teamă pentru ceea ce a alerga afară de bani pentru a pierde un iubit-o, și așa mai departe. Cu toate acestea, ai insultat și ai simțit furie. După cum puteți vedea, nu există aproape nici un eveniment. Omul evaluează situația și ajunge la concluzia că provoacă emoția fricii.

Senzație - este un proces emoțional lung (mai multe ore - una, două, trei sau mai multe + -) însoțite de gândire de evaluare, subiectivă a situației. Prezența într-o situație pentru a testa Senses opționale. Sentimentele suprasituational. De asemenea, un sentiment de ambivalență ciudat - care este dualitate. Îmi place și ură, milă, și mânie, și așa mai departe.

➡️ exemplu: Sentimentul de dragoste pentru om. O persoană nu poate fi acolo, dar dragostea poate persista de ani de zile. Sau vina - în cazul în care situația cu emoțiile atunci când sunt jignit, este posibil să apară furie. Este încă o emoție. Dar s-ar putea simți vinovat în legătură cu faptul că ați experimentat emoția este furia. Deci, în acest caz, vinul va avea un sentiment, nu o emoție. De ce, pentru că a adăugat o evaluare subiectivă a emoțiilor tale.

Pe baza celor de mai sus, putem spune că trecerea de la afecteaza de cele de mai sus, în direcția simțurilor pe care le vedem mai mult prezența de gândire. În cazul în care pasiunea, o emoție complet fără să se gândească și cu greu controlat, acel sentiment conține deja mai mult gândul și individuale mai ușor de gestionat.

Puteți chiar spune că mai sus nivelurile ale individului care a fost prima pasiune, cu atât mai dificil devine mai aproape de nivelul simțurilor. Deși, rădăcinile și sentimentele și emoțiile sunt în afectează.

În următorul articol voi scrie despre gestionarea afecta, emoțiile și sentimentele cu ajutorul tehnicilor NLP, NLP ca are multe instrumente eficiente pentru a gestiona emoțiile noastre.