5 modalitate sigura de a proteja auzul de la suprasarcini periculoase

Nu liniște

Fie că este un popular hit-uri de dans sau piesa cea mai rușinoasă din lista de redare, undele sonore ajunge la timpan, în câteva microsecunde după ce apăsați butonul de redare. Pentru a preveni pierderea auzului, în viitor, pentru a limita volumul de două treimi din valoarea maximă (70 dB).

Nu se concentreze lista de redare

Cu ascultare prelungită la timpane de muzică sunt în mod constant luptă cu privire la oasele urechii mici, provocând deplasarea fluidului în cohlee a urechii interne. Deci, ai auzit un sunet. Restricționarea muzica de ascultare o jumătate de oră pentru a da urechi o odihnă. Utilizați căștile cu o bandă în loc de „gag-uri“.

destul de Basit

La redarea de muzică ritmică tare, celulele par să vibreze în urechi. Această mișcare determină eliberarea elementelor chimice în terminațiile nervoase, care sunt transformate în semnale electrice percepute ca sunet. Recital live poate fi în detrimentul procesului. Utilizați dopuri de urechi la concerte prelungite, dacă te duci la ei de multe ori.

Uymi tinitus

zgomot de înaltă frecvență, în urechi, după un concert - un geamăt afectat urechile. Creierul tau se așteaptă să primească semnale audio, dar nu le primesc - și creează un fals. Regularizeze situația prin utilizarea „zgomot alb“, cum ar fi un ventilator. De asemenea, vă poate ajuta o mică creștere a tensiunii arteriale în cap - întins pe pat fără o pernă, și treci tinitus.

Păstrați-vă calmul și tăcere

Elemente chimice excesive suprasarcini fibrele nervoase - unele dintre ele nu vor mai putea trimite impulsul lor, în timp ce altele vor lucra cu putere îndoită, rapid uza și mor. Pentru a le menține în stare de lucru, dormi în tăcere. Garnituri de cauciuc pentru ferestre păstrează până la zgomot de 90%. Din nou - există un astfel de lucru ca dopuri de urechi.

Cum de a proteja auzul?
1. limita expunerea la sunete puternice. Nu se recomanda organele de subiect a auzului de încărcare a sunetului mai mare de 80 dB pentru mai mult de două ore pe zi. Expunerea la sunet cât mai devreme de 110 medici dB considerat periculos pentru ședință.
2. Ascultați „live“ de sunet. Încercați de obicei se întâmplă cu privire la natura, asculta muzica moale, prin difuzoare, să renunțe la timp de căști. Acest lucru va permite villae sensibile recupera de metropolă puternice și constante sunete poartă căști.
3. Consultați ORL-ist, cel puțin să verifice periodic starea urechii și auzului o dată pe an. du-te imediat la medic dacă observați o pierdere bruscă a auzului - mai ales după răceli sau leziuni ale urechii și a țesutului adiacent.

Concertele merg foarte rar la muzică cu căști de ascultare prea rar, și niciodată nu asculta la căști la volum ridicat.
Încerc să aibă grijă de urechile lor, și în orice mod de a avea grijă de, uzura nu numai cercei lor)))
Muzica Îmi place fără ea aproape că nu se poate face nimic, cel puțin, cineva să spună, TV, serialul de televiziune pentru fundal, dar muzica este mult mai frumos!
Berusi nu recunosc, nu este convenabil pentru mine cu ei într-un fel, mă simt un corp străin, și nu este că treaz, minciuna nu este convenabil pentru ei.
Cel mai probabil este ceva subconștient și psihologic, alte persoane într-un fel cu ei să găsească un limbaj comun, dar eu nu fac.
Un pat poate exclusiv în tăcere, nu un fel de muzică sau de televiziune nu merge la culcare cu excepția cazului în care nu dormi suficient si voi reduce prematur.

organele auditive sunt reglate fin instrument care vă permite să convertiți vibrații sonore în impulsuri nervoase. Una dintre cele mai comune cauze de pierdere a auzului este expunerea la zgomote foarte puternice.