5 reguli cum să scapi de acnee pe fata si corpul

pielea delicată poate fi acoperită cu acnee teribil și acnee, și dacă nu împiedică răspândirea, se poate dezvolta acnee. Starea de sănătate a pielii trebuie monitorizați cu atenție, pentru a efectua toate măsurile de precauție care vor minimiza probleme ale pielii și acnee. In timp ce femeile consideră că este dificil să se păstreze în interiorul glandelor sebacee în timpul ciclului menstrual, deoarece activitatea hormonală poate atrage după sine o creștere a transpirație și excreția grăsimii subcutanate. Va oferim 5 principii de bază ale modului de a scăpa de acnee pe față și corp. Experții spun că acnee - este un semn de probleme în noi, atunci, într-un anumit organ sau sistem începe procese ireversibile care cauzează boala. Prin urmare, este important nu doar pentru a face față cu acnee și acnee produse cosmetice, dar, de asemenea, pentru a identifica adevarata cauza a acestei erupții cutanate.

5 reguli pentru a scăpa de acnee pe fata

Totul este interconectat, iar corpul nostru nu este o excepție. Protejați-vă de acnee ajutor withs și mijloace speciale, de exemplu, un medicament www.zinerit.ru ajutor în lupta împotriva acneei și a comedoanelor rapid și eficient.

Curăță și nu poluează. Ne simțim exact modul în care le mancam. Dacă mânca o mulțime de produse semi-finite, sare, făină, condimente, afumate, apoi organismul se acumuleaza placi de colesterol care contribuie la dezvoltarea aterosclerozei și a altor substanțe nocive care contribuie la navele de poluare. Curățați corpul cel puțin o dată pe săptămână. Puteți utiliza iaurt, mere, seminte de in. Atât în interiorul cât și în afara vă va străluci cu sănătatea.
Pentru a stabili dieta lor. Face unele alimente sanatoase, si ce mai bine să nu bea. Descrie pentru ei înșiși că este mai bine pentru micul dejun decât la cină, și ceea ce este pentru cină, și apoi urmați regula de aur: Suntem responsabili pentru cei care au domesticit (A. Saint-Exupéry), astfel încât să fie responsabil pentru propria sănătate.
echilibrul apei din surse regenerabile. Apa - cheia pentru bunăstarea și sănătatea. Bea cantitatea de apă în fiecare zi - 1,5-2 litri. Mai bine imediat dupa trezire pentru a bea un pahar de apă brută pentru a reface după o noapte și trezesc corpul.
Spune NU obiceiuri proaste. De ce ruina propriul corp, și apoi zbura la medic și se plâng de ecologie. Noi avem doar pe ei înșiși să vină. Evitati fumatul, alcoolul. Nu umbrind mintea lui. Împreună cu corpul de alcool și tutun de fum primeste o otrăvuri Legiune și substanțe chimice periculoase care contribuie cauza funcționarea defectuoasă a inimii și a plămânilor, pentru a reduce la zero, metabolismul. Și pielea - este o demonstrație de performanță a organelor tale. Cum funcționează, și modul în care te uiți.
Ai grija de pielea ta. Chiar daca dieta pentru, obiceiurile proaste nu se tem, sa bei apa in mod constant si ai grija pentru eliminarea toxinelor din organism, pielea este grav nevoie de ingrijire si preocupare. Curata pielea, folositi produse cosmetice de calitate înaltă: demachiant gel, cremă (mai bună de a utiliza o zi și noapte separat), make-up ar trebui să fie în continuă schimbare, nu rata data de expirare.

Având grijă de tine din interior, oferind o atmosferă psihologică sănătoasă a vieții sale, îți pasă de aspectul tau - de îngrijire a pielii rambursa dublu.

8 vitamine si minerale uimitoare pentru a ridica de sex masculin testosteron
Simplu anti-sagging pleoape
„Sunny Prognoza“ de la cosmetician

„Trataka“: exerciții de îmbunătățire a vederii
10 puncte biologic active pe corpul uman pentru a calma durerea și recuperarea corpului
10 exerciții de ușor pentru a corecta postura