3 moduri de a depăși durerea venelor varicoase

Sănătate 3 moduri de a depăși durerea venelor varicoase

Trei moduri de a vă ajuta să calma durerea de varice, precum si cauzele acestei boli, veți învăța citind acest articol.

vene violet sau albastru, nesănătoase și bombarea întunecate care provoacă durere și umflături la nivelul picioarelor inferioare - toate simptome care evidențiază adesea la varice. Conform statisticilor din venele varicoase este bolnav de la fiecare trei femei și unul din cinci bărbați. În cazul în care pereții venoase deteriorate perturbat prin transfer de sânge, rezultând în vene umflate, sau chiar schimba Scurgerea culorii. Tratamentul intempestivă sau inadecvat poate duce la probleme mai grave de sanatate.

Cauzele cele mai frecvente ale venelor varicoase

• Varsta: Pe masura ce imbatranim, venele slăbesc și își pierd elasticitatea lor, ceea ce crește probabilitatea de coagulare a sângelui.
• Femeile și Hormonii feminini sarcinii. au tendința de a slăbi pereții venelor, femeile sunt mai susceptibile de a suferi de varice.
• Obezitatea: Prea multă greutate pune presiune asupra venelor.
• Inactivitate: Poate provoca slăbirea mușchilor, ceea ce duce ulterior la o slăbire a venelor.
• Poziția în picioare pentru o lungă perioadă de timp: La persoanele a căror muncă necesită să fie inactiv, atunci când în picioare pentru o lungă perioadă de timp se poate dezvolta o încălcare a fluxului sanguin, ceea ce duce la varice.

Pe lângă faptul că venele varicoase creează un fel de neplăcut picioarelor, tratamentul nu poate fi pornit, deoarece aceasta poate cauza probleme grave de sanatate, cum ar fi ulcere venoase cronice insuficienta, tromboză și sângerare.

Deoarece complicatii sunt probleme grave de sanatate, este întotdeauna mai bine să opteze pentru metodele aprobate și dovedite atunci când se caută cure pentru varice.

Cum de a elimina durerea venelor varicoase?

Masajul este cunoscut ca unul dintre cele mai eficiente metode de a usura durerea venelor varicoase.

Studiile arata ca masajul reflex este eficient mai ales pentru durere, deoarece provoacă eliberarea de endorfine - compuși cunoscuți a fi un efect de opiacee.

In plus, studiile arata ca masajul imbunatateste circulatia sangelui, care, la rândul său, ajută la prevenirea staza venoasă și tulburări trofice. Sau în combinație cu terapia farmacologică, sau ca un tratament separat, masaj reflexoterapie cu o performanță regulată a unui masaj terapeut calificat poate aduce ameliorarea durerii și îmbunătățirea semnificativă a stării generale a pacienților care suferă de varice.

O dieta sanatoasa trebuie sa fie o completare orice tratament pentru varice.

Studiul, care a examinat efectele factorilor stilului de viață cu privire la dezvoltarea venelor varicoase, arată că condițiile de dezvoltare a acestei condiții au fost mai frecvente in randul fumatorilor, persoanelor care consuma alcool in mod regulat, precum și persoanele care consuma carne doar de 0-2 ori pe săptămână .

Pentru a preveni și / sau de a îmbunătăți starea pacientului se recomandă să urmeze un plan de dieta. care cuprinde:

• O dieta bogata in fibre dietetice: Alimentele bogate în fibre pentru a ajuta la prevenirea constipatiei, care poate duce la durere cu varice. Principalele surse de fibre dietetice - mere, mazăre, fasole, ovăz, și toate produsele pe bază de cereale.
• O dieta bogata in vitamina C: Vitamina C îmbunătățește rezistența și elasticitatea venelor, care, la rândul său, reduce riscul de a dezvolta varice.
• Hidrateaza: Pentru a obține efectul deplin de alimente bogate în fibre, este imperativ ca organismul este obtinerea suficientă apă în mod regulat.
• Reducerea consumului de alcool

activitatea fizică

În plus față de promovarea activității fizice de sănătate generală ajută la prevenirea și reducerea dezvoltarea venelor varicoase. Exercitiile regulate ajuta pentru a ușura presiunea asupra venelor, care se întinde și consolidarea acestora, ceea ce reduce riscul de a dezvolta boala.

Două căi de atac comune, dar nedovedit pentru a elimina durerea venelor varicoase

Contrar credintei populare, nu există studii medicale care confirma eficacitatea oțet de mere și ciorapi elastici pentru a îmbunătăți starea.

Interesul exprimat ciorapii relativ elastice Gayray Haroun, chirurg vascular de centrul winker aproape de Dorchester, Dorset. „Nu există dovezi convingătoare pentru a susține punctul de vedere al ciorapi elastici, dar simt mai intuitiv că acestea reduc riscul de dezvoltare progresivă a venelor varicoase.“

Notă: Chiar dacă faptul că cele trei metode propuse pot usura durerea de varice, pentru persoanele care suferă de varice, se recomandă să se consulte un medic pentru ajutor profesionist pentru o perioadă mai lungă de tratament.

Aceste sfaturi vă vor ajuta, de asemenea, vă calma durerea de varice