accident vascular cerebral Insomnie - cauze si tratament
Numărul mare de pacienti accident vascular cerebral au probleme de somn. Insomnia este observată cel mai des - fiecare a patra confruntat cu aceasta este prima dată după o hemoragie cerebrală.
Important! Insomnie în timpul de reabilitare complică procesele de recuperare în organism, prelungi durata de spitalizare și agravează starea generală a pacientului.
Măsuri terapeutice împotriva insomnie - este o parte a tratamentului după accident vascular cerebral - nu poate ignora această problemă, din cauza restului bun depinde de rata de recuperare.
Cauzele tulburarilor de somn dupa accident vascular cerebral
Pentru selectarea cursului corespunzătoare a tratamentului, este necesar să se efectueze o examinare detaliată, care va dezvălui cauza problemei.
Metodele de diagnosticare complexe includ:
- elucidare a concentrației de oxigen în sânge;
- estimarea fluxului de aer nazal;
- mișcări respiratorii de înregistrare;
- determinarea prezenței bolilor concomitente cu caracter Cardiologie;
- evaluarea stării mentale și emoționale a pacientului.
Cele mai frecvente cauze ale insomniei după accident vascular cerebral:
- Hipertensiunea (tensiune arterială ridicată). Adesea, există o creștere pe timp de noapte și interfera cu somnul. Pacientul, în acest caz, medicamentele antihipertensive prescrise - scad tensiunea arteriala si reduce riscul de evenimente cardiovasculare grave.
- Depresie. depresie emoțională, apatie. O complicatie frecventa a accident vascular cerebral, care este ignorat și pacienți, și adesea ei înșiși medici. Este demn de a observa omul - cât de des el este într-o stare bună și dacă să instituie comunicare. Pentru percepția calmă a lumii poate ascunde problema. Dupa un accident vascular cerebral, pacienții devin adesea sentimental, ipohondru, uneori rapid temperat, sau într-o stare de apatie. Percepția negativă a realității sparge calitatea somnului modul, astfel încât se justifică numirea de sedative sau somnifere. Acest lucru va permite mai repede recupera de la boli și pentru a reduce riscul de accident vascular cerebral recurente.
- declanșatoare externe - zgomotul, lumina strălucitoare, umiditate și temperatură. Faza de recuperare este important să se creeze un mediu confortabil pentru pacient, pentru a proteja împotriva influenței negative și iritante.
Aflarea sursa originală de insomnie poate începe pentru a rezolva problema. Pachetul de măsuri include regimul de conformitate, medicamente pe bază de plante și medicina.
Recomandări generale pentru ingrijirea pacientilor cu tulburari de somn dupa accident vascular cerebral
La pacienții care suferă de insomnie, care a apărut după un accident vascular cerebral are propriile caracteristici și limitări care trebuie să fie luate în considerare în timpul perioadei de recuperare. Acest lucru va contribui la evitarea impactului repetate și a reveni mai repede la o viață normală.
Recomandări pentru combaterea pacienților insomnie după accident vascular cerebral:
- necesită o selecție exercițiu fezabilă (terapie fizică, mersul pe jos în aer liber);
- dormi în confortul de saltele din spumă de memorie, perna, tăcere și întuneric pe vacanță;
- temperatura și umiditatea în dormitor este foarte important pentru calitatea somnului (de preferință, aerisirea în dormitor, înainte de culcare și humidifier aplicare);
- aderenta - pe o bază de zi cu zi merge la culcare la un moment stabilit și se trezesc ca programate;
- plajă în timpul zilei;
- Gard de dormit din zona de lucru și de divertisment;
- relaxare înainte de culcare să ia o baie caldă;
- Evitați lecții activă și emoționale seara - citit mai bine în liniște o carte, asculta muzica de relaxare.
În plus față de care se încadrează în timp util adormit și trezirea la fiecare oră masă importantă.
Dieta ar trebui să se bazeze pe aceste reguli:
- Este interzis să bea băuturi care conțin cafeină - ceai, cafea, energie.
- Ultima masă înainte de a merge la culcare ar trebui să nu fie mai devreme de 3 ore înainte de culcare.
- Evitati supraalimentarea, mai ales seara.
- Potabile este necesar să se limiteze la 2 ore înainte de culcare - aport excesiv de lichide va duce la urinare frecventă, ca urmare a somnului va fi superficial
- Nu bea alcool - aceasta va ajuta să adormi, dar calitatea somnului nu dă senzația de voioșie în dimineața. În plus, alcoolul are un impact negativ asupra creierului.
Modul și condițiile favorabile pentru odihnă și recreere - este baza pentru tratarea insomniei, dar uneori nu se poate face fără medicamente. Dacă somn sănătos, fără medicamente la îndemâna - ai nevoie pentru a vedea un medic - el va numi hipnotice, sedative sau medicamente imbunatateste functionarea creierului.
medicament
Diagnosticarea insomnie după accident vascular cerebral si determinarea cauzei, medicul va prescrie un tratament adecvat, care se va baza pe diferite sedative sau antidepresive.
În cazuri foarte ușoare, a recurs la medicina pe bază de plante, în situații mai grave, prescrie medicamente din grupa benzodiazepinelor, și anume: diazepam, clonazepam, nitrazepam, Phenazepam.
Aceste medicamente au un efect calmant si sedativ, dar utilizarea pe termen lung crește riscul de efecte secundare si dependenta, astfel încât în mod constant să recurgă la ajutorul lor este imposibil.
De asemenea, în aceste situații sunt adesea prescrise nicergolină - un medicament care reduce tonul arterelor care alimenteaza creierul si imbunatateste circulatia sangelui. Prin mărturia medicamentului, și includ simptome de tulburări psihice, iritabilitate si insomnie. Facilitatea are un dezavantaj semnificativ - creează dependență. Prin urmare, tratamentul ar trebui să aibă loc sub supraveghere medicală, cu respectarea strictă a dozelor.
Este important să ne amintim! Hipnotice necontrolată recepție - periculos.
De asemenea, este necesar să se ia în considerare compatibilitatea medicamente pentru insomnie cu alte medicamente prescrise pentru pacient.
creșterea nejustificată a dozei, asocierea cu alcool este plină cu consecințe negative, cum ar fi:
- necoordonare;
- dependenta;
- depresie respiratorie;
- tulburări de memorie;
- confuzie de exprimare;
- comă;
- moarte.
Medicamentele trebuie să fie luate în conformitate cu instrucțiunile medicului. În cazul în care insomnia a apărut pentru prima dată sau din orice motiv să se teamă de un pacient prescrise medicamente, puteți încerca practicile de medicina traditionala - rețete pe bază de plante, miere, aromoterapie.
Medicina alternativa pentru insomnie, după accident vascular cerebral
Înainte de a utiliza pe bază de plante consultați medicul dumneavoastră și asigurați-vă că nu există alergii la plante folosite în rețete.
- Ceai din plante: 40 g planta Motherwort, 20 g de flori de paducel, 20 g de mușețel, 10 g de sunătoare. Se fierbe 500 ml de apă clocotită și infuzat 5 ore. Filtru de lichid. Acceptați întregul volum postprandial calculat cu 1 zi de tratament. Cursul de tratament - cel puțin o lună.
- Se amestecă 4 linguri. l băutură de la ceai ciuperca 1 h. L bulion cu mentă și 360 g de miere (cel mai bun var fit). Ia-1 h. L de mai multe ori pe zi.
- Colecția: 50 g de rizomi valeriana, 20 g de balsam de lamaie se toarna cana de apa fierbinte, 6 ore. Bea 4 Art. l timp de 2 ore înainte de a mânca.
- rizomi Valerian (2 h. L) a fost macinate, se toarnă 1 cană cu apă clocotită și infuzat 2 oră. Cu excitabilitate a sistemului nervos pentru a bea ⅓ cana de 3 ori pe zi. Înainte de a merge la culcare poate crește doza la ½ cana de bulion.
- Marcu 1 st fulgi de ovăz, se toarnă 5 linguri de apă la fierbere și se fierbe timp de o jumătate de lichid. Apoi se adaugă o jumătate de cană de lapte și continuă să gătească. După fierbere, se îndepărtează de la căldură, se răcește la temperatura camerei și se adaugă miere - 4 linguri. l (mai mult posibil). Băutura bea pentru 3 doze. Înainte de utilizare, se încălzească. Ia un curs de cel puțin 1 lună.
- Motherwort (2 linguri. L) pentru prepararea cafelei în 0,5 litri de apă clocotită. Perfuzați 2 ore, tulpina, bea 100 ml de 4 ori pe zi. Cursul de tratament timp de 2-4 săptămâni.
accident vascular cerebral Insomnie retragere prevăzut un tratament complet, care include nu numai primirea remedii medicale sau populare, dar respectarea regim strict.
În perioada post-accident vascular cerebral, este important să se facă un efort pentru a restabili pacientului. Asigurarea de somn sanatos un impact pozitiv asupra vitezei de recuperare și succesul acesteia.
Infographics
Articole pe aceeași temă:
