A învăța să trăiască fără zaporovaybolit
Diagnosticul dolichosigma stabilit dupa colonoscopie. Constipație a început treptat: în primul rând, a existat un sentiment de golirea incompleta a intestinului, după un scaun, apoi sa înrăutățit și mai rău. Acesta a terminat această constipație cronică. Ca în cazul în care intestinul nu funcționează, și de la acest ea puchit. Luând laxative la fiecare 2 zile, fără ele, nu este de ajuns.
Fibre si fibre dietetice nu ajută. Pentru obișnuirea treptată laxativ începe. Mă tem că, în timp intestine opri de lucru cu totul. Cum să scape?
Olga Vladimirovna Grischenko, Essentuki, Teritoriul Stavropol
Doar stai pe toaletă
mișcările intestinului este normal, în cazul în care există este de 3 ori pe zi, până la 1 ori
3 zile. Pentru fiecare persoană, acest ciclu este diferit. Totul depinde de cât de des mănânci și cum să mănânce. Și mai important, ce mănâncă. mâncare de legume face scaun vrac, care mărește presiunea asupra pereților intestinali și facilitează mișcarea masei fecale. În cazul în care nu există boli care cauzează constipație, nutriție adecvată, consumul de regim si exercitii fizice, pentru a consolida și-guvernare mușchii abdominali perineale, conduce la un rezultat pozitiv. Cand constipatia apar impotriva bolii: diverticuloza intestinului (multiple protuberanțe ale peretelui intestinal), dolihosigmoy (alungirea colonului sigmoid), dysbiosis (violarea microflorei intestinale), diabet, boli tiroidiene, gastrită cu secreție crescută, pancreatită și alții, în această cazul în care este necesar pentru tratarea bolii de bază. Pentru a restabili reflexul de defecare este necesară în fiecare zi, în același timp (chiar dacă nu doriți să goliți intestinul), du-te la toaletă, doar stau pe toaleta, contractarea si relaxarea pe fese. Mai bine să-l facă în dimineața, 20-30 de minute după micul dejun. Aveți răbdare, acest proces este foarte lung. Ce altceva poate ajuta? Alege.
Farmaciile de azi sunt mai multe medicamente care au un efect laxativ, dar aproape toată lumea are un „dar“. Principalul dezavantaj al laxative este ca acestea nu vindeca constipație, și de a rezolva problema de o zi: a luat pilula - să se relaxeze, și mâine din nou aceeași problemă. Și există laxative diferite.
Enervant - medicamente pe bază de plante: rubarbă radacina, scoarta de cătină, fructe de cătină, frunze de senna, Sabur, Senado Glaxo, kafiol, ulei de ricin, precum și drogurile sintetice, "bisacodilul", "Dulkolaks", "Guttalaks" și altele. efect Laxativ atins prin stimularea receptorilor de colon iritație chimică și contracția. Aceste laxative ca împingând un intestin lent, dar nu se poate face în mod sistematic. Cu termen lung (mai mult de 2 săptămâni), recepția există pericolul formării de atonie intestinală ( „leneș intestinului“). Aceste preparate sunt prezentate constipație acută, nu trece într-un stadiu cronic și la constipatie aleatoare. ele nu pot fi folosite pentru o lungă perioadă de timp. Aceste fonduri sunt contraindicate pentru sugari, gravide și femeile care alăptează.
Osmotic - o sare înseamnă sulfat de sodiu și magneziu, citrat, hidroxid de magneziu, sare Carlsbad acestuia, polietilen glicol. Ca o regulă, cu o recepție de lungă în care nu formează un sindrom de intestin lenes. Ei au capacitatea de a reține apa în intestin, ceea ce duce la o creștere a volumului și de înmuiere de scaune. Dependența de ei nu se dezvolta. Cu toate acestea, în cazul utilizării prelungite (luni) derivate de potasiu, sodiu și altele. Acest lucru este deosebit de periculos pentru persoanele în vârstă, cu insuficiență cardiacă, prin urmare, mai mult de 3 luni pentru a utiliza aceste medicamente nedorite. Recomandat pentru constipație acută, intoxicații alimentare sau medicamente pentru evacuarea lor din tractul gastro-intestinal.
Prebioticele (glucide nedigerabile). Ele nu sunt digerate în stomac și ajunge la colon, stimulează creșterea și activitatea este un instrument util microflorei din lapte fermentat. Prebioticele sunt fructooligozaharide (FOS), inulină, lactuloză ( "Prelaks", "Laktusan", "Duphalac"). Stimularea creșterii microflorei benefice, acestea contribuie la restaurarea intestinului. Lactuloza este cel mai eficient, este slabă prin 90-120 minute după administrare. Prebioticele sunt recomandate pentru constipatie acute si cronice. Un efect secundar - flatulență (balonare, huruitul de stomac), dar se extinde, de obicei, în termen de 2-3 zile de la începutul recepției.
laxative vrac (filere). Ele sunt greu de digerat sau nu digerate deloc și, prin urmare, aproape nu este absorbit în intestin. Acestea includ: agar, metil celuloză, semințe de in, tărâțe de grâu și sterculia. Când laxativele vrac absorb apa, acestea se umfla, ceea ce accelerează în cele din urmă defecare. Scaun, apare de obicei în termen de 8-12 ore de la ingerarea agar-agar, 1-3 zile după primirea metilceluloza. Efecte secundare: o balonare puternica si distensie a peretelui intestinal. înseamnă volum de aplicare prezentat în constipație slab. Contraindicat în timpul sarcinii din cauza riscului de avort spontan.
Uleiurile Laxativele promovează emoliere scaune dure și de a facilita alunecare lor. Acestea includ parafină lichidă, ulei de migdale, ulei de fenicul, parafină lichidă. Ele acționează la nivel intestinal, astfel efect laxativ se manifestă prin 4-5 ore după administrare. Administrarea cronică de porțiuni chiar și mici ale acestor laxative pot afecta ficatul, splina și mucoasa intestinală. Cu utilizarea constantă determină deficit al organismului de vitamine liposolubile și prurit anal.
I. I. Sheykin, gastroenterolog, miere candidat. științe
