7 sfaturi pentru femei, înainte de a merge în vacanță la mare!

7 sfaturi pentru femei înainte de călătorie pe mare, cum să se pregătească pentru călătorie, că impresiile au fost de neuitat!

Pentru a părăsi mare a fost memorabil, iar fotografiile sa dovedit a ridica moralul. Rugați să ia măsuri, astfel încât să va fi cea mai frumoasă vacanță de neuitat pentru o lungă perioadă de timp și starea de spirit a fost excelent.

2 luni înainte de începerea concediului, ar trebui să se implice activ în sport și să înceapă să mănânce dreapta! Pierde în greutate de 10-20 kg, desigur, nu reale, ci o cifră strânge - este posibil. Pentru a începe, începe să meargă mai mult și petrece antrenamente seara de acasă. Limita de alimente, cel mai important, este necesar de dieta pentru a elimina rapid carbohidrati, acestea sunt depozitate în părțile noastre sub formă de grăsimi, care sunt foarte greu să se agită:

Urmând aceste recomandări, puteți pune cu ușurință rochie de seara si costume de baie va stocate arata perfect.

Îmbunătățește starea pielii și a feței

Grija pentru pielea este necesară nu numai din exterior, dar în interior - nutriție și multe lichide sunt cei mai importanți factori. Sănătatea noastră este determinată de nutriție, iar pielea umană sănătoasă vor găsi întotdeauna mai multă putere pentru a recupera decât pielea celui care a acumulat un set de boli.

Dacă nu doriți să ardă în primele câteva zile de concediu pe mare, este necesar să se pregătească pielea pentru a merge la solar. Un pic de fals tan pielea nu doare. Pentru mai multe băi de soare, nu uitați să utilizați sunblock.

Creșterea unghiilor nu are nici un sens, această opțiune este în vacanță nu este practic în caz de deteriorare va fi dificil de a găsi un maestru. Ideal - o manichiură clasică. Unghii de dorit selectat cu filtre UV pentru protecție de la soare strălucitor și rezistent la apă.

Înainte de călătorie, trebuie să fiți sigur de a trece prin următoarea procedură: masca hidratanta, nutritiva loțiune, tufișurile de lumină.

pregăti în prealabil îmbrăcăminte adecvată -. Costume de baie, de seara, beachwear, etc Asigurați-vă că pentru a lua o a doua pereche de pantofi, pantofi de reparații în stațiunea pot fi găsite. Nu uita despre panama, cap și ochelari de soare.

Cea mai importantă setare vă într-un mod pozitiv și atunci nimic nu va strica vacanta ta sau perdea mototolită pe fereastră, nici uitat fierul de călcat pe 🙂

Lista de lucruri pe care trebuie să le ia cu tine în vacanță de multe ori ne confruntăm cu faptul că călătoria pe mare în câteva zile, dar lucrurile nu sunt încă colectate. În astfel de cazuri, vom începe să colecteze lucrurile în grabă și de multe ori uitați să aducă de-a lungul ceva ce poate veni la îndemână. Să începem, trebuie să luați și de a face înainte de eliberarea de [...]

Mulți oameni se confruntă cu nevoia de a atarna ceva pe stenu.Kazhetsya, care nu necesită cunoștințe și abilități speciale, pentru a fora o gaură. Dar, dacă nu urmează un set de reguli de modul de a fora un perete de beton, este ușor de a sparge un instrument scump, fără a obține rezultatul dorit. În cazul în care defecțiunea este probabilitate mare de deteriorare a pereților, acestea pot provoca fisuri, zgârieturi. Pentru a evita [...]

Clătite - principii generale și metode de preparare nu este necesar să se aștepte de carnaval pentru a coace o varietate de clatite. Prăjește-le poate fi chiar acum, de exemplu, pentru cină. Sau în dimineața pentru micul dejun. Clătite - un salvator. La urma urmei, ei pot umple hrana întreaga familie atunci când timpul de gătit cina nu este suficient, sau într-o pungă a lăsat câteva confesiuni mici, și [...]

1 Cerințe pentru stivuire laminat - o acoperire de podea pe baza fibrolemnoase de înaltă densitate (HDF), rezistent la abraziune, zgârieturi și pete, lumina soarelui (epuizare), produse chimice și țigări mocnit. Panourile moderne compusi sistem de blocare asigură ușurința de „plutitoare“ stivuire, adică fără fixarea panourilor la baza. Cum să se stabilească parchet laminat? Parchet laminat poate fi pus pe parchet, linoleum, și [...]