Admiterea uleiuri esențiale în interiorul
Admiterea uleiuri esențiale în interiorul. Aromakosmetologiya.
Doza de uleiuri esențiale la receptie domiciliu - 1-3 picături, durata recepției - 3-4 săptămâni la rând.
O atenție deosebită trebuie exercitată atunci când se administrează următoarele uleiuri esențiale. anason, cuișoare, oregano, scorțișoară, nucșoară, fenicul, cimbru, salvie.
Practic, următoarele uleiuri esențiale sunt folosite fără restricții. menta, lavanda, arbore de ceai.
Nu ar trebui să fie luate pe stomacul gol următoarele uleiuri esențiale: muscata, cedru, nucsoara, menta, rozmarin, patchouli.
Dacă uleiul apare atunci când primesc o senzație de arsură sau eructații, bea uleiuri esențiale chefir sau iaurt. Dacă nu vă simțiți bine după ce au luat uleiul - reduce doza.
Utilizați în interior numai 100 la suta naturale uleiuri esențiale concepute pentru aromoterapie profesionale.
Asigurați-vă că pentru a observa pauza atunci când se iau uleiuri esențiale - nu mai puțin de o săptămână pe lună. Unele uleiuri care nu ar trebui să dureze mai mult de o săptămână.
Înainte de a începe să primiți uleiuri esențiale în interior, trebuie să se consulte aromoterapeuți profesionist. Acest lucru este valabil mai ales de oameni care au boli grave.
Ce trebuie să faceți înainte de a lua uleiul interior
1. Pentru a înțelege soluția la uleiul esențial sau nu, în primul rând, respira în aroma. Dacă nu-ți place mirosul, este necesar să se găsească un alt ulei de proprietăți similare.
2. Pentru a evita reacțiile alergice, să efectueze un test de sensibilitate. La aceasta, se adaugă 10-12 picături pe 30 ml de ulei de transport orice t, apoi a pus pe pielea antebrațului sau cotului ureche.
Dacă după 12 ore nu este o reacție cutanată va fi sub formă de înroșire sau erupții cutanate, ulei poate fi folosit. Pentru a efectua testul cu ajutorul uleiului esențial pur este imposibil deoarece multe uleiuri esențiale pe piele după aplicarea de a provoca o ușoară roșeață ei. Aceasta este o reactie naturala a pielii, care în 1-3 minute trece.
3. Nu se aplica pe piele ulei nediluat cuișoare, scorțișoară, cimbru, salvie, nucșoară și alte uleiuri esențiale puternice, nu de a provoca arsuri sau iritații ale pielii.
ulei 4. arbore de ceai, lemn de santal, lavanda si alte uleiuri care pot fi utilizate în formă pură. Metodele de utilizare a acestora, a se vedea secțiunile relevante.
5. Asigurați-vă că urmați doza specificată în rețetă. În caz de supradozaj poate provoca greață, agitație, anxietate, și chiar un sentiment de prostrație.
Încă câteva sfaturi.
- Dacă uleiul esențial pătrunde în ochi, clătiți-vă ochii cu ulei vegetal pur (nu apă).
- Dacă vărsat ulei esențial, ștergeți-l imediat, astfel încât să nu aibă un impact negativ asupra altora. Înainte de a utiliza uleiuri esențiale la domiciliu sau la locul de muncă, întrebați alții, dacă le place mirosul.
- Fiți atenți atunci când se iau uleiuri esențiale, împreună cu alte medicamente. Unele uleiuri esențiale neutraliza remedii homeopate, iar unele - a spori actiunea antibioticelor.
- Nu folosiți aceleași uleiuri esențiale pentru mai mult de trei săptămâni fără o pauză.
Toate fructele citrice - portocale, mandarine, lămâi, grapefruit, petitgrain - utilizați cel puțin 4 ore înainte de expunerea la soare, ca toate fructele citrice cresc sensibilitatea pielii la soare și poate provoca pigmentare neuniformă, sau iritarea pielii.
Sursa: Aromakosmetologiya Demetrius L.