A scăpa de oase proeminente pe picioare
piciorul uman este format dintr-o față, din spate și secțiuni de mijloc. În cazul conducerii de sarcină maximă este nevoie anterioară constând din falangelor, tendoanele, ligamentele și oasele metatarsiene. Într-un metatarsiene sănătos picior sunt paralele între ele și ferm lipite tendoane. În cazul în care apare o anomalie, primul os metatarsian începe să se abată de la o parte, formând astfel o proeminență, care se numește os.
Înainte de a învăța cum să scape de lovituri pe picioare, ar trebui să știți că motivul pentru aspectul lor este sarcina pe picior (pantofi înguste, toc înalt), boli ale țesutului conjunctiv (artrita reumatoidă, lupus eritematos sistemic). Principalele simptome ale bolii:
- disconfort atunci când poartă pantofi;
- pentru ca la degetele de la picioare mele devin „Hammer“, picioarele încep să rănească, calusuri formate;
- calusuri de pe tălpi apar;
- Durere, disconfort în primele două părți ale picioarelor, mai rău în seara.
sfaturi medicale
În cele mai multe cazuri, stadiile incipiente ale bolii, atunci când nu există simptome pronunțate, și o mică umflătură, folosind metode conservatoare: purtarea tălpi interioare ortopedice speciale, respingerea de pantofi incomode, gimnastica, masaj, fizioterapie. Metodele chirurgicale sunt folosite în caz de severe tablou clinic: durere persistenta, unghiul degetului este crescut, împușcat mare, modificările aduse alte degetele de la picioare.
În medicina modernă, a folosit metoda de „reconstrucție a piciorului“ cu șuruburi Baruka concepute special pentru operațiunile traumatice. Această metodă nu necesită impunerea de gips, promovează recuperarea rapidă posibil. Metodele de tratament depind de stadiul bolii. Numai un specialist poate recomanda pacientului pentru a scăpa de oase în picioare.
Metodele bunicii
Ia o linguriță de sare grunjoasă, miere, muștar uscat. Mierea trebuie să se topească într-o baie de apă, să introducă el sare și muștar, apoi se amestecă bine. Pentru a evita arsurile, se recomandă ungerea crema de con sau vaselina. Amestecul rezultat trebuie aplicat pe locul afectat, și apoi acoperit cu hârtie celofan pergament și bandaj. Rochie șosete din lână și se lasă comprima pe timp de noapte, apoi se spală off și uns vaselina.
Desigur, cel mai bine este de a preveni boala, astfel încât purta pantofi confortabil, lasa restul picioare, face masaj și exerciții speciale, care vor fi discutate mai jos. Cel mai important, consultați un medic în caz de cel mai mic disconfort.
chirurgie
Denivelările de pe picioare pot fi vindecate cu o intervenție chirurgicală. Aici sunt doar un „leac“ - acest lucru nu este termenul corect, deoarece umflăturile sunt îndepărtate și apoi sunt supuse reabilitării, după care o persoană poate fi pantofi mai înguste, deoarece nimic nu interferează cu mersul pe jos. Operațiunea de asemenea, necesitatea de a remodela degetele curbate și blocați-le în poziție. Medicul elimină cusaturi pe a patra sau a cincea zi după intervenția chirurgicală, și pentru restaurarea numai două săptămâni.
Pentru durerea și inflamația care nu s-au întors, iar degetele nu sunt supuse tulpina, este interzis să poarte tocuri mai mari de patru centimetri într-un an. Apoi, puteți crește înălțimea călcâiului pentru cel mult doi centimetri, dar nu mai mult, în caz contrar este posibil recidivă. În unele cazuri, o intervenție chirurgicală pe oase este interzis să facă. Chirurgia nu este permisă în cazul bolilor cardiovasculare, varice, diabet, coagularea sângelui slabă, obezitatea. În caz contrar, aceasta poate duce la consecințe negative pentru organism.
acolade ortopedice in lupta cu conuri de pe picioare
Una dintre aceste metode sunt acolade ortopedice, care pot ajusta poziția articulației și fixați-l în poziția corectă. Piciorul este readus la poziția sa normală atunci când anvelopa purta pentru o lungă perioadă de timp, persoana desemnată. Anvelopele sunt de asemenea, numit valg - sub numele bolii care tratează. Echipamentul poate fi utilizat și în stadiile inițiale ale loviturilor, și în etapele ulterioare, atunci când piciorul este deja puternic deformat. Valgus și anvelopele utilizate după o intervenție chirurgicală pentru a opri în mod corespunzător în inradacinata poziția.
De regulă, anvelopa este montată pe degetul cel mare al piciorului, pe care îl fixează în poziția corectă, ceea ce reduce riscul de inflamare a articulațiilor, deformare articulare, aparitia osteoartritei. Anvelopa poate fi purtat pe picioare de toate dimensiunile, pe ambele picioare. Nu interferează cu mersul pe jos, astfel încât acesta poate fi purtat pentru o lungă perioadă de timp. Aici sunt doar un prim dispozitiv pentru a fi purtat nu mai mult de două ore la picioare ar putea odihni. Câteva zile mai târziu, în timp ce anvelopele poartă poate fi mărită, chiar și se lasă timp de noapte.
Efectul maxim poate fi atins, în cazul în care vom folosi autobuzul încet, dar pentru o lungă perioadă de timp. De exemplu, purtarea de două sau trei ore pe zi, apoi lăsați-l pe toată noaptea. Un astfel de sistem ar trebui să fie urmată de o lună sau două, dar atunci nu vor fi rezultate.
metode conservatoare
Tratamentul conservator poate fi efectuată la prima și a doua etape ale bolii. De obicei, acesta este un complex, include, astfel, mai multe metode. Un aspect important al tratamentului este o dieta adecvata. Noi excludem din alimentele dietetice care promovează inflamația articulațiilor: produse dulci, legume, condimente iuti, grase și mâncăruri condimentate. Purtați pantofii potriviti realizate din materiale naturale, cu un nas larg. Utilizați tălpi interioare ortopedice speciale care elimina plat și a opri progresia deformare.
Consultați un profesionist, care va ridica pentru tine exerciții de gimnastică medicală și să învețe cum să le îndeplinească în mod corespunzător. In tratamentul terapiei denivelări de droguri este de importanță secundară. Utilizați medicamente antiinflamatorii și analgezice în interiorul și la nivel local. Ei elimina durerea numai pentru un timp, dar nu influențează progresia bolii.
Picior de masaj relaxeaza muschii incordati, ajută să facă față durerii și pentru a îmbunătăți fluxul de sânge, care are un efect pozitiv asupra stării generale a organismului. Aplicare terapie fizica: terapia magnetică, electroforeză, baie de nămol picior. Prin intermediul terapiei undă de șoc în stadiile incipiente ale bolii pot fi eliminate cartilaj acumularea, evitând astfel o intervenție chirurgicală.
- Alegerea pantofi. Ce să ia în considerare atunci când cumpără
Pentru femei, pantofi, precum și geanta, este semnul distinctiv. Într-adevăr, combinate cu pantofi se potrivesc perfect va juca oricine, chiar și cel mai simplu costum. Și așa.
Odată cu dezvoltarea inflamației la nivelul sinusurilor, se dezvoltă neplăcut și necesită tratament pe termen lung a bolii - sinuzita. Acumulând.
Cosmetice poate face orice fată fermecătoare. Cu toate acestea, machiaj poate desfigura chiar și cele mai frumoase fata. Prin urmare, este necesar să se știe cum să facă ochii tăi.
Pe măsură ce timpul trece, mecanisme automate vin să înlocuiască mecanic. Am și sistemele de control al motorului auto atins. Statisticile arată că toate.
Fiecare femeie vrea să aibă eleganța și frumusețea unică. Cheia feminitatea este un elegant, curățenie, politețe și coafura unic.
Fiecare fată vrea să aibă un păr frumos și bine îngrijit. Dar nu toată lumea se poate lauda cu o coafura perfecta. Cel mai rău dintre toate, atunci când în dimineața pe perna detectată.
- Alegerea pantofi. Ce să ia în considerare atunci când cumpără
Pentru femei, pantofi, precum și geanta, este semnul distinctiv. Într-adevăr, combinate cu pantofi se potrivesc perfect va juca oricine, chiar și cel mai simplu costum. Și așa.
La o întâlnire cu persoana primul lucru papură opinie, sunt ochii. Ele reflectă emoțiile umane reale, starea de spirit si starea lui de sănătate. Pentru ochii femeilor.
mantouri si rochii, carouri fuste si pantaloni, jachete și cămăși din moda pentru mai mulți ani. Ele pot fi admirate pe catwalk sau găsit pe stradă, în orice mulțime. Împreună cu nepretențioasă.
Vara - o mare oportunitate de a petrece timp in natura. Și, de obicei, nu vom încerca să dor de o singură zi și bucurați-vă de soare și căldura pe deplin - în țară, în parc.
Aici vin sarbatorile „zile de gem“ atunci când o gătit acasă obișnuită se transformă într-un laborator magic. După ce ei nu se pregătească doar ceva parfumat și.
Este imposibil să ne imaginăm vara fără boabe. Desigur, unul dintre primele locuri de pe popularitatea de boabe ia zmeură. Dar oamenii săi se confruntă cu tot mai mare pe site-ul.