Activarea energiei qi a fluxului

Această metodă de meditație utilizează centrele energetice ale corpului și cele cinci elemente ale gândirii creative și intelectuale. Scopul - activarea fluxului de energie qi-ului în interiorul conștientizarea corpului și a minții prin gândire. Când dezvolta capacitatea de a folosi gândurile lor, puteți activa fluxul de qi energie în corpul și mintea numai cu ajutorul gândirii. Această meditație vă va prezenta la o privire mai atentă la puterea de energie gândire.

Deci, decide să activeze fluxul de qi fluxul de energie cosmică sincronă a vă respirația. Aceasta se numește potokomenergii-tsisoznaniya. Meditația, respirație conștientă va ajuta să urmați respirația. Tu începe cu, respectați cu atenție fluxul de suflare de inhalare și expirația lui. Când se concentreze complet asupra mișcării de energie-chi, imaginați-vă că lumina albă revarsă în acest flux:

Imaginați-vă în timpul inspirației, care pur qi de energie cosmică pătrunde în corpul tău un flux de lumină alb pur. Imaginați-vă că fasciculul radiant de lumina se misca cu respirația și acoperă întregul corp, lăsând în calea particulelor tale de lumina chi-energie de bună Fortune. Dincolo de faptul că în timpul expiratie, imaginați-vă că același flux de lumină albă poartă cu ea din corpul particule murdărie de culoare închisă și energie negativă. Imaginați-vă că, atunci când expirați, aceste particule de murdărie și de energie negativă emisă de corp pentru totdeauna.

Ar trebui să efectueze acest exercițiu important pentru cel puțin o săptămână înainte de a fi în stare să meargă la meditația următoare - vizualizare a fluxului de energie chi a conștiinței interioare. Dacă vi se pare greu de imaginat un fascicul de lumină albă, uita-te timp de câteva secunde la lampa, și apoi închideți ochii, și tu chiar și cu ochii închiși vor vedea o lumină albă, pentru că este puterea lui. Lumina joacă un rol deosebit de important în activarea interne-chi a energiei. Lumina de diferite culori pot fi folosite în meditație pentru a permite diferitelor elemente chakre - apa, lemn, foc, pământ și metal, - dar forța foarte mare are flux de lumină albă, deoarece absoarbe toate culorile universului. Lumina alba - este forma cea mai pură de energie-chi.

Indienii au ajuns meditația asupra chakrelor de cele mai înalte niveluri (această meditație este, de asemenea, numit meditatsieykui-Dahlin) și ceea ce facem - doar o metodă foarte simplă de energie de activare a chakrelor. Începeți prin a identifica locația chakre în corpul dumneavoastră (a se vedea. Figura). Aflați și amintiți-vă locația bună a acestor centre de energie.

chakrele inferioare

Partea de jos, „rădăcină“ chakra de la baza coloanei vertebrale - roșu.
Cea de a doua chakra. în partea inferioară a abdomenului - portocaliu.
Solar plexul - culoarea aurului.

Cele trei chakre inferioare sunt elementele de foc și pământ. Ele simbolizează totalitatea energiilor care guvernează elementele materiale ale corpului. Când ne gândim la bogăție, sexul și satisfacerea acestor dorințe, ne gândim la aceste trei chakre. În cazul în care acest lucru este doar ceea ce vrei, și practica internă de Feng Shui se concentreaza pe obtinerea acestor beneficii materiale, atunci ar trebui să se concentreze asupra fluxului de energie-fi „în aceste trei chakre.

Gândiți-vă la cele trei chakre inferioare și modul în care culorile intense: culori -roșii chakra rădăcină, chakra -oranzhevogo a doua culoare, a treia - aurul. Totul de energie Yang culori. Acum, imaginați-vă că aceste trei chakre se conectează linia de culoare alb strălucitor. Și apoi ne imaginăm că sus și în jos prin conectarea chakre flux de lumină albă care curge. Curentul trece fiecare chakra sensul acelor de ceasornic. Lăsați fluxul de lumină albă se deplasează ușor și încet. Imaginați-vă că acest flux de energie benefic-chi umple forta trei chakre inferioare. gestiona materialul de bine. Acest lucru contribuie la satisfacerea chakrelor inferioare si a va aduce noroc și succes. Fa acest exercitiu cu o minte calmă, echilibrată și plină de bucurie.

Dacă vă concentrați mintea ta pe cele mai mici trei chakre. acesta activează-fluxul de energie qi-ului in parti ale corpului „, printre care se numără satisfacerea dorințelor tale materiale. Arta traditionala a Feng Shui în sol și are ca scop, de fapt, pentru a atrage energie, care aduce bogăție materială și abundență. Astfel, dorința de bogăție, succes în carieră, avere, glorie, creând o familie, dragoste, descendenții de sex, și produse de sănătate - toate aceste aspirații sunt îndreptate la satisfacerea celor trei chakre inferioare.

practica extern Feng Shui poate găsi destul de eficient mai ales dacă vă va întări prin internă meditație Feng Shui, scopul de a valorifica energia benefică de qi. Dar dacă doriți materialul dumneavoastră bine să fie însoțită de o creștere spirituală, trebuie să profite de o mai mare poate activa, de asemenea, și puterea celor patru chakre superioare.

chakrele superioare

Chakra inimii - de culoare verde deschis, iar simbolul său - Lotus dveiadtsatilepestkovy.
Chakra gâtului - albastru, simbolul său - Lotus shestnadtsatilepestkovy.
chakra al treilea ochi -sirenevogo culoare, simbolul său - Lotus devyanostoshestilepestkovy.
Chakra coroanei - violet sau alb, lotus ei - mia.

Meditația. activarea energiei din cele patru chakre superioare sunt foarte eficiente în echilibrarea energiei interne a corpului și a minții qi. Efecte bune de meditație afectează atât materialul și bunăstarea spirituală.

Follow-chi fluxul de energie din chakra coroanei la rădăcină, și apoi în direcția opusă, și lăsați această mișcare circulară de lumină albă umplut cu energie qi care conecteaza toate centrele energetice. Gândiți-vă la toate cele șapte centre de energie vopsite în culori asortate la rosu (la chakra rădăcină) la portocaliu, auriu, verde, lila și violet la alb (pe partea de sus a chakra coroanei). Când vă imaginați că lumina albă se mișcă în sus, lăsați-l să fie în fața corpului, și atunci când urmați fluxul de qi de energie în jos, să fie în partea din spate a Tepa dumneavoastră.

Când înveți cum să efectuați cu succes această vizualizare, puteți crea o multitudine de fascicule de lumină circulare, care va acoperi întregul corp într-un cocon, deoarece nu se transforma intr-o fiinta de lumina alba stralucitoare. Toate cele șapte centri energetici chakre se aprind luminile strălucitoare.

În mod ideal, potoktsi nu ar trebui să se oprească din cauza stresului bruscă sau anxietate, astfel încât în timpul tuturor sesiunilor de meditație nu va lăsa gândurile pentru că te stres sau anxietate. Întotdeauna stai într-o poziție confortabilă. De fiecare dată când mintea ta încearcă să fie un gând deranjant, ușor, dar ferm împinge în jos departe ea. Nu vă lăsați să locuiască pe gânduri negative despre cineva sau ceva, pentru că tocmai ați irosit energia irosite. Imaginați-vă că toate gândurile și aceste ăsteia transformă în gânduri bune flux puternic de lumina alba, care se deplasează de la o chakra la alta.