4 motive pentru a începe să consume alcool apa calda in loc rece

Mulți oameni știu că, în timpul zilei ar trebui să bea cel puțin cinci pahare de apă plată, dar nu toată lumea știe că trebuie să bea apă caldă, nu rece.

Apă caldă are un efect pozitiv asupra sistemului digestiv. Potrivit experților, utilizarea de apă rece duce la rigidizarea grăsime conținute în produsele alimentare și, astfel, incetineste procesul digestiv. Dar apa calda ajuta organismul sa sparga alimente mai repede. Acesta este un efect benefic asupra procesului de asimilare a tuturor nutrienților și ameliorează, de asemenea, constipație.

Aceasta afectează organele sistemului respirator. Utilizarea rezultatelor apei reci în acumularea de mucus. Acest lucru crește foarte mult riscul de infecții respiratorii și a proceselor inflamatorii în gât. Apa caldă produce efectul opus, spun expertii. Potrivit acestora, apa calda calmeaza gat si ajuta la ameliorarea iritației, care este utilă nu numai în timpul bolilor respiratorii, dar, de asemenea, în dimineața, așa că elimină uscăciunea gurii.

Efectul asupra sistemului circulator. La un pahar de apă rece determină vasele de sange incep sa se reducă, dar apa fierbinte produce efectul opus - dilată vasele de sânge, îmbunătățind astfel circulația sângelui. Datorită acestui fapt, alimentarea cu sânge a tuturor organelor interne și a țesuturilor este îmbunătățită și sunt mult mai rapide afișează toate toxinele.

Un efect benefic asupra sistemului nervos. Cercetatorii au descoperit ca temperaturile scazute sunt o cauza de debut brusc de dureri de cap. Rezultatele experimentelor au arătat că un efect similar asupra organismului produce apa rece. La persoanele care suferă de migrene, utilizarea de apă rece a provocat atacul de tulburare. Potrivit oamenilor de știință, apă caldă, pe de altă parte, are capacitatea de a elimina durerea, și este deosebit de eficient ameliorează spasme.

Serviciul de informații „Vârsta“