2 capabil de a se întoarce la fostul său de frumusețe și de tineret
Astăzi, mulți tind să fie frumos și atractiv, folosind o varietate de tehnici și de a vizita diferite saloane de înfrumusețare. Dar, uneori, nu este posibil pentru a corecta orice defect de a vizita diverse terapii. Așa că am decis să descrie în acest articol 2 al metodei de încredere și validă a modului în care să se întoarcă la fostul său de frumusețe și de tineret.
Primele „mijloace medicale“
Această metodă este adecvată pentru cei care sunt obosit să urmeze sfaturile pe care nu produce întotdeauna succes. Înainte de a apela la cosmetologi dorit să contacteze cea mai apropiată clinică și centru de diagnosticare. și să efectueze un studiu general, în scopul de a identifica problemele in imunitate si tratarea corpului.
Următoarea etapă - o vizită la un cosmetician cu experiență, care ar mai deplin în cazul în care să se orienteze merge mai departe. Desigur, puteți pune o întrebare on-line, și puteți fi siguri că răspunsul va opytnyykosmetolog, cosmetologie hardware - este, de asemenea, o opțiune excelentă pentru a elimina ridurile si hidrata pielea.
„Metodele tradiționale“ a doua
Mulți oameni știu că alimentele pe care le consumam este determinată în mare măsură de modul în care ne uităm. Dacă nu vă place oglindesc - necesitatea de a schimba dieta. În cazul în care este dominat de alimente sărate afumat,, dulce și prăjit, ar trebui să știți că ei vor avea de riduri timpurii, celulita, ten gri și așa mai departe.
Pentru a corecta aceste erori, porniți meniul acele alimente care sunt, într-o anumită măsură, cosmetologie naturale.
Legume cu frunze verzi. Ea gulie, rucola, varza de Bruxelles, varză, spanac, mărar, pătrunjel, măcriș, salată, și altele. Acestea conțin vitaminele A, C, care sunt responsabile pentru tineret, sănătate, strălucirea pielii.
soiuri de pește gras. Acizi grași polinesaturați întineri interiorul celulelor, stimulează metabolismul celular. Ele se acumuleaza in epiderma, păstrând umiditatea în țesuturi, protejează împotriva îmbătrânirii.
Nuci, semințe menține elasticitatea pielii, hidrateaza si hranesc-l. Ele sunt bogate in fier, cupru, potasiu, zinc, acizi grași esențiali. Dar nu ar trebui să mănânce prea mult din aceste produse, din cauza conținutului caloric ridicat. Acesta va fi suficient de ei pentru a mânca 50 de grame de 2-3 ori pe săptămână.
Uleiul de masline - o sursa de antioxidanti. Aceasta ajută la menținerea elasticității pielii, tineretea ei, previne formarea ridurilor.
paine din cereale integrale, cereale. Cerealele contin siliciu, care întărește epiderma, promovează producția de colagen. În aceste produse, o cantitate semnificativa de vitamina C. Este implicată în reînnoirea pielii.
Curd, în afară de calciu, cuprinde seleniu. Acest microelement când unește cu reacția cu vitamina E, formează un antioxidant puternic, depășește acțiunea radicalilor liberi.
Iaurt. Acest produs conține lactobacili, care curata pielea, pentru a îmbunătăți digestia. Dar aceste proprietăți sunt posedat doar „viu“ iaurt. Utilizarea sa de zi cu zi va ajuta la păstrarea frumusetea pielii.
boabe si fructe (portocale, coacaze, grapefruit, kiwi) contin vitamina C, acizi într-o cantitate mare, stimulează producția de colagen ajuta pielea sa incetineasca procesele de fading.
Ceaiul verde. Acesta conține catechine - antioxidanti puternici, anti-îmbătrânire a organismului, efectele radicalilor liberi. Se recomandă să se bea 3-4 cani pe zi.
Cercetătorii francezi au dezvoltat o noua generatie de droguri injectabile pentru profilării fata. El a fost numit Surgiderm ( «Sudzhiderm"). Datorită utilizării sale, puteți restaura tinerețea și frumusețea. Mai mult decât atât, rezultatul va fi
ardei gras rosu - delicios legume care pot fi consumate atât într-un blocaj și proaspăt. Un ardei gras rosu satisface mai mult de 100% din necesarul zilnic de vitamina C. Aceste legume conțin o cantitate suficientă de dietă
Mod de a scapa de acnee cu dieta - până în prezent, de departe, subiect!
Top 10 - produsele cele mai nocive - fapte interesante despre produsele pe care sunt posibile pentru a exclude din dieta ta, pentru a fi mai slabi și mai sănătos.