Abonament du-te la sala de sport

Un abonament la clubul sportiv - acesta este biletul în lumea minunată a sănătății și frumuseții. Cardul de club se execută de obicei set mai completă și variată de opțiuni utile.

Cluburile sportive oferă de multe ori pentru a cumpăra cardul cu condiții speciale:

Acesta poate fi vizitat treceri de zi cu zi;

Biletele pot fi full-time, care nu vă restricționează pentru vizita de timp.

Sau carduri corporative.

Aboneaza-te la sala de sport de astăzi, dă dreptul de a vizita nu numai numeroase zona de club, dar, de asemenea, o piscină, camere de exercițiu de grup, o sală de gimnastică. Aceste opțiuni vă permit să se familiarizeze cu toate tipurile cunoscute de programe de antrenament, precum și pentru a alege ceea ce se va potrivi cel mai bine nevoilor tale, preferințele personale, interese. Un alt aspect este convenabil faptul că prețul de fitness trece și diferite variante de carduri de club vă permit să selectați cele mai potrivite programe de antrenament opțiune de vizita.

Pentru efectul dorit experții dau recomandări pentru a participa la cursuri de cel puțin 3-4 ori pe săptămână. Este de asemenea important să se combine exerciții pentru a dezvolta forta si rezistenta cu o intensitate ridicată exercitii aerobice. Pentru a realiza armonia corpului și a sufletului tău, precum și pentru a scăpa de stres este necesar să se adauge la yoga sale studii.

Dar combină distracția plăcută, cu exerciții fizice pot folosi lectiile de stiluri de dans.

Personal, mă duc la sala de sport la toate sesiunile de trei ori pe săptămână. O astfel de varietate de salvare de plictiseală în clasă și adaugă un stimulent pentru a merge acolo din nou și din nou.

Există mai multe tipuri de abonamente la sala de sport:

Harta vizite nelimitat nelimitat pentru un an. Asta este, poti sa te duci pe tot parcursul anului cu privire la activitățile și să se angajeze în, cum ar fi de la 7: 00-23: 00 în timpul săptămânii și în weekend.

Există o posibilitate de vizite gratuite la fiecare sesiuni de grup și o sală de gimnastică, piscină și saună.

Card de zi (sau seara) într-un timp limitat de a vizita sala de sport pentru un an. În acest caz, a permis accesul la o sală de sport în anumite ore ale dimineții, după-amiaza sau seara. În plus față de sala de sport, în astfel de abonamente includ accesul la cursuri de grup, saună și piscină. De multe ori, în săli de sport face reduceri pentru pensionari și studenți.

Există, de asemenea, un card corporativ (abonament) acces nelimitat la locuri de muncă pentru un an. Eliberat un astfel de card prin contract, și permite tuturor angajaților să participe la cursuri de organizații.

Există carte nelimitat anual de prezență pentru copii.