8 secrete pentru albire dinti

Crezi că ai auzit toate secretele de albire? Am 8 mai, care va face zambetul tau mai alb si mai stralucitor! Există mai multe motive pentru care dinții noștri nu dobândesc culoarea dorită, ci pentru că nimeni nu forțează să trăiești cu ea! zâmbet alb pur ne dă încredere și ne ajută să arate mai tineri și să facă o impresie bună asupra altora. Utilizați aceste sfaturi simple și vă puteți afișa cu ușurință de pe zambetul tau superb!

1. Nu curățați prea des

Acesta este unul dintre cele mai mici secrete cunoscute. Dacă doriți dinți sănătoși și puternici, nu perie dintii prea des și prea intense. Dacă te speli pe dinti dupa fiecare masa, apoi în curând smalțul, care este deja înmuiat de mediul acid în gură după ce mănâncă, șterse foarte repede. Așteptați cel puțin o jumătate de oră după masă și apoi perie cu grijă pe dinți, nu se aplică pentru acest efort deosebit.

2. vin, cafea și ceai

Dacă doriți să vă zambetul mai alb și mai luminos, ar trebui să se limiteze la utilizarea de vin, cafea și ceai, care în cele din urmă pata dintii si a le face mai puțin puternic. Dacă nu se poate renunța la aceste băuturi, le bea printr-un pai, acest lucru va reduce contactul fluid cu dinții.

Guma de mestecat 3.

Vrei dinți albi - gumă de mestecat! Guma de mestecat promoveaza salivatie abundenta, care este întotdeauna bun, și ajută la curățarea dinților de placa. Secreție crescută de salivă ajută la neutralizarea bacteriilor care cauzeaza carii si boli gingivale. Doar guma de mestecat ajută la combaterea stresului și reduce pofta de zahăr.

4. alimente acide

Nu uitați că alimentele pe care le mânca, de asemenea, contribuie la faptul că dinții noștri rândul său, galben. Evita alimentele și băuturile, cum ar fi suc, bomboane, lamaie, caramel și făină de produse. Binele pentru dintii sunt fructe si legume fibroase, nuci, cereale integrale si apa.

5. Complex de albire

În prezent, există mai multe opțiuni pentru a albiți dinții la domiciliu, fără a cheltui o gramada de bani. Nu cumpăra de la dinti aleatorii benzi de albire, verificați mai bine în avans, care vi se potrivește cel mai bine. De exemplu, dacă nu ai prea mult timp liber, cumpara cele care necesită 10 minute sau mai puțin pe zi. Nu-mi place să poarte benzile de pe dinti? - Încercați albire complex cu o tavă specială.

6. produse de albire

Acest lucru poate părea sfaturi destul de evident, dar nu toată lumea înțelege că produsele pentru albirea dintilor ar trebui să fie utilizat în mod regulat. De exemplu, pasta de dinti albire, apa de gura si ata dentara, cu utilizarea regulată a purificat pe dinti. Dacă stilul de viață la care vă permite, puteți în timpul zilei, pentru a folosi stilouri speciale pentru albire.

7. Produse Crisp

Cine nu iubește un aliment crocantă și snacks-uri? Și acest lucru este următorul pas în albirea dintilor! Mănâncă mere, țelină, morcovi și pere, ei curata in mod natural si albi dintii. Textura lor ajuta la indepartarea placii, care se schimbă culoarea dintilor. Amintiți-vă, pentru a obține rezultatul dorit, trebuie să le aibă în întregime, nu se taie în bucăți sau să bea suc lor.

8. ata dentara sau Flos

Dacă ceva este blocat în dinți, Flos vin întotdeauna în ajutor! Și nu toată lumea știe că este eficient nu numai în acest lucru, dar, de asemenea, bună albirea dintilor! Ața dentară ajută să scape de placa dintre dinti, asa ca zambetul tau arata alb si proaspete! De asemenea, o astfel de curățare este prevenirea gingivitei și a halitozei eliminarea.

Există mai multe moduri de a face zâmbetul tău de zăpadă-alb! Utilizați aceste sfaturi simple, care, în timp, va ajuta să obține rezultatul dorit. Ce fel preferi sa albeasca dintii? Există anumite produse pe care le considerați cele mai eficiente?