A scăpa de relații nedorite - societate

V-ați gândit vreodată de unde a venit de la cuvântul „iubire“? Desigur, de la verbul „repara“! După cum spun psihologii, „legare“ este rezultatul emoțiilor pe care le experimentam în legătură cu acest lucru sau acea persoană. Și, uneori, aceste emoții strica în mod semnificativ viața noastră.

De exemplu, vă simțiți rău pentru cineva. Nu poți arunca o mamă bolnavă, un soț alcoolic, un frate care nu are noroc în viață. Ajutându-i în detrimentul ei înșiși și de sacrificiu, treptat, devine norma.

Desigur, știi oamenii au nevoie de ajutor, dar dacă este necesar să se dedice întreaga viață? Puteți câștiga bani și de a angaja o mama asistentă medicală, înainte de companie de viață care îi place să sărute sticla, a pus un ultimatum: „I sau vodca,“ și bun pentru fratele nimic a primit un loc de muncă, nu să stea pe gât!

Legare apare si daca esti cineva jignit. Emoțiile sunt resentimente foarte puternice: credeți că ați fost tratat nedrept cu tine, umilit sau folosit. Vrei să se răzbune, pentru a arăta omul că a greșit. Tot vitalitatea cheltuiți pe ea, pentru a hrăni resentimentele lor. Și ai nevoie de ea - să-și petreacă energia? La urma urmei, dacă ești jignit din întâmplare, fără sens, atunci este în valoare de a salva emoțiile negative? Dacă o persoană a încercat în mod deliberat să te rănesc mai dureros, dacă să meargă la ea ocazional?

Uneori ne gândim că în fața cuiva să dea vina. și nu mă pot ierta pentru această greșeală. Omul poate uitat de mult timp despre tine, și încă se confruntă. Trezește-te! Tu - o persoană care trăiește, și poate fi, de asemenea, greșit! In cazuri extreme, poți vorbi la inima la inima cu cei cărora te simți vinovat, scuze, sau du-te la biserică pentru mărturisire. Acesta va fi cu siguranță mai ușor!

Situația opusă - crezi că cineva trebuie sa. Te întrebi cum un om nu se poate simți un sentiment de recunoștință pentru tine, cita amar se spune: „Nu face bine, nu te rău!“ Între timp, un om nu este nimic nu ar trebui: mulțumiri - nu este nimic mai mult decât o necesitate internă. Uită-te la situația de pe cealaltă parte: vă puteți găsi pe cineva au fost o dată ceva ar trebui să plătească acum datoriile.

Se întâmplă astfel că ești gelos pe cineva. atât de mult încât otrăvește viața ta. Nu poți suporta că cealaltă persoană a realizat în viață mai bună, am făcut mai mulți bani, el a fost mai norocos în viața sa personală. Dar aceasta este doar o parte din ea poate părea că o persoană are totul. De fapt, aceasta poate avea probleme grave în alte domenii. Prin urmare, schimbul de locuri cu el, esti mai fericit deveniți. Angajarea în auto-realizare, a pus în fața unor obiective - și atunci când apar primele rezultate pozitive, nu vei mai simți atât de mizerabil din cauza faptului că prietenul tău „viața este bună“, și tu - nr.

Cea mai comună formă de „legare“ - o dependență psihologică pe cineva drag. Trebuie să ne constant iubitul fost alături de noi. Ne gândim la el în mod constant, fără să se simtă mizerabil, viața noastră devine plină numai în prezența sa. Acest lucru înseamnă că suntem dependenți de ea ca un drog. Sentimentele într-o astfel de relație este rareori reciprocă. În plus, mai devreme sau mai târziu, persoana pe care o poate părăsi definitiv - renunțe, lăsați, mor, etc. Deci, trebuie să învețe să se bucure de viață, fără participarea unei alte persoane. Apropo, întindere care îl înconjoară la un popor autosuficiente, care nu au nevoie de acest tip de „hrănire“.

Odată ce îți dai seama că „cravată“ vă la o altă persoană, încercați să dețină următorul ritual psihologic. Imaginați-vă „transparent“. Mental se elibereze de toate „gunoi“, iartă-te și acest om, trimite-l iubesc de energie, eliberând toată viața sa, și „tăiere“ de legare. Dacă nu se poate, se repetă de câteva ori prima dată.