10 beneficii dovedite stiintific de varsta inaintata - faktrum

Ați putea crede că persoanele în vârstă sunt slabe punct de vedere fizic, de multe ori se îmbolnăvesc și nu fac nimic, cu excepția cum să trageți societatea în jos. Pregătiți-vă să arunce toate aceste prejudecăți ale ferestrei, deoarece studiile arată că mai în vârstă există o mulțime de avantaje proprii.

1. Ei trebuie să facă față stresului mai bine decât cei tineri

Contrar percepției persoanelor în vârstă ca o capricioase proștilor vechi, constatari sugereaza faptul ca acestea au de fapt o perspectivă mai optimistă asupra vieții decât generația mai tânără. Mai mult decât atât, ele sunt mult mai bine face cu situatii stresante de viata, luând cu ușurință rezultatul cu mai puțină furie sau anxietate.

Cercetător Maria Shollkross explică aceste rezultate prin faptul că oamenii obține o experiență bogată în a face cu greutățile vieții în timp. Astfel, în vârstă o persoană devine, cu atât mai ușor el acceptă rezultatul evenimentelor neplăcute, cum ar fi moartea celor dragi.

Cu toate acestea, această capacitate de a ajunge la zero într-o vârstă foarte vechi - în ultimii ani ai vieții sale se deterioreaza sănătatea emoțională.

2. Oamenii care sunt supraponderali traiesc mai mult

Oamenii bătrâni, la fel ca toți ceilalți, ar trebui să se străduiască să fie sănătos. Dar, conform unui studiu de la Ohio State University, persoanele în vârstă (în special faptul că peste 50), este mai bine să aibă câteva kilograme în plus pe talie lor.

Profesor asociat de Sociologie Huey Chzhen a constatat că mai multe persoane supraponderale in varsta de a experimenta colegii lor zvelte din aceeași grupă de vârstă. Persoanele în vârstă sunt mai sensibile la boli si pierderea in greutate de însoțire. Cateva kilograme in plus poate preveni pierderea in greutate poate pune viața în pericol. În plus, greutatea in plus poate servi ca o rezervă de urgență de hrană pentru persoanele în vârstă prea bolnav ca să mănânce.

Cu toate acestea, Zheng a avertizat că aceste beneficii se aplică numai persoanelor cu un pic excesului de greutate, sprijinind greutatea pe un singur nivel.

3. Nostalgiya posedă proprietăți terapeutice

Bunicii tăi sunt în mod constant vă spun povești despre „vremurile bune“? Dacă este așa, este posibil să te ierte pentru ura naturala de nostalgie. Definit ca o reflectare melancolic asupra trecutului, nostalgie dobândit inițial o reputație proastă: în secolul al XVII-lea a fost considerată o boală, dar în XX-lea - o tulburare mintală. Cu toate acestea, cercetătorii moderni au descoperit că nostalgia este foarte util, mai ales pentru persoanele în vârstă.

Un psiholog de la Universitatea Sautgemptona Konstantin Sedikid notează că oamenii de știință moderni abia încep să dau seama de beneficiul psihologic de nostalgie. Pe de o parte, aceasta poate ajuta în lupta împotriva singurătății, stima de sine a individului. Acesta poate servi, de asemenea, ca o punte de legătură între trecut și prezent, oamenii să păstreze legătura cu realitatea și acordă o importanță pentru viața lor.

4. Persoanele în vârstă ajuta omenirea Evolve

Persoanele în vârstă joacă un rol important în evoluția omenirii. Potrivit antropologului Rachel Caspari și colegul ei Sang-Hee Lee, evoluția umană a făcut un salt uriaș înainte în urmă cu mai mult de 30 000 de ani, și anume, pentru o anumită perioadă de timp, atunci când numărul de persoane în vârstă a crescut de patru ori.

Deși cauza exactă rămâne neclară, antropologii sugerează că explozia demografică a avut loc atunci când oamenii au decis să păstreze vechi, astfel încât au uitat la copii și casele lor, în timp ce părinții lor au fost la vânătoare și de colectare. Ca rezultat, supraviețuirea persoanelor în vârstă a crescut substanțial.

Tot mai mulți oameni în vârstă stabilit împreună și ar putea împărtăși experiențele lor cu altele, ceea ce a dus la informații pe scară largă, care a influențat generațiile viitoare. Lee spune ca persoanele în vârstă au devenit ceva de un hard disk de calculator pentru tineri omenirea.

5. Ei au încă o mulțime de sex

6. Abilitățile lor de conducere s-au îmbunătățit în mod semnificativ

Vești bune pentru toate pe drum: rezultatele cercetărilor efectuate de Institutul american pentru Securitate Autostradă (IIHS), sa constatat că numărul de accidente și accidente care implică șoferii vârstnici în ultimul deceniu a scăzut în mod semnificativ. Iar cei care se încadrează în accident este acum mult mai probabil să supraviețuiască și să aibă un număr mai mic de leziuni.

Această tendință pozitivă poate fi legată cu mașini moderne, care sunt, în general, mai sigure decât modelele anterioare. Un alt factor important este acela de a îmbunătăți sănătatea fizică și mentală a persoanelor în vârstă, care poate constrânge numărul de accidente.

7. Ele pot fi cheia pentru pacea mondială

În Imperiul Roman a existat o lungă perioadă de timp de pace, cunoscut sub numele de «Pax Romana», iar unii spun că în curând ne așteptăm versiunea sa modernă, cu o generație mai veche modernă.

Mark Haas Programul de la Harvard University International de Securitate a remarcat faptul că îmbătrânirea rapidă a populației va forța guvernul SUA să cheltuiască mai mult bugetul pe pensii și sistemul de sănătate salarizare pentru persoanele în vârstă, mai degrabă decât tancuri și avioane. În viitorul apropiat, SUA este încă văzută ca puterea economică și militară dominantă, deoarece țările concurente, cum ar fi România și China sunt chiar mai sensibile la tendința de îmbătrânire rapidă a populației.

Susținătorii politica externă a SUA actuală spune că o forțat «Pax Geriatrica» ( «lumea de asistenta medicala") va avea dezavantaje. Statele Unite ale Americii vor fi mai puțin capabil de a permite poliției să intervină în conflictele localizate. Reducerea cheltuielilor militare și de securitate ar putea face, de asemenea, SUA mai vulnerabile la atacuri teroriste.

8. Genele noastre ne spun să respecte bătrânii lor

Noi respectăm bătrânii nu numai din cauza bunelor maniere sau la maturitate - putem fi programat să facă.

Unii ar putea interpreta rezultatele ca un fenomen sociologic, nu biologică, iar unii ar putea crede că acestea se aplică numai la subiectele. Dar cercetatorii ajung la concluzia ca respectul pentru bătrâni este o trăsătură evolutiv, care poate fi găsit, de regulă, în toate primate, inclusiv oameni.

9. Creierul lor este mai lent (dar numai datorită înțelepciunii)

In timp ce noi obaldui tinere, glumind despre modul dureros de oameni vechi lent cred și spun, ei fac acest lucru doar pentru că creierul lor stochează o mulțime de informații. Combinat cu faptul că creierul lor are nevoie de mai puțin de dopamină decât în ​​trecut, persoanele în vârstă sunt, de asemenea, mult mai grijuliu și mult mai puțin probabil să acționeze în impuls, decât generația tânără. Cu toate acestea, persoanele în vârstă se pot ocupa în continuare noile informații, deși într-un ritm mai lent, și pentru același motiv, să vorbească încet.

Oamenii de știință cred că aceste caracteristici unice ale creierului imbatranire biologic înțelepciune egală. Așa cum este rezumat Denise Park a longevității Center de la Universitatea din Dallas: „Exista un motiv pentru care tinerii de 20 de ani nu conduc lumea“

10. Lucrătorii în vârstă sunt superioare mai tineri

Pentru a afla cât de des pentru a schimba nivelul de activitate cognitivă în rândul lucrătorilor, dezvoltarea umană de la Institutul Max Planck din Berlin în comun experiment participanții în două grupuri, în funcție de vârsta lor (20-31 și 65-80). Toți participanții au efectuat în mod repetat, o serie de sarcini cognitive peste 100 de zile.

Nivelul activității cognitive în grupul de vârstă schimbat în mod semnificativ mai mică decât mai tineri, cu alte cuvinte, au făcut munca lor mult mai consistent. Cercetatorii explica performanța consecventă a lucrătorilor în vârstă stabilitatea lor emoțională, precum și experiența prezenței unor sarcini.

Ca și postul? Suport Faktrum clic: