Sfaturi cu privire la modul de a fuma o narghilea, pentru a nu dureri de cap
Sfaturi iubitorii de narghilea
1. Fumatul este necesară Narghilea numai într-o zonă bine ventilată, cu o ventilație corespunzătoare.
- Dacă ai de gând să mergi la o cafenea sau restaurant, nota prezența unui desen bun.
- Dacă sunteți acasă, porniți hota de mai sus soba din bucătărie, deschide toate ferestrele. Cea mai bună opțiune - sufla la balcon sau loggie. Singura modalitate de a obține suficient oxigen pentru a menține corpul (și deasupra capului) de foame de oxigen. În vreme bună, vă puteți relaxa pe balcon nu este mai rău decât în natură, ațintindu-și ochii pe stradă, trecătorii, un nor sau apus de soare. Apropo, etaj în apartament va proteja de asemenea. căderea accidentală a cărbunelui poate arde cu ușurință sau deteriora laminatul covor în bucătărie.
2. În companie bună, încetăm de multe ori pentru a observa momentul și să respecte măsura. Băuturi alcoolice bea mai mult, și vreau să pufăi la un Narghilea, unul câte unul. Experții recomandă să rămânem la nu mai mult de 1-2 sesiuni, sau o durere de cap nu se poate evita.
3. Nu fuma narghilea în lemn obișnuit (plop, mesteacan, tei, etc), utilizați pentru gratar carbune pe gratar. Ai un prost gust și miros. Respira fumul de la un incendiu, se simt miros de lemn mocnit sau carbune. Îți place? Încercați să cumpere cărbune în avans. Dacă nu este, da pe timpul fumatului. Crede-mă, consecințele pot fi foarte negativ - de la dureri de cap pentru a produce intoxicații grave.
4. Nu folosiți cărbuni rapide de ardere. Este produs folosind bystrovosplamenyayuscheysya shell salpetru, care strică (filtre) și balon cu aromă de tutun. Mai bine să ia un cărbune de nucă de cocos. Ea nu se schimba gustul, castron bine-încălzit durează mai mult.
5. A se păstra. Clătiți toate părțile narghileaua dupa 2-3 sedinte. furtunuri clasice absorb rapid mirosurile, asa ca au nevoie de îngrijire. Doar nu încercați să spele nu furtunuri lavabile, în caz contrar rugina nu va scăpa.
6. Atunci când gătit castron, asigurați-vă că pentru a face o parte a foliei pentru a proteja podea, covor și picioare.
7. Nu încercați niciodată lichid din balon după fumat narghilea. Da, astfel de cazuri au fost, în special sub influența alcoolului. Apa reziduală conține substanțe nocive otrăvuri. Atunci când sunt ingerate, aceasta poate provoca intoxicații grave.
8. Nu interfera cu alcool narghilea. Fii atent cu pregătirea unui Narghilea șampanie, bere și alte băuturi alcoolice. Respectați proporțiile stricte, consiliere cu privire la pregătire.
9. Tutunul pentru vasul trebuie să fie în stare proaspătă. tutun stătut nu este bun gust, poate dăuna sănătății. Acest lucru este valabil și pentru tutun de slabă calitate. Prefera un dovedit, producătorii de renume.
10. Nu adăugați tutun substanțe narcotice (marijuana, etc), nu le folosesc în timp ce fumatul. Da, și nu fac droguri.
Ce se întâmplă dacă o persoană a devenit bolnav de la fumat?
- Într-o astfel de situație poate fi oameni cu presiune intracraniană ridicată. O persoană nu poate avea suficient aer, dispnee, puls mai frecvente, cap de bolnav. Regula principală - nu intrați în panică. Deschideți o fereastră sau de ieșire la aer curat. Dă mijloace ameliorează spasme. Puteți da valokordin. Se stabilizează tensiunea arterială și ritmul cardiac, calm.
- foame de oxigen nu este rareori duce la amețeli sau leșin. Vino să se ajute singuri aer curat, spălat fața cu apă rece și o ceașcă de ceai negru puternic cu zahăr. De multe ori în această situație sunt gipotoniki fără experiență sau novice.
Ai grija de tine! Fumatul Narghilea în timpul tău liber!