14 alimente alcaline și băuturi pentru o sănătate optimă

PH-ul este menținut într-un organism sănătos natural. Fiecare persoană are nivelul pH-ului la care se simte bine, diferit. De exemplu, atunci cand mancam alimente foarte acide, corpul nostru incepe sa produca substante care produc un echilibru acido-bazic, în mod normal inerentă la el. PH-ul se măsoară pe scara, diviziunile marcate este considerat 0 la 14. pH neutru să fie egal cu 7. Cu cât pH-ul, mediul este mai acid. Valoarea pH-ului de zero indică un mediu total acid, și figura 14 - de alcaline. Sângele nostru ar trebui să fie ușor alcalin, cu un pH de 7.35-7.45.

Este cunoscut faptul că regimul alimentar al omului modern conține o mulțime de produse semi-finite. promovarea acizilor generație în organism, ceea ce duce la sănătate și boală săraci apariție.

Utilizarea unor astfel de produse poate provoca rinichi, ficat, și chiar crește riscul de diabet zaharat.

Echilibra aciditatea produselor moderne este posibilă prin menținerea echilibrului acido-bazic normale, și să se abțină de la carne, care contribuie la formarea de alcalii.

Cel mai puternic efect de alcalinizare au:

Aceste produse contribuie nu numai la dezvoltarea de alcaline, dar, de asemenea, contin mai multe substante nutritive importante pentru sanatate si antioxidanti. Ele susțin echilibrul acido-bazic, ajuta la înfrângerea bolii și să mențină stare bună de sănătate.

Traducere Sursa pentru MixedNews - Galina Ivanova