100: 1 1

Pentru a pierde in greutate, trebuie sa mananci produse, cum ar fi -

1 - salata de legume (legume fiecare separat).

2 - salata de fructe (doar fructe separat).

3 - Lean cereale (fulgi de ovăz, orez, hrisca).

Produse lactate degresate (brânză, brânză, brânză de vaci, iaurt, lapte acru) - 4.

5 - lamaie, portocale, mandarine.

6 - tip sau pește fiert (nu gras).

7 - Ierburi și condimente (roșu și piper negru, cuisoare, ceapă, usturoi, patrunjel, marar, ghimbir, telina, frunze de dafin, și altele).

8 - Bea ceaiuri din plante, ceai, prepararea cafelei acasă, zer, lapte acru degresat.

9 - Un amestec de miere cu (Chaga de băut, de asemenea, suc de mesteacăn, suc de fructe de pădure și bulion) lămâie și ceai verde.

10 - pasăre (nu gras, dieta, o mică parte).

Pe linia de sus va ajuta să piardă în greutate - LEGUME - pentru acest răspuns poate fi evaluat 40 de puncte;

al doilea loc va găsi fructe - ANANAS - un astfel de răspuns să fie creditat cu 80 de puncte;

pe următoarea linie deschisă legumele cu conținut caloric scăzut - varza - vor joaca 120 de puncte;

atunci ai nevoie să mănânci - mere - pentru acest fruct poate adăuga 160 de puncte;

a urmat ghici rădăcină - Ginger - raspunsul are un pret de 200 de puncte;

ajută la pierderea în greutate conținut redus de grăsime - iaurt - răspunsul este recompensat cu 240 de puncte;

sub linia acordată cerealelor - hrișcă - cu veți obține 280 de puncte;

linia de final este de legume - telina - răspunsul va câștiga 320 de puncte, noroc!