10 obiceiuri care distrug rinichii
Astfel, orice probleme cu rinichii funcționale amenință acumularea de om de toxine care pot duce la o varietate de boli infecțioase, cum ar fi:
- infecții ale tractului urinar;
- infectie a vezicii urinare;
- boala de prostată;
- insuficiență renală;
- infectie a uretrei;
- pielonefrită;
- boală renală cronică;
- pietre la rinichi.
Simptome care indică boli renale
Există o serie de trăsături caracteristice, care indică în mod clar probleme renale. Este o astfel de stare patologică, cum ar fi:
- decolorarea urinei;
- schimba în cantitate de urină;
- oboseală și letargie constantă;
- probleme de concentrare;
- dificultăți de respirație;
- amețeli frecvente;
- halitoza;
- frisoane, chiar și într-o cameră caldă;
- vărsături;
- dureri abdominale;
- greutate in picioare;
- anemie.
Dacă vă aflați simptomele enumerate, graba la medic și de a afla motivul pentru aspectul lor.
Trebuie să se înțeleagă că cauzele bolii renale minciună în preferințele umane dăunătoare.
Enumerăm cele 10 obiceiuri cele mai comune, care sunt dăunătoare pentru rinichi:
1. Lipsa apei potabile
Având în vedere că rinichii elimina lichidul din organism, elimina toxinele, acest proces trebuie să fie susținută de aportul de lichide copioase, adică de băut. Dacă acest lucru nu se întâmplă, toxinele rămân în organism și poate lovi în orice organism și, mai presus de toate, în rinichi.
2. Abundența de sare din dieta
Pentru buna funcționare a corpului are nevoie constant de sodiu. Cu toate acestea, cantitatea necesară de sare este neglijabilă în comparație cu suma pe care o consumăm zilnic cu alimente. Excesul de sodiu este nociv pentru om, deoarece încalcă procesele naturale din celule, rezultând într-un lichid începe să persista în organism. Acest proces conduce la faptul că rinichii încetează de a elimina excesul de lichid din organism.
3. supresie urinare frecventă
Lipsa de posibilitatea de a vizita toaletă în momentul în care există nevoia de a urina, determină o persoană pentru a suprima nevoia. Cu toate acestea, acest lucru creează riscul ca urina curge înapoi în tractul genito-urinar, și împreună cu acesta sunt returnate în organism și a substanțelor toxice. Toate acestea pot pune în pericol dezvoltarea bolilor infecțioase.
4. Excesul dulce in dieta
Conform studiilor, în urină „dinte dulce“ este adesea găsit nivele ridicate ale proteinei. Acest semn indică o încălcare a rinichi.
5. Produse din carne Abuz
Proteinele animale, fără îndoială, benefice pentru un organism sănătos, dar numai în rațiune. Dacă mănânci carne și produse din carne în cantități mari, cu risc ridicat de muncă renale.
6. Deficitul de vitamine și minerale
Utilizarea de valoroase minerale si vitamine necesare ca întregul corp ca întreg, și organe individuale. De exemplu, rinichii au nevoie de un aport regulat de vitamina B6, care reglementează activitatea acestui organism.
7. somn Defect
Nu este un secret faptul că privarea de somn cronica duce la o mulțime de diferite boli, inclusiv boli de rinichi. De aceea, 85% dintre persoanele cu boli de rinichi medici detecta probleme de somn.
8. Abuzul de alcool
Alcoolul provoacă o lovitură puternică la corp, și rinichii, el poate și nu „bat.“ Mai mult decât atât, ficatul și rinichii trebuie să se confrunte cu un exces de lichid la consumul de băuturi alcoolice, leziuni toxice pentru rinichi poate duce la insuficienta renala si chiar coma.
9. Abuzul de cofeina
Cât de mult nu ar cânta laude la această cafea băutură minunată, abuzul nu este recomandat. Conform cercetărilor, consumul de 3 sau mai multe cesti de cafea pe zi, timp de 5 ani sau mai mult, puteți face rost de o boală renală gravă.
10. AINS necontrolata
Preparate din grupul de AINS sunt cele mai populare droguri în rândul populației, în cazurile în care o ameliorare a durerii rapida si anti-inflamatie. Cu toate acestea, aceste non-prescripție în timp ce înseamnă implicații grave pentru intregul organism, inclusiv rinichii.
Stare de sănătate bună pentru tine!