6 moduri de a ierta pe cel care a rupt inima ta

Cum să ierte tip dacă el rănit sentimentele?

Ceea ce nu ne ucide ne face mai puternici. Același lucru se poate spune despre relația. Orice abatere poate ucide. Dar dacă poți ierta pe tip, aceasta va consolida doar relația ta. Vom încerca să vă ajute să găsiți puterea și generozitatea să accepte scuzele și să se mute mai departe.

1. Nu mai vorbi despre asta. De câte ori ai fost spune prietenilor ei despre cum te-a rănit? De câte ori au rejucat povestea în capul tău? Nu mai face asta. Tu se ieftin și interfera cu vindecarea rănilor lor numai. În mod constant gândesc la supărare lui, sunt ele însele de conducere într-o depresie emoțională.
2. Ia-ți mânia. Ai fost insultat, umilit, sentimentele tale au fost rănit. Ai dreptul de a fi jignit și supărat. Dar o parte din voi este rezistent la iertare, ci pozițiile dorite. Înțelegeți că este important de a da drumul de furie, în primul rând cel mai mult pentru tine. Stai una și să analizeze sentimentele lor. Găsiți acea parte din voi care nu vrea să dea drumul de resentimente - o parte importanta a procesului terapeutic al iertării.
3. El nu a fost intenționat. Uneori, chiar și o zi proastă la locul de muncă poate fi atât de tulburător încât iubitul tău întotdeauna discret și grija pentru un timp ar putea pierde controlul asupra acțiunilor lor. Un alt om - întotdeauna un mister. Nu știi ce se întâmplă prin mintea lui când a spus sau a făcut acele lucruri oribile. cearta ta poate fi rezultatul unei simple neînțelegeri. Intrebati-o pe cea a iubit să spună ce simțea el. Poate cuvintele sale explica comportamentul său.