Acrobatii rola de rock stâncă acrobatice și de grup se referă la rola slozhnokoordinatsionnyh
Acrobatii rock-and-roll ( "APP") este o sinteză specifică și exerciții de dans acrobatice pereche. Acesta oferă oportunități pentru sportivi manifestare a abilităților motorii în dans specific și compoziții acrobatice. mișcări reale de dans combinat cu un complex tehnic elemente acrobatice realizate într-un ritm ridicat, fără pauze și ridică statice, cu culoare caracteristică specială determinată de caracteristicile muzicii „rock and roll“. Prezența aceluiași tip de acompaniament nu epuizeaza acest tip de competiție - astfel de compoziții diverse efectuate de către sportivi.
În ciuda complexității ridicate a acțiunilor motorii din APP, aceasta poate fi atribuită tipuri masive, deoarece este izolat opt clase care împart concurenți în funcție de vârstă și nivelul de fitness.
Cerințe speciale vă permit să selectați programul corespunzător disponibil pentru aceste clase.
specificitate APP determinată de următoarele caracteristici:
- acțiuni vysokotempovye ale fiecărui partener, efectuate
nyaemye în diferiți compuși în rata de 45-52 bătăi pe minut;
este o anumită rată de mișcare asociată cu stilul „rock and roll“;
suficient de lungi compoziții efectuat două minute, necesită o muncă îndelungată și laborioasă pe corzile de formare și exerciții întregi, arătând cerințe ridicate la sistemele funcționale ale organismului și suficient de îngroape stimularea dezvoltării lor;
acrobatice sulfonici în exerciții efectuate pe înveliș dur APP care nu exclude vătămarea corporală și determină riscul (și eșec și elemente prejudiciu), și, prin urmare, dificil de preparat, care necesită corespunzătoare acestor caracteristici înseamnă;
cerințe stricte pentru vârstă și de calificare implicate în asigurarea disponibilității la scară largă a acestui tip de gimnastica;
-sorevnovaniya APP desfășurat în două forme principale: între cupluri și grup (când exercițiul se realizează simultan de la 4 la 8 perechi) - care se extinde în mod semnificativ posibilitățile artistice și creative de lucru și antrenorii lor.
pregătire -basic, care se află în posesia a elementelor de bază ale artei dansului și acrobație dublu caracter voltizhnogo;
abilități -Musical-ritmice, inclusiv ritmul de diferențiere tonalităților și ritm, efectuează în conformitate cu aceste diferentieri acțiuni cu motor respective și combinații de diferite complexitate structurală;
-Dancing disponibilitatea oferind flexibilitate și expresivitate a mișcărilor;
-sposobnostyami pentru a interacționa cu partenerul, sau o combinație de acțiune sincron de bază de execuție a motorului și caracterul compozit beton competitiv;
suficient pregătită fizic, care se bazează pe mare putere de viteză
calitate, rezistenta speciale, flexibilitate și de fitness vestibular;
- corectitudinea acțiunilor tipice cu motor și capacitatea de a le ajusta în cursul executării întregii compoziții.
Primul program - „tehnica de dans“ - un dans compoziție baie de aburi se mișcă un anumit stil și caracter, fără elemente acrobatice (cu excepția posturii finale), pentru a evalua nivelul de pregătire al dansului se concentrează asupra acțiunii tehnice prin lovituri cu piciorul, definit în mod convențional ca „tehnica de picior.“ Acest termen include o acțiune de referință sau un set de picioare, acțiunea de aruncare, flexie extinderea și aplicarea consecventă a amplitudinii mici și compușii lor, sau „izvoare“. Este obligatoriu de a demonstra tehnologia „felul principal“ și a modificărilor sale în piesele specifice ale pașilor de dans.
Evaluate și „figuri de dans“, ceea ce presupune mută partenerii de dans efectuate în perechi și în monoterapie. Cifrele de dans saturate o mulțime de se rotește și, nu ar trebui să încalce linia de dans de bază.
Criteriile de evaluare „tehnici de picioare“ sunt dinamice și ușurința de execuție, precizia acțiunii de amplitudine, timp și de activitate, în funcție de mărimea și stilul de muzica de acțiune. De asemenea, ia în considerare claritatea liniilor, performanța de sincronizare, parteneri rafichnost horeog- și completitudinea „imagini demonstrat.“
Aceasta reprezintă, de asemenea, o compoziție de dans, dar include patru elemente acrobatice măsurat.
În primul rând, un inferior, include elemente de „acrobatie mici“, relativ simplu, de exemplu, trece sub picioare, coapsa Seda sară prin braț.
Al doilea, mediu, conține elemente acrobatice de bază, de exemplu, revoluția peste umăr „clapa copil“ (în cazul în care un partener se transforma al doilea, într-o poziție de pornire în picioare într-o picioare poziție aplecare în afară, cu brațele în jos și înapoi între picioare, rotirea mâinii), basculează partener în mâinile, înapoi prin revoluția partener flip-în direcția pe spate și celălalt partener.
În al treilea rând, cu atât mai mare este elementele cele mai complexe și riscante, cum ar fi partener braț sprijinit flip flips rotit inainte, piruetă, dublu spate flip-et al.
Ca și în primul program, durata exercițiilor obligatorii este de 55-65 secunde, dar având în vedere complexitatea mare, rampa este mișcări mai mici - 48-50 bătăi pe minut. Spre deosebire de primul program, se estimează, de asemenea, calitatea de exerciții acrobatice obligatorii.
Baza elementelor acrobatice alcătuiesc balanța de acțiune și caracterul voltizhnogo inerente în camera de aburi
acrobație: role, bilete de avion și partener de pescuit, mișcarea reciprocă, postura cu echilibru în staticii și dinamicii.
Astfel, în evaluarea globală a performanțelor de cupluri de dans din DZR numărat cinci indicatori majori:
- rostogolindu (număr de elemente, calitatea și performanța echipamentului lor, gradul de dificultate, caracteristicile structurale);
- „Aparatele de picioare“ (agilitate, precizie, felul principal și pas cu pas variații și ușurinței conformitatea cu semnătura de timp);
- figuri de dans (dansând pe „cruce“, respectarea liniilor fine, performanța de sincronizare, coregraful confirm identitatea interpreților);
- Compoziție (figuri de dans relație armonice, designul de ansamblu și mișcarea dinamică a site-ului și mișcările lor de originalitate potrivite acompaniament muzical);
- impresia de ansamblu (programe de divertisment, interpreți artistice, o acțiune expresivă și aspectul partenerilor).
Anumite evaluarea subiectivă a compozițiilor din APP, ca și în multe alte sporturi dificil house, necesită, multi-factor diversificat
analiza sportivilor actuale, programele lor și, în acest context, - un set mare de criterii relevante. Într-o anumită măsură, pentru a facilita judecarea rezultatelor finale din APP definite de „sistem de patinaj“ (clasament în locuri), evaluare similară în patinaj cu bile sau dans.
Trăsăturile caracteristice ale activității motorii a sportivilor, regulile de a efectua compoziții de dans, situația specială a partenerilor de interacțiune cu motor, concurență atletic sănătos în APP să promoveze interesul implicat, lor armonioasă fizică, motorie și îmbunătățirea culturale și, mai important, dezvoltarea în continuare a uneia dintre cele disponibile pentru practicarea sporturilor de masă.